যেকোন সার্জারির সাফল্য শুধুমাত্র সার্জনের দক্ষতার উপরই নির্ভর করে না, রোগীর পদ্ধতির আগে সঠিক পদক্ষেপগুলি মেনে চলার উপরও নির্ভর করে।
নিউইয়র্ক-ভিত্তিক প্লাস্টিক সার্জন ডঃ কনস্ট্যান্টিন ভাসিউকেভিক ফক্স নিউজ ডিজিটালকে বলেন, “অস্ত্রোপচারের জন্য অনেক সময় প্রস্তুতির প্রয়োজন হয় এবং মানসিক ও শারীরিক উভয়ভাবেই কর দিতে পারে।”
তিনি বলেছিলেন যে তিনি আশা করেছিলেন যে “আগে থেকেই প্রস্তুতি সম্পর্কে সচেতন” হওয়া “কম উদ্বেগ এবং চাপের দিকে নিয়ে যাবে।”
শীর্ষস্থানীয় প্লাস্টিক সার্জারি: এইগুলি 2022 সালে সবচেয়ে বেশি চাহিদার পদ্ধতি ছিল
ক্যালিফোর্নিয়ার লস অ্যাঞ্জেলেসে ওয়েভ প্লাস্টিক সার্জারি এবং নান্দনিক লেজার সেন্টারের সিইও এবং প্রধান সার্জন ডক্টর পিটার লি-র সাথে ভাসিউকেভিচ, যেকোন ধরনের অস্ত্রোপচারের আগে রোগীদের অনুসরণ করার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কিছু টিপস Fox News Digital-এর সাথে শেয়ার করেছেন।
এখানে টিপস আছে.
ডাঃ কনস্ট্যান্টিন ভাসিউকেভিক (বাম) এবং ডাঃ পিটার লি (ডান) ফক্স নিউজ ডিজিটালের সাথে যেকোন ধরণের অস্ত্রোপচারের আগে রোগীদের অনুসরণ করার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কিছু টিপস শেয়ার করেছেন। (ড. কনস্ট্যান্টিন ভাসিউকেভিক; আইস্টক; ড. পিটার লি)
1 আপনি যদি ধূমপায়ী হন তবে অস্ত্রোপচারের 4 সপ্তাহ আগে ধূমপান বন্ধ করুন
ধূমপান রক্তনালীগুলির সংকোচনের ফলে রক্ত প্রবাহকে প্রভাবিত করে, লি সতর্ক করেছিলেন।
রক্তের প্রবাহ হ্রাসের ফলে অস্ত্রোপচারের জায়গায় অক্সিজেন সরবরাহ কমে যেতে পারে, যা ক্ষত নিরাময়কে ব্যাহত করতে পারে।
নেক-স্লিমিং প্লাস্টিক সার্জারির প্রবণতা সম্পর্কে কী জানবেন
“অতিরিক্ত, তামাকের রাসায়নিকগুলি সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার শরীরের ক্ষমতাতে হস্তক্ষেপ করতে পারে,” লি বলেন।
“এটি ধূমপায়ীদের ক্ষত সংক্রমণ, বিলম্বিত ক্ষত নিরাময় এবং দাগ পড়ার মতো পোস্ট-অপারেটিভ জটিলতার ঝুঁকিপূর্ণ করে তোলে।”
ভ্যাপিং সিগারেট ধূমপানের মতো ঝুঁকি বহন করে, লি যোগ করেন।
2. অস্ত্রোপচার এবং পুনরুদ্ধারের জন্য আপনার শরীরকে প্রস্তুত করার জন্য ব্যায়াম করুন
লির মতে নিয়মিত ব্যায়াম কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্য, ফুসফুসের ক্ষমতা এবং সামগ্রিক শারীরিক সহনশীলতা উন্নত করতে সাহায্য করে।
নিয়মিত ব্যায়াম কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্য, ফুসফুসের ক্ষমতা এবং সামগ্রিক শারীরিক সহনশীলতা উন্নত করতে সাহায্য করে, একজন ডাক্তার ফক্স নিউজ ডিজিটালকে বলেছেন। (আইস্টক)
