তারা বার্ধক্যের উপরে দৈত্য বক্সিং গ্লোভগুলি টানেন এবং কখনও কখনও হাত কাঁপিয়ে দেয়।
তারা ক্লান্ত পায়ে কালো পামক ব্যাগের কাছে পৌঁছেছে এবং কখনও কখনও কম্পন করছে।
তারপরে সে কান্নাকাটি করে।
হে প্রভু, তুমি কি কাঁদো?
তারা একটি গুরুতর আঘাত দিয়ে ব্যাগটি আঘাত করে, ডান হাতের বিপরীত, একটি হুক, অন্য একটি হুক, উপরের, অন্য ঘা, বাম, বাম।
তারা কিকস, সাইড কিকস, কিকস, ওয়াইল্ড কিকস এবং তাদের পা হঠাৎ শক্তিশালী এবং উদ্দেশ্যমূলক এবং একদিন অসম্ভব বলে মনে হচ্ছে এমন একটি শক্তি দিয়ে পুষ্টিকর wave েউ সরবরাহ করে।
মনরোভিয়ার একটি অযাচিত অফিস বাগানের এই ছোট জিমের বাইরে, তারা প্রবীণ যারা আন্দোলনের আন্দোলনের দুঃস্বপ্নের সাথে মোকাবিলা করে এবং পার্কিনসন রোগ।
তবে কাইজেন মার্শাল আর্টস অ্যান্ড ফিটনেসের দেয়ালগুলির মধ্যে, কাইজেন কাইনেটিকস নামে পরিচিত একটি প্রোগ্রামে তারা ভারী ওজন নায়ক।
50 এবং 90 বছর বয়স, যা হুইলচেয়ারগুলিতে দ্রুত পদক্ষেপের একটি সেট পর্যন্ত প্রসারিত, আমার সাথে দেখা সবচেয়ে সাহসী অ্যাথলেট।
তারা প্রতি দু’দিন এখানে উপস্থিত এই আশায় এখানে উপস্থিত হয় যে তারা দুষ্ট পার্কেটকে একটি সমালোচনামূলক অবস্থানে রাখার জন্য যথেষ্ট সরে যাবে। তারা এ থেকে মুক্তি পাওয়ার চেষ্টা করছে, এটিকে বহিষ্কার করবে এবং এটিকে ভয় দেখাবে এবং এটি অর্জনের জন্য তারা এক ঘন্টারও বেশি বেদনাদায়ক অনুশীলন বহন করবে।
তারা দুর্বল মহিলারা চিৎকার করছে, “জব!” আর কাঁপানো লোকেরা চিৎকার করে বলল, “হুক!” প্রতিটি ব্যক্তি 75 মিনিটের মধ্যে শক্ত দাঁতগুলির উপর নির্ভর করে সঙ্কুচিত পেশীগুলি এবং পরীক্ষিত আশাবাদকে প্রসারিত করে।
বিল প্ল্যাশকে কাইজেন মার্শাল আর্টে পার্কিনসন রোগে আক্রান্ত লোকদের বক্সিং পৃথকীকরণে অংশ নিয়েছেন।
(রবার্ট গুটিয়ার / লস অ্যাঞ্জেলেস টাইমস)
আমি বিস্মিত, সম্ভবত আমি তাদের মধ্যে একজন কারণ।
আমি পার্কিনসন রোগের সাথেও থাকি।
প্যারাডক্স, হাহ? আমি আমার পুরো ক্যারিয়ারটি আমার সম্পর্কে একটি গল্পে অনুরূপ বিজয় খুঁজে পেতে লড়াই করে এমন বাড়িতে পৌঁছানোর জন্য অসুস্থতা এবং প্রতিকূলতা কাটিয়ে উঠতে এমন অ্যাথলিটদের বিজয়ী গল্পগুলি লেখার জন্য আমার পুরো কেরিয়ারটি ব্যয় করেছি।
