আবার ফিট এবং সুস্থ পেতে একটি নতুন বছরের রেজোলিউশন তৈরি করেছেন?
একজন জিমের মালিক এটির সাথে সৌভাগ্যের কথা বলেছেন — কারণ জানুয়ারি মাসে তার ভেন্যুতে নতুন যোগদানকারীদের জন্য কোনও জায়গা নেই।
জিমের মালিক ক্লেটন লিয়া, 31, তার জিমে সম্ভাব্য নতুন সদস্যদের ফিরিয়ে দিচ্ছেন, অ্যাসেন্ডেন্সি ফিটনেস, যদিও এটি বছরের সবচেয়ে ব্যস্ত সময়, তিনি শনিবার, 4 জানুয়ারী একটি ফোন সাক্ষাত্কারে ফক্স নিউজ ডিজিটালকে বলেছেন। “আমরা থামলাম। নববর্ষের প্রাক্কালে সাইন আপ করুন,” তিনি বলেন।
বন্ধুরা, পরিবার হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিস থেকে রক্ষা করতে পারে, অধ্যয়ন পরামর্শ দেয়
তার অস্বাভাবিক অবস্থানের একটি নির্দিষ্ট কারণ রয়েছে, তিনি বলেছিলেন।
তিনি ফক্স নিউজ ডিজিটালকে বলেন, নতুন যোগদানকারীদের আগমন থেকে বিদ্যমান জিমের সদস্য এবং দীর্ঘ সময়ের ফিটনেস অনুশীলনকারীদের রক্ষা করা উদ্দেশ্য।
জানুয়ারী মাসে জিমে নতুন আগতরা প্রায়ই সংক্ষিপ্ত ক্রমে দূরে চলে যায় কারণ নতুন বছরের রেজোলিউশন বজায় রাখার তাদের উদ্দেশ্য বন্ধ হয়ে যায়, একজন জিমের মালিক বলেছেন। (আইস্টক)
প্রায়শই, তিনি বলেন, উদগ্রীব জানুয়ারির নবাগতরা তাদের নতুন বছরের রেজোলিউশন বজায় রাখার উদ্দেশ্য হিসাবে দূরে চলে যায়।
লিয়া আংশিকভাবে বলেছিলেন যে তিনি “আমাদের সমস্ত বর্তমান সদস্যদের বিরক্ত করতে চান না যারা এত দিন ধরে আমাদের সাথে ছিলেন।”
তিনি তার জিমের খবর সম্পর্কে যোগ করেছেন, “আমি ইতিবাচকের চেয়ে নেতিবাচক দিকে বেশি ফোকাস করতে অপছন্দ করব। প্রতিক্রিয়াটি অপ্রতিরোধ্যভাবে ইতিবাচক হয়েছে,” তিনি শনিবার ফক্স নিউজ ডিজিটালকে বলেছেন।
নির্দিষ্ট দৈনিক ধাপের গণনা দিয়ে বিষণ্নতা প্রতিরোধ করা যেতে পারে, অধ্যয়নের ফলাফল
“অধিকাংশ মানুষ এই সত্যটির প্রশংসা করে যে আমরা এটি করেছি এবং দেখুন কেন আমরা এটি করেছি,” তিনি আরও বলেছিলেন। “আমরা সবসময় আমাদের সদস্যতার অভিজ্ঞতাকে অগ্রাধিকার দিয়েছি – এটি আমাদের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ।”
যারা “স্মার্ট নয়” ব্যবসায়িক পদক্ষেপের জন্য তার জিমের সমালোচনা করছেন, তাদের জন্য এটি আসলে “বিপরীত হয়েছে,” তিনি বলেছিলেন।
অ্যাসেন্ডেন্সি ফিটনেস নেতৃত্বের দল, ডানদিকে ক্লেটন লিয়া এবং বামে ব্যবসায়িক অংশীদার জ্যাক ব্রামহল। “আমরা সবসময় আমাদের সদস্যতার অভিজ্ঞতাকে অগ্রাধিকার দিয়েছি,” লেহ ফক্স নিউজ ডিজিটালকে বলেছেন। (অ্যাসেন্ডেন্সি ফিটনেস)
“প্রথম অগ্রাধিকার হল আমাদের সদস্যরা, এবং আমরা যা করছি তার জন্য তারা অত্যন্ত কৃতজ্ঞ,” তিনি বলেছিলেন।
“স্বাভাবিকভাবেই, যোগদানের বিষয়ে আমাদের কিছু জিজ্ঞাসা আছে। এবং আমি আগেও এটি বলেছি, কিন্তু যত তাড়াতাড়ি আপনি মানুষের কাছ থেকে কিছু দূরে নিয়ে যান, তখন লোকেরা এটি আরও বেশি চায়। কিন্তু সেজন্য আমরা এটি করিনি।”
“মানুষের একমাত্র নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া হল, ‘আমি যোগ দিতে যাচ্ছিলাম, কিন্তু এখন পারছি না’।”
“আমরা ছাঁচ ভাঙার চেষ্টা করতে চেয়েছিলাম,” তিনি সংবাদ সংস্থা এসডব্লিউএনএসকেও বলেছেন।
তিনি বলেছিলেন যে তিনি “একটি অপ্রচলিত পদ্ধতি গ্রহণ করার এবং আমাদের বিদ্যমান সদস্যদের রক্ষা করার চেষ্টা করছেন – এটি আমাদের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়।”