“একটি ফিটার শরীর অস্ত্রোপচারের চাপের সাথে আরও ভালভাবে মোকাবেলা করতে পারে এবং অপারেশন পরবর্তী দ্রুত পুনরুদ্ধারের দিকে পরিচালিত করতে পারে,” তিনি বলেছিলেন।
“পেশীর স্বন এবং নমনীয়তা কিছু নির্দিষ্ট পদ্ধতির পরে দ্রুত গতিশীলতায় সহায়তা করতে পারে, রক্ত জমাট বা নিউমোনিয়ার মতো পোস্ট-অপারেশন জটিলতার ঝুঁকি হ্রাস করে।”
নিয়মিত ব্যায়াম লাল রক্ত কোষের সংখ্যা বাড়াতে পারে, যা অক্সিজেন পরিবহনের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। এটি টিস্যুতে রক্ত প্রবাহ উন্নত করে, ভাসিউকেভিক উল্লেখ করেছেন।
দৌড়ানোর ফলে ওষুধের মতোই বিষণ্নতা কমতে পারে, গবেষণায় দেখা গেছে: ‘চিকিত্সা অস্ত্রাগার প্রসারিত করুন’
“নিয়মিত রক্ত সঞ্চালন পোস্টোপারেটিভ পুনরুদ্ধারের একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক হবে,” তিনি বলেছিলেন।
“যারা নিয়মিত ব্যায়াম করেন তাদের ইমিউন সিস্টেম ভালো থাকে এবং এটি যেকোনো সম্ভাব্য সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ।”
3. প্রচুর প্রোটিন যুক্ত স্বাস্থ্যকর খাবার খান
একটি অপারেশনের পরে ক্ষত নিরাময়ের জন্য শরীরের ক্ষমতা অনুকূল করার জন্য প্রোটিন অপরিহার্য, ভাসিউকেভিচ বলেন।
পক্ষাঘাতগ্রস্ত রোগীদের জন্য অগ্রগতি: বাহু, হাত এবং আঙুলের নড়াচড়া পুনরুদ্ধার করার জন্য প্রথম ইমপ্লান্ট করা ডিভাইস স্থাপন করা হয়েছে
লি যোগ করেছেন যে একটি প্রোটিন-সমৃদ্ধ খাদ্য খাওয়া “নিশ্চিত করে যে শরীরে অস্ত্রোপচারের স্থানগুলি কার্যকরভাবে মেরামত করার জন্য প্রয়োজনীয় বিল্ডিং ব্লক রয়েছে।”
“ভিটামিন এবং খনিজ, যেমন ভিটামিন সি এবং জিঙ্ক, যথাক্রমে কোলাজেন সংশ্লেষণ এবং ইমিউন ফাংশনে একটি ভূমিকা পালন করে, উভয়ই পুনরুদ্ধারের জন্য গুরুত্বপূর্ণ,” তিনি বলেছিলেন।
একজন ডাক্তার বলেছেন, অপারেশনের পর ক্ষত নিরাময়ের জন্য শরীরের ক্ষমতাকে অপ্টিমাইজ করার জন্য প্রোটিন অপরিহার্য। (আইস্টক)
নীচে কিছু প্রোটিন-সমৃদ্ধ খাবার রয়েছে যা লি অস্ত্রোপচারের আগে খাওয়ার পরামর্শ দেন:
চর্বিহীন মাংস যেমন মুরগি, টার্কি এবং চর্বিহীন শুয়োরের মাংস এবং গরুর ডিমের পণ্য (কুসুমেও প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং খনিজ থাকে) দুগ্ধজাত পণ্য যেমন দুধ, পনির এবং দই বাদাম এবং বীজ (বিশেষ করে বাদাম, আখরোট এবং চিয়া বীজ) টোফু এবং টেম্পহবিন পণ্য
4. সমস্ত অ্যালকোহল এবং পরিপূরক গ্রহণ বন্ধ করুন