এটা সহজ নয়। এখন আমি জানি যে এই সমস্ত বিষয়গুলি সেই সমস্ত গল্প থেকে কী বুঝতে পেরেছিল যা আপনি ইতিবাচক গদ্যের পিছনে সত্যের সাথে সন্তুষ্ট বোধ করেন। ডিজেনারেটিভ রোগটি কোনও অনুপ্রেরণামূলক মানের বাইরে শোষণ করে। একটি নিরাময়যোগ্য রোগ যা কোনও আশার শিরোনাম ছাড়িয়ে যায়।
আমার পার্কিনসন রয়েছে, এবং আমি এটি না বলা পর্যন্ত এটি আমাকে কষ্ট দেয়। আমি এখনও মোবাইল, আমি এখনও সক্রিয়, আমার কাছে ব্র্যান্ডের কম্পন নেই যা মাইকেল জে ফক্সকে বিখ্যাত আহত বা প্রয়াত মুহাম্মদ আলীকে আলাদা করে তোলে, তবে আমি এটি পেয়েছি।
আমি আমার ডান বাহুতে দুর্বল হওয়ার পরে চার বছর আগে আমাকে নির্ণয় করা হয়েছিল। এই দুর্বলতা অদৃশ্য হয়ে গেছে, তবে অন্য সমস্ত কিছুকে জাহান্নামে যেতে বাধা দেওয়ার জন্য এটি স্থায়ী সংগ্রাম।
প্রতিদিন তার মনে হয় আমি কেবল একটি ম্যারাথন চালিয়েছি। আমি ভাল চলেছি, আমার ভারসাম্য ভাল, তবে আমি সবসময় শক্ত, এবং আমি সবসময় চিৎকার করি। আমাকে রাখার জন্য প্রয়োজনীয় ওষুধের পরিমাণ খুব সক্রিয়, বড়িটি গ্যালনের জগগুলিতে আসে এবং পুরো ডজিং গেমগুলি প্রেস বাক্সে এটি গিলে ফেলার প্রয়াসে ব্যয় করে।
আমি এখন ধীর গতিতে। রোকসানা বাগদত্তা পবিত্রতার জন্য যোগ্যতা অর্জন করে কারণ যখনই আমরা বাইরে যাই, তাকে অবশ্যই আমার পোশাক পরার জন্য ধৈর্য নিয়ে অপেক্ষা করতে হবে, যা চিরতরে নেয় এবং সংগ্রামের অ -স্যাক্রেড শব্দগুলির সাথে থাকে।
আমি এখন খুব বেশি হাসি না। আপনি যখন দৃ inc ়প্রত্যয়ী পার্কিনসনের বাণিজ্যিক মুখে থাকেন তখন হাসি মুগ্ধ। আমি যখন আমার প্রিয় ডেইসির সাথে থাকি তখন আমি উদ্বিগ্ন যে তিনি আমার অভিব্যক্তির পিছনে কী আছে তা দেখতে পাবেন না এবং কখনই জানেন না যে তাঁর দাদা তাকে কতটা ভালোবাসেন।
এখনও অবধি, আমার অবস্থা কেবল আমার পরিবারের কাছেই পরিচিত ছিল। এটি আমার উর্ধ্বতনদেরও জানে না। আমি কোনও পার্কেটের মতো দেখিনি, আমি কোনও পার্কেটের মতো আচরণ করি নি, তবে কেন আমি প্রকাশ্যে একটি ব্যক্তিগত এবং বিব্রতকর জিনিস প্রকাশ করব?
