free hit counter

স্বাস্থ্য

তলপেটের মেদ দূর করবেন যেভাবে !!

News Desk
পরিবর্তিত জীবনযাত্রা, আধুনিক খাদ্যাভ্যাস ইত্যাদির প্রকোপে ওবেসিটি বা ওজন বৃদ্ধি হানা দেয় যখন-তখন। ওজনবৃদ্ধিতে প্রধান সমস্যা হল তলপেটের মেদ। মেদজনিত সমস্যায় শরীরের সব অংশের তুলনায়...

নারীদের যে ৫টি স্বাস্থ্য পরীক্ষা করানো জরুরি

News Desk
বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে প্রত্যেকের শরীরে সূক্ষ্ম পরিবর্তন হয়। নারীদের ক্ষেত্রে পেরিমেনোপজ পর্বের সূচনা তাদের আরও রোগের ঝুঁকিতে ফেলে দেয় বলে জানাচ্ছেন চিকিৎসকেরা। জেনে নিন...

সিদ্ধ সবজিতে পুষ্টিগুণ বেশি থাকে : গবেষণা

News Desk
গবেষণায় বলছে, সবজি সিদ্ধ করা হলে জীবাণুমুক্ত হওয়ার সাথে সাথে তা আরও বেশি স্বাস্থ্যকর পুষ্টিগুণ সম্পন্ন হয়। তবে সিদ্ধ করার সময় সবুজ থাকা অবস্থায় না...

ডিম কেন খাবেন? জেনে নিন উপকারিতা

News Desk
ডিম খাওয়া না খাওয়া নিয়ে তুমুল বিতর্ক রয়েছে। কেউ বলেন- প্রতিদিন ডিম খাবেন, কেউ বলেন- একদম ডিম খাবেন না, ডিম খেলে মৃত্যুঝুঁকি বাড়ে, আর কেউ...

ব্লাড গ্রুপেই জানা যাবে যৌন সক্ষমতা!

News Desk
অকালে শারীরিক ক্ষমতা কমে যায় ও শারীরিক সম্পর্কে ইচ্ছা না থাকার জন্য রক্তের গ্রুপের ওপর প্রভাব পড়ে। এমনটাই দাবি করছে লন্ডনের ইম্পেরিয়াল কলেজের যৌন ওষুধ...

গ্রামীণ নারীদের পিরিয়ডকালীন চ্যালেঞ্জ ও ব্যবস্থাপনা

News Desk
পিরিয়ড বা মাসিকের মত একটা স্বাভাবিক এবং প্রাকৃতিক বিষয় নিয়ে লজ্জা আর সংকোচের শেষ নেই বাংলাদেশের সমাজে। গবেষকেরা বলছেন, বাংলাদেশে নারী স্বাস্থ্য, বিশেষ করে নারীর...