Image default
স্বাস্থ্য

নিউ ইয়র্কের প্লাস্টিক সার্জনের ভাইরাল টিকটক ভিডিও ব্যায়ামের বিষয়ে সতর্ক করেছে যে তিনি বলেছেন অকাল বার্ধক্যের কারণ

নিউইয়র্কের একজন প্লাস্টিক সার্জন অনুগামীদের সতর্ক করতে সোশ্যাল মিডিয়ায় গিয়েছিলেন যে দীর্ঘ দূরত্বের দৌড় বার্ধক্যকে ত্বরান্বিত করে।

একটি ভাইরাল টিকটক ভিডিওতে, ডাঃ জেরাল্ড ইম্বার বলেছেন যে দৌড়ানোর উচ্চ প্রভাব প্রকৃতি রানার ত্বকের অবস্থার উপর নেতিবাচকভাবে অবদান রাখতে পারে।

গ্রীষ্মের প্রথম দিকে সন্ধ্যায় অনুশীলনের শুরুতে একটি মেয়ে ক্রস কান্ট্রি দল একটি লাল ট্র্যাকে চলছে৷ (আইস্টক)

“আপনি কি কখনও দীর্ঘ দূরত্বের দৌড়বিদকে দেখেছেন যার একটি ভদ্র, বৃদ্ধ মুখ নেই?” তিনি জিজ্ঞাসা. “যারা দৌড়ায় তাদের ক্ষেত্রে এটাই হয়।”

সেন্সিং প্রযুক্তির সাথে পরিধানযোগ্য ফিটনেস ট্র্যাকাররা ইমপ্লান্টেবল কার্ডিয়াক ডিভাইসে হস্তক্ষেপ করতে পারে: অধ্যয়ন

ইম্বার ব্যাখ্যা করেছেন যে ম্যারাথন দৌড় শরীরের উপর চাপ সৃষ্টি করে, “আপনার হাঁটু যায়, আপনার গোড়ালি যায়, আপনার পিঠ যায়।”

“এটা বোবা ধরনের,” তিনি যোগ করেছেন।

রানার জুতার ক্লোজ আপ শট।

রানার জুতার ক্লোজ আপ শট। (আইস্টক)

ম্যানহাটনে একটি ব্যক্তিগত প্লাস্টিক সার্জন অনুশীলনের সাথে 82 বছর বয়সী সার্জন স্বীকার করেছেন যে, “আমার অর্ধেক রোগী আমাকে এটির জন্য ভালবাসেন এবং আমার অর্ধেক রোগী এটির জন্য আমাকে ঘৃণা করেন।”

মানুষ তার প্রয়াত পিতার সম্মানে এক বছর ধরে প্রতিদিন একটি ম্যারাথন দৌড়ে: ‘অফ দ্য স্কেল’ নিঃস্বার্থতা

দৌড়ানোর বিষয়ে ডাক্তারের বিতর্কিত অবলম্বন সত্ত্বেও, তিনি পুনরাবৃত্তি করেছিলেন যে মাঝে মাঝে দৌড়াতে কোনও ভুল নেই।

“প্রতিদিন একটু একটু করে দৌড়ানো বা প্রতি সপ্তাহে কয়েকবার কয়েক মাইল দৌড়ানো পুরোপুরি ঠিক আছে, এটি দুর্দান্ত।” ইম্বার বলেন। “কিন্তু কম প্রভাব বা কোন প্রভাব নেই আপনার ব্যায়াম করার সেরা উপায়।”

পুরুষ রানার পাহাড়ের ধারে পর্বত ট্রেইল চালাচ্ছেন।

পুরুষ রানার পাহাড়ের ধারে পর্বত ট্রেইল চালাচ্ছেন। (আইস্টক)

ভাইরাল ভিডিওটি, যার 2.4 মিলিয়ন ভিউ রয়েছে, সারা বিশ্বে দৌড়বিদ এবং নন-রানারদের মধ্যে বিতর্কের জন্ম দিয়েছে৷

“এখানে ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক,” একজন মন্তব্যকারী চুক্তিতে লিখেছেন। “আমি আপনার সাথে একমত.”

“এটি,” একজন মহিলা মন্তব্য করেছেন। “দুটি হিপ প্রতিস্থাপন সহ 44। আমি প্রতিদিন 6 মাইল দৌড়াতাম।”

ফক্স নিউজ অ্যাপ পেতে এখানে ক্লিক করুন

অন্যরা দ্বিমত পোষণ করেছেন, লিখেছেন, “দৌড়ানো আমাকে বুদ্ধিমান এবং শান্ত রাখে।”

“আমি দৌড়াতে ভালোবাসি। এটা আমার জন্য থেরাপিউটিক এবং ভালো দৌড়ানোর পর আমি আশ্চর্য বোধ করি।” একজন মন্তব্যকারী লিখেছেন। “আমি রানার উচ্চতায় আসক্ত। আমি অনুমান করি যে আমি দেখতে বুড়ো হব তবে দুর্দান্ত অনুভব করব!”

সারাহ রাম্পফ ফক্স নিউজ ডিজিটালের ব্রেকিং নিউজ দলের একজন লেখক। আপনি @rumpfsarahc এ টুইটারে তার সাথে যোগাযোগ করতে পারেন

Source link

Related posts

এআই প্রযুক্তির লক্ষ্য রোগীদের তাড়াতাড়ি রোগ ধরতে সাহায্য করা, এমনকি ‘তাদের জৈবিক বয়সের বিপরীতে’

News Desk

করোনাকে মহামারি ঘোষণা করল বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা

News Desk

পিস কর্পস পূর্ব আফ্রিকায় মারা যাওয়া মহিলার পরিবারকে $750,000 প্রদান করবে

News Desk

Leave a Comment