হ্যাঁ, আমি বিব্রত বোধ করেছি। আমি একটি অবাস্তব উপায়ে এবং সম্পূর্ণ অর্থে অপমানজনক অনুভব করেছি। আমার জন্য, পার্কিনসন দুর্বলতা বোঝায়, পার্কিনসনের দুর্বলতা নির্দেশ করে।
তবে আমি আপনাকে বলি, একটি 72 বছর বয়সী মহিলা খোঁচা ব্যাগ থেকে লাইভ নরকে বোমা ফেলা দুর্বল নয়।
এই কারণে, আমি এই দিনটি সম্পর্কে লিখি।
যদি বক্সিংয়ে আমার সহকর্মীরা তাদের ভয়ে তাদের কাঁপুনি এবং প্রাচীরের মধ্য দিয়ে ঘামানোর শক্তি থাকতে পারে তবে আমি অবশ্যই আমাকে ছুঁড়ে মারার কোনও ধরণের আলো চিন্তা না করেই তাদের উদযাপন করার শক্তি পেতে পারি।
আমি তাদের মধ্যে অন্যতম হতে পেরে গর্বিত এবং এই কলামটির উদ্দেশ্য হ’ল এই গর্বটি প্রতিফলিত করা এবং পার্কিনসন রোগে আক্রান্ত অন্যান্য লোকদের পক্ষে আরও সহজ হতে পারে।
কাইজেন মার্শাল আর্টস স্টুডিওতে পার্কিনসন রোগের সাথে বক্সিং বক্সিংয়ে অংশ নেওয়ার সময় অ্যালান শ্যানসকিনকে আজুসা প্যাসিফিক ডিসারিয়ার আলভারাডো বিশ্ববিদ্যালয়ের একজন ফিজিওথেরাপিস্ট সহায়তা করেছিলেন।
(রবার্ট গুটিয়ার / লস অ্যাঞ্জেলেস টাইমস)
আনুষ্ঠানিকভাবে, পার্কিনসন একটি নিউরোটিক অলস রোগ যা মোটর এবং নন -মোটর উভয় সিস্টেমকেই প্রভাবিত করে। অনুবাদ করুন, মস্তিষ্ক আস্তে আস্তে ডোপামিনের উত্পাদন বন্ধ করে দেয়, যা চলাচলের পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ এবং এই নার্ভাস স্থানান্তর হ্রাস আপনার পদক্ষেপ থেকে শুরু করে আপনার বক্তৃতা পর্যন্ত সমস্ত কিছু প্রভাবিত করে।
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রায় এক মিলিয়ন লোক রয়েছে এবং এর জন্য কোনও নিরাময় নেই এবং এটি সাধারণভাবে আরও খারাপ কারণ একজনের বয়স রয়েছে। মাইকেল জে ফক্স নিজেই যেমন বলেছিলেন, এটি সেই উপহার যা এটি গ্রহণ করে চলেছে।
আপনি এ থেকে মারা যাবেন না, তবে এর সাথে বেঁচে থাকা কঠিন হতে পারে, তবুও এমন একটি জিনিস রয়েছে যা নিঃসন্দেহে এর অগ্রগতি ধীর করতে সহায়তা করে।
অনুশীলন। একটি আন্দোলন। প্রতিদিন সোফা থেকে আপনার বেদনাদায়ক শরীরটি টানুন এবং সেই পেশীগুলি কাঁপুন যা কাঁপতে থাকে এবং এই সংকীর্ণ জয়েন্টগুলি প্রসারিত করে এবং শহরের পার্কিনসনের অনেক প্রোগ্রামের মধ্যে একটিতে যোগ দিতে পারে যা নাচ থেকে দীর্ঘ দূরত্বে হাঁটা পর্যন্ত সমস্ত কিছু জড়িত।
“পার্কিনসন রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য, নিয়মিত অনুশীলনগুলি লক্ষণগুলি হ্রাস করতে পারে এবং চিকিত্সাগুলি আরও ভালভাবে কাজ করার জন্য চিকিত্সা করতে পারে এবং রোগের বিকাশকে ধীর করতে পারে।” কারও কারও কাছে অনুশীলনগুলি বক্সিং অধ্যায়গুলিতে অংশ নেওয়ার মতো দেখতে পারে। অন্যদের জন্য, এটি জলজ অনুশীলন, নাচ বা পিকবল। কেবল মনে রাখবেন যে যে কোনও ধরণের অনুশীলন আপনার যাত্রাকে ইতিবাচকভাবে সমর্থন করতে পারে “”