ভাসিউকেভিচ অস্ত্রোপচারের অন্তত দুই সপ্তাহ আগে অ্যালকোহল, সেইসাথে যে কোনও ভেষজ বা ওভার-দ্য-কাউন্টার সম্পূরকগুলি বাদ দেওয়ার পরামর্শ দিয়েছেন।
ডাক্তাররা অস্ত্রোপচারের অন্তত দুই সপ্তাহ আগে অ্যালকোহল, সেইসাথে যে কোনও ভেষজ বা ওভার-দ্য-কাউন্টার সম্পূরকগুলি বাদ দেওয়ার পরামর্শ দেন। (আইস্টক)
“অ্যালকোহল রক্ত পাতলা করার প্রভাব ফেলতে পারে এবং অস্ত্রোপচারের আগে এটি বন্ধ করা দরকার,” তিনি ফক্স নিউজ ডিজিটালকে বলেছেন।
“আপনি যদি অস্ত্রোপচারের আগে আপনার অ্যালকোহল গ্রহণ বন্ধ না করেন তবে আপনি আপনার রক্ত প্রবাহে হস্তক্ষেপ করতে পারেন এবং রক্ত জমাট বাঁধতে পারেন, যা অস্ত্রোপচারের সময় এবং পরে জটিলতার কারণ হতে পারে,” তিনি উল্লেখ করেছেন।
আমাদের স্বাস্থ্য নিউজলেটারের জন্য সাইন আপ করতে এখানে ক্লিক করুন
অনেক সম্পূরক ওষুধ, জমাট বাঁধার প্রক্রিয়া এবং রক্তচাপের সাথে হস্তক্ষেপ করতে পারে, লি বলেন।
উদাহরণস্বরূপ, জিঙ্কগো বিলোবা, জিনসেং এবং রসুনের মতো পরিপূরকগুলি রক্তপাতের ঝুঁকি বাড়াতে পারে, যখন সেন্ট জনস ওয়ার্টের মতো অন্যান্যগুলি অ্যানেস্থেশিয়াতে হস্তক্ষেপ করতে পারে, তিনি বলেছিলেন।
5. প্রয়োজনে একজন বিশেষজ্ঞের সাইনঅফ পান
আপনার যদি অন্তর্নিহিত চিকিৎসা অবস্থা থাকে, যেমন হৃদরোগ, ডায়াবেটিস বা শ্বাসযন্ত্রের সমস্যা, আপনি অস্ত্রোপচারের জন্য উপযুক্ত কিনা তা নির্ধারণ করতে আপনার বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে অতিরিক্ত মূল্যায়নের প্রয়োজন হতে পারে।
আপনার যদি অন্তর্নিহিত চিকিৎসা অবস্থা থাকে, যেমন হৃদরোগ, ডায়াবেটিস বা শ্বাসযন্ত্রের সমস্যা, আপনি অস্ত্রোপচারের জন্য উপযুক্ত কিনা তা নির্ধারণ করতে আপনার বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে অতিরিক্ত মূল্যায়নের প্রয়োজন হতে পারে। (iStock)
“এর মধ্যে রক্ত পরীক্ষা, ইসিজি, বুকের এক্স-রে বা বিশেষজ্ঞদের সাথে পরামর্শ অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে,” লি বলেন।
একজন রোগী সার্জারির জন্য চিকিৎসাগতভাবে উপযুক্ত কিনা তা নিশ্চিত করা প্রক্রিয়া চলাকালীন এবং পরে জটিলতার ঝুঁকি কমিয়ে দেয়, তিনি যোগ করেন।
ফক্স নিউজ অ্যাপ পেতে এখানে ক্লিক করুন
“রক্তের কাজ এবং মেডিকেল ক্লিয়ারেন্স সম্পর্কে সিদ্ধান্তগুলি অস্ত্রোপচারের ধরণ এবং চিকিৎসা সমস্যার প্রকৃতির উপর নির্ভর করবে,” ভাসিউকেভিক বলেছিলেন।
“সার্জন রোগীকে পরামর্শ দেবেন যে এগিয়ে যাওয়ার সবচেয়ে নিরাপদ উপায় কী হবে।”
আরো স্বাস্থ্য নিবন্ধের জন্য, দেখুন www.foxnews.com/health.
মেলিসা রুডি স্বাস্থ্য সম্পাদক এবং ফক্স নিউজ ডিজিটালের লাইফস্টাইল দলের সদস্য।