নাচ পার্কিনসনের রোগীদের বিষণ্নতার উপসর্গ সহজ করে, নতুন গবেষণার পরামর্শ
জিমটি ইংল্যান্ডের চেশায়ারের ওয়ারিংটনে অবস্থিত, লিভারপুল এবং ম্যানচেস্টারের মধ্যে প্রায় অর্ধেক পথ।
তার জিমে প্রায় 650 বর্তমান সদস্য রয়েছে। যারা সেখানে কাজ করতে চান তাদের জন্য এটি এককালীন দিনের পাসও দেয়।
অ্যাসেন্ডেন্সি ফিটনেস জিম উপরে দেখানো হয়েছে। মালিক লিয়া বলেছেন ফিটনেস শিল্প “একটি আশ্চর্যজনক শিল্প” এবং “আমরা লোকেদের ফিটনেস এবং স্বাস্থ্যের লক্ষ্য নিয়ে সাহায্য করার চেষ্টা করছি।” (অ্যাসেন্ডেন্সি ফিটনেস)
লিয়া বলেছেন যে তিনি আশা করেন যে তার জিমের সিদ্ধান্ত লোকেদের সারা বছর জিমে যোগদান করতে উত্সাহিত করবে — শুধুমাত্র জানুয়ারিতে নয়, যখন লোকেরা উচ্চাভিলাষী নববর্ষের রেজোলিউশনের কারণে অনুষ্ঠানস্থলে আকৃষ্ট হয়।
তিনি বলেছিলেন যে ফিটনেস শিল্প “একটি আশ্চর্যজনক শিল্প” এবং “মানুষের যা কিছু ফিটনেস এবং স্বাস্থ্য লক্ষ্য আছে আমরা তাদের সাহায্য করার চেষ্টা করছি।”
জিমের মালিক বলেছিলেন যে অবরুদ্ধ সদস্যপদগুলিতে একমাত্র নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া ছিল যারা যোগদানের আশা করছেন তাদের কাছ থেকে।
একজন জিমের মালিক বলেছেন যে “আমরা লোকেদের যা কিছু ফিটনেস এবং স্বাস্থ্য লক্ষ্য নিয়ে সাহায্য করার চেষ্টা করছি।” (আইস্টক)
তিনি বলেন, “মানুষের একমাত্র নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া হল ‘আমি যোগ দিতে যাচ্ছিলাম, কিন্তু এখন পারছি না’।”
তিনি যোগ করেছেন, “সেই লোকদের জন্য, আমি বলি, ‘আচ্ছা, আপনার তাড়াতাড়ি যোগদান করা উচিত ছিল,'” তিনি SWNS কে বলেছেন।
আমাদের স্বাস্থ্য নিউজলেটারের জন্য সাইন আপ করতে এখানে ক্লিক করুন
জিম বা ফিটনেস ক্লাবগুলি জানুয়ারিতে নতুন সদস্যদের নিষিদ্ধ করার প্রথম ঘটনা নয়।
ইকুইনক্স, একটি বিলাসবহুল ফিটনেস ক্লাব, 1 জানুয়ারী, 2023-এ নতুন সদস্যদের নিষিদ্ধ করেছিল, যেমনটি ফক্স নিউজ ডিজিটাল পূর্বে রিপোর্ট করেছে৷
একজন জিমের মালিক চাননি “আমাদের বর্তমান সদস্যদের যারা এতদিন ধরে আমাদের সাথে ছিলেন তাদের বিরক্ত করতে,” তিনি বলেছিলেন। (আইস্টক)
এটি একটি “উই ডোন্ট স্পিক জানুয়ারী” প্রচারাভিযানের অংশ ছিল স্বল্পমেয়াদী নববর্ষের রেজোলিউশনকে নিরুৎসাহিত করতে এবং দীর্ঘমেয়াদী প্রতিশ্রুতিকে উত্সাহিত করতে।
আরো স্বাস্থ্য নিবন্ধের জন্য, দেখুন www.foxnews.com/health
প্রত্যয়িত ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক এবং পেনসিলভানিয়ার শক্তি প্রশিক্ষক মেলিসা কেন্ডটার বলেছেন যে প্রতিটি প্রশিক্ষকের “প্রধান আবেগ” অন্যদেরকে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রায় নেতৃত্ব দেওয়া এবং টেকসই অভ্যাসের সাথে দীর্ঘমেয়াদী সাফল্য গড়ে তোলার দিকে পরিচালিত করা উচিত, যেমন ফক্স নিউজ ডিজিটাল পূর্বে রিপোর্ট করেছে।
ফক্স নিউজ অ্যাপ পেতে এখানে ক্লিক করুন
অ্যাসেন্ডেন্সি ফিটনেসের লেয়া বলেছেন যে তার জিম ফেব্রুয়ারিতে নতুন সদস্যতার জন্য আবার খোলার সম্ভাবনা রয়েছে, যদিও জিমের এখনও কোনও নির্দিষ্ট তারিখ নিশ্চিত করা হয়নি।
“অবশ্যই আমাদের পরিকল্পনা ছিল জানুয়ারির আগমন এড়াতে,” তিনি ফক্স নিউজ ডিজিটালকে বলেছেন।
ফক্স নিউজ ডিজিটালের অ্যাঞ্জেলিকা স্টেবিল প্রতিবেদনে অবদান রেখেছেন।
মৌরিন ম্যাকি ফক্স নিউজ ডিজিটালের লাইফস্টাইলের ব্যবস্থাপনা সম্পাদক।