আপনি যদি আমার মতো হন এবং কেবল মুখে পার্কি পাঞ্চ চান তবে বক্সিংটি আরও ভাল কাজ করে। কঠিন আত্মা 83 কাইজেন কাইনেটিকস প্রোগ্রামে যুদ্ধের জন্য প্রতি মাসে $ 179 প্রদান করে।
মনরোভিয়ার একজন আইনজীবী রিচ পোমেলিয়া (66 66) বলেছেন, “পার্কিনসনের হিট হিসাবে ব্যাগটি মারাত্মকভাবে আঘাত করা হয়েছিল।” “আপনি আমার সাথে যা করেন তার জন্য তিনি আবার তাকে আঘাত করেছিলেন।”
আমি জোডি হোল্ডের সাথে পরিচিত, যা আমার নির্ণয়ের কিছুক্ষণ পরেই স্বামী টম এবং তার ছেলে জাচ এবং অ্যান্টনি র্যাডফোর্ডের সহায়তায় নেতৃত্ব দেয়। আমি তাদের প্রকাশনাগুলি ডাক্তারদের অফিস এবং পুনর্বাসন কেন্দ্রগুলিতে দেখতে থাকি। সেই সময়, তারা পার্কিনসনের ব্যাটিং রকের অংশ ছিল, যেখানে দক্ষিণ ক্যালিফোর্নিয়া জুড়ে বেশ কয়েকটি সাইট রয়েছে। আমার রোগীদের পুরোপুরি মুখোমুখি হওয়ার এবং দু’বছর আগে যোগাযোগ করার সাহসে তিনি কাজ করার সময়, কাইজেন বক্সিংয়ের প্রতি অনুরূপ ফোকাস নিয়ে একটি স্বাধীন প্রোগ্রামে পরিণত হয়েছিল।
পার্কিনসনের জটিলতার কারণে মারা যাওয়া নয় বছর আগে তাঁর প্রয়াত মায়ের স্মৃতিতে নয় বছর আগে এই প্রোগ্রামটি শুরু করা হোল্ট বলেছিলেন, “ভারসাম্যহীন, অবস্থান, রূপান্তর, অক্ষ, এক্সটেনশন, চলাচলের সুযোগ, আপনার সারমর্ম ব্যবহার করে, এই রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য সবকিছু গুরুত্বপূর্ণ,” “তদ্ব্যতীত, এটি কোনও কিছুর জন্য মজাদার” “
হুইল এবং টিম একটি দ্রুত -মুভিং প্রোগ্রাম চালায়, যেখানে তারা তাদের কাছ থেকে মুক্তি পাবে এমনদের সাথে সংযুক্ত যারা তাদের কাছে সুন্দর অনুস্মারক দিয়ে একটি সিরিজ পাঞ্চ এবং কিকগুলি ছাল দেয়।
“পার্কিনসন কোনও ছুটি নেয় না, এবং এটি কোনও দিন ছুটি নেয় না এবং আমাদের অবশ্যই আমাদের খেলার শীর্ষে থাকতে হবে, আমাদের অবশ্যই আমাদের যুদ্ধে সক্রিয় থাকতে হবে,” হল্ট বলেছিলেন। “এটি কেবল আত্মার পক্ষে ভাল নয়, এটি মনের পক্ষে ভাল।”
তবে এটি অহংকারের পক্ষে কঠিন হতে পারে, কারণ তিনি যখন ব্যাগে চিৎকার করছিলেন তখন একদিন দুর্বল সাদা চুলের একজন মহিলা যখন ছিলেন তখন তিনি দ্রুত শিখেছিলেন। আবার, একজন ব্যক্তি ব্যাগের বোমা ফেলার মিশ্রণের জন্য কাঁপুনি এবং পদক্ষেপের সাথে বার্ধক্যজনিত উপস্থাপন করলেন যে তিনি আমার পায়ে পিছলে গেলেন।
আমি একবার আমার বাম হাতের টুকরো নিয়ে উপস্থিত হয়ে জানিয়েছিলাম যে আমি সেদিন বক্সিং করব না।
