মাত্র 4 মিনিটের তীব্র দৈনিক কার্যকলাপ ‘অ-ব্যায়ামকারীদের’ মধ্যে ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে পারে, গবেষণায় দেখা গেছে
জিমে ঘন্টা লগ করা ব্যায়ামের স্বাস্থ্য সুবিধাগুলি কাটার একমাত্র উপায় নয়। জামা অনকোলজি জার্নালে প্রকাশিত একটি নতুন সমীক্ষা অনুসারে, যারা সাধারণত নিষ্ক্রিয় ছিলেন তাদের মধ্যে...