“আপনার এখনও ডান হাত আছে, তাই না?” তিনি বললেন। “সুতরাং আপনি একটি বাক্স।”
কাইজন মার্শাল আর্টস স্টুডিওতে পার্কিনসন রোগে আক্রান্ত লোকদের বক্সিংয়ের সময় বিল ব্লাসাকাকি দল, ডান, এবং পল টেরট্রোম কুস্তি করছে।
(রবার্ট গুটিয়ার / লস অ্যাঞ্জেলেস টাইমস)
75 কঠিন সেশন। প্রতিটি অনুশীলন এবং চালচলন এমন কিছু করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যা এখন এটি করতে অসুবিধা করছে। কখনও কখনও এটি বেদনাদায়ক হয়। কখনও কখনও আপনি অন্য কোথাও হতে চান।
তবে এটি কাজ করে। আপনি আমার পার্কেটকে হত্যা করতে পারবেন না, তবে আপনি তাকে শান্ত করতে পারেন। এটি কখনই চিকিত্সা হবে না, তবে যারা যুদ্ধে যোগদান করে তাদের জন্য এটি কিছুটা স্বস্তি দেখেন। তার হাঁটার শেষে একজন বক্সার ছিলেন। অন্যরা কাঁপুনি হ্রাস পেয়েছে। উইন্ডোজ ব্যতীত জিম জুড়ে, এই রোগটি ধীর হতে পারে এমন একটি বাস্তব আশা রয়েছে।
পোমেলিয়া নিশ্চিত যে আট সপ্তাহ ধরে সেমিস্টারে অংশ নেওয়ার পরে তার অবস্থার উন্নতি হয়েছে।
“যখন আমার নির্ণয় করা হয়েছিল, তখন আমার ডাক্তার বলেছিলেন যে আপনার জীবন প্রভাবিত হওয়ার আগে আপনার পাঁচটি ভাল বছর রয়েছে,” বুমেলিয়া বলেছিলেন। “এখন আমার ডাক্তার মূলত বলেছেন,” আমি কী করব তা জানি না, তবে এটি চালিয়ে যান। “
শ্যারন মিশউদ (65) একজন বীমা অবসরপ্রাপ্ত নির্বাহীর সাথে একমত, যিনি আট বছরের জন্যও আলাদা হয়ে গেছেন।
“এটি নিঃসন্দেহে আমাকে সহায়তা করছে,” মিশউদ বলেছিলেন, যিনি এই অধ্যায়ে লক্ষণীয় ছিলেন কারণ তিনি জিমন্যাস্টের মতো চলেছেন। “পার্কিনসনের উপস্থিতি সহ, ফ্যাং এবং হতাশায় প্রবেশ করা সহজ You আপনি এখানে এসেছেন এবং আপনার মতো অন্যান্য লোক রয়েছে তা জেনে রাখা ভাল। আমি অবাক হয়েছি যে আরও লোকেরা জানে না যে এখানে এই জাতীয় জায়গা রয়েছে।”
সম্ভবত এই গল্পটি এ সম্পর্কে আলোকপাত করবে। সম্ভবত এই গল্পটি কাইজেন গতিবিজ্ঞানের মতো প্রোগ্রামগুলি সম্পর্কে পার্কিনসনের ঘনিষ্ঠ রোগীর কাছে পৌঁছে যাবে এবং তাদের ফোনটি ক্যাপচার করতে এবং যোগদান করতে সক্ষম করবে।
আমি যদি মনরোভিয়ায় আসার সিদ্ধান্ত নিই, তবে আমি পিছনে একজন শান্ত মানুষ হব এখনও নকআউট অফার করতে অক্ষম তবে তাদের যুদ্ধের সহকর্মীদের দ্বারা ক্রমাগত অনুপ্রাণিত হয়ে সবচেয়ে কঠিন সত্যের সাথে বাণিজ্য চালিয়ে যেতে।
আমি এই জিমটি ঘাম এবং বায়ুচলাচলের গন্ধ ছেড়ে দিয়েছি, তবে আমি একটি অনুস্মারক দিয়ে নিষ্পত্তি করছি যে আমি পরিবার, বন্ধুবান্ধব, কাজ এবং ভ্রমণ এবং আরও অনেক কিছুতে পূর্ণ একটি দুর্দান্ত সক্রিয় জীবন দিয়ে আশীর্বাদ পেয়েছি।
আমার পার্কিনসন আছে যাইহোক, তার মন দিয়ে, এটি আমার নয়।
