জন সিনা গত সপ্তাহে বোমা খবরটি ফেলেছিলেন যে তিনি চুপচাপ ত্বকের ক্যান্সারকে কাটিয়ে উঠেছিলেন, কারণ তিনি এর আগে পিইসি এবং তার কাঁধ থেকে দুটি ক্যান্সার সাইট সরিয়ে ফেলেছিলেন।
47 বছর বয়সী সিনা বলেছিলেন: “হে মানুষ, এই ফোন কলটি আপনি যা পেতে চান তা নয় কারণ এটির পূর্বাভাস দেওয়া যায় না এবং এটি কতটা খারাপ তা জানেন না।”
তবে অভিনেতা এবং ডাব্লুডব্লিউই তারকা স্বীকার করেছেন যে তিনি সূর্য সুরক্ষা সম্পর্কে দীর্ঘদিন ধরে একজন “জেদী” ছিলেন – এবং একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের মতে, তিনি এমন অনেক পুরুষের সাথে এটি ভাগ করে নিয়েছেন যারা ক্যান্সার প্রতিরোধের ক্ষেত্রে দুটি বড় ভুল করার প্রবণতা পোষণ করেন।
ডাব্লুডব্লিউই জন সিনা তারকা গত সপ্তাহে প্রকাশ করেছিলেন যে দুটি ক্যান্সারজনিত শাম অপসারণ করা হয়েছে। Gety চিত্রের মাধ্যমে ডাব্লুডব্লিউই
কোন সানস্ক্রিন নেই? একটি বড় সমস্যা
সিনা বলেছিলেন যে তিনি বেড়ে ওঠা সানস্ক্রিন পরেন না “এবং এটি যৌবনে অনুসরণ করা হয়েছিল।
তিনি বলেছিলেন: “আমি কোনও রুটিন পেতে চাইনি এবং আমিও ভেবেছিলাম যে সমস্যাটি কখনই আমার কাছে পৌঁছায় না। এটি সেই জিনিসগুলির মধ্যে একটি যেখানে আমি ন্যূনতম সুরক্ষার মুখোমুখি হয়েছিলাম এবং আমি আমাকে ধরলাম।”
এমনকি তিনি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞকে একটি রুটিন পরীক্ষা করতে দেখতেও যাননি যা তার প্রয়োজনীয় জাগ্রত কলটি পেয়েছিল।
তিনি বলেছিলেন: “আমি আমার জীবনের একটি বড় জায়গায় আছি যেখানে এটি এখন গুরুত্বপূর্ণ I “
এই লক্ষ্য অর্জনের জন্য, তিনি সম্প্রতি তার শেষ প্রচারের জন্য তীব্র নিউট্রোজিনা সানস্ক্রিনকে সহযোগিতা করেছেন এবং অন্যকে তাদের ত্বকের যত্ন নেওয়ার ক্ষেত্রে গুরুত্ব পেতে উত্সাহিত করার আশাবাদী।
ব্যয়বহুল
এটি এমন একটি বার্তা যা এটি শুনতে আরও বেশি পুরুষের প্রয়োজন হতে পারে, কারণ অনেকে স্বাস্থ্যসেবাতে কম সক্রিয় থাকে।
ওয়েস্টার্ন শামালি মেডিসিনের চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ ভিক্টর কোয়ান পোস্টকে বলেছেন, “পুরুষরা নিয়মিত প্রতিরোধমূলক যত্ন সম্পর্কে কম চিন্তা করে কারণ মহিলাদের তুলনায় পুরুষদের নির্দেশিকাগুলির ভিত্তিতে খুব বেশি প্রতিরোধমূলক যত্ন নেই।”
চিমান উল্লেখ করেছেন যে যদিও ব্রণ বা গোলাপী হিসাবে অন্যান্য ক্ষেত্রে তারা ইতিমধ্যে ডাক্তারের মধ্যে রয়েছে বলে মহিলাদের ত্বক পরীক্ষা করার প্রয়োজন হতে পারে তবে পুরুষরা প্রায়শই কিছু ভুল না হওয়া পর্যন্ত দেখা এড়ায়।
“সাধারণভাবে, আমি আরও বেশি মহিলা দেখতে পাচ্ছি যারা নিয়মিত প্রতিরোধমূলক পরিদর্শন করার জন্য তারিখ তৈরি করছেন,” তিনি বলেছিলেন। “পুরুষরা যখন তাদের বা প্রায়শই আসে তখন তাদের অংশীদার কোনও নতুন বা ভেরিয়েবল স্পট লক্ষ্য করে।”
“এটি সেই জিনিসগুলির মধ্যে একটি যেখানে প্রচুর পরিমাণে এক্সপোজার ন্যূনতম সুরক্ষার সংস্পর্শে এসে আমার সাথে ধরা পড়েছে,” সিনা বলেছিলেন। Gety চিত্রের মাধ্যমে ডাব্লুডব্লিউই
ততক্ষণে তারা কখনও কখনও এটিকে উপেক্ষা করতে পছন্দ করে – যার মারাত্মক পরিণতি হতে পারে।
“পুরুষরা মাঝে মাঝে ত্বকের ক্যান্সার নিয়ে আসে যা আরও বেশি বা আরও বেশি অগ্রসর হয়,” এবং “তারা মনে করেন না যে এটি তাকে একটি হোঁচট খাচ্ছে যা অন্য ব্যক্তিকে উদ্বিগ্ন করে তুলবে।
“কখনও কখনও, তারা জানে না যে ত্বকের ক্যান্সার কেমন দেখাচ্ছে – এগুলি কুৎসিত মোল হওয়া উচিত নয় তবে ওয়ার্টস, পিম্পলস বা খোসাযুক্ত দাগগুলি কেবল নিরাময় হতে পারে” “
বিশিষ্ট, তিনি উল্লেখ করেছিলেন যে কিছু পুরুষ 25 থেকে 30 বছর ধরে “কোনও ধরণের ডাক্তারের কাছে যাননি”।
জামা ডার্মাটোলজিতে প্রকাশিত 2018 সালে পরিচালিত একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে পুরুষদের একজন মহিলা চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করার 34 % কম সম্ভাবনা রয়েছে।
যাইহোক, কোয়ান লক্ষ্য করেছেন যে তিনি “প্রতিরোধমূলক ভিত্তিতে খাঁটি ত্বকের পরীক্ষার জন্য জিজ্ঞাসা করেন বা এমনকি” ভাল ত্বকের যত্নের রুটিন “অনুরোধ – এমন একটি বিকাশ যা কমপক্ষে আংশিকভাবে সোশ্যাল মিডিয়ায় বাড়িয়ে তোলে এমন আরও বেশি পুরুষদের জন্য একটি আধুনিক দিকনির্দেশনা দেখেন।
পরম এসপিএফের জন্য একটি নতুন প্রচারের জন্য তিনি নিউট্রোজেনার সাথে সহযোগিতা করেছিলেন। কেনভু ইনক।
তবে আরও একটি প্রধান অন্ধ স্পট রয়েছে যা অবশ্যই সমাধান করা উচিত – দৈনিক এসপিএফের গুরুত্বকে ঘিরে অজ্ঞতা।
“পুরুষরা সূর্য সুরক্ষার গুরুত্ব সম্পর্কে কম জানেন – যেমন বেসিক ট্যান আপনাকে ইউভি ক্ষতি থেকে রক্ষা করে না,” কোয়ান বলেছিলেন।
“সূর্যের সুরক্ষা মহিলাদের জন্য স্বাভাবিক করা হয়, কারণ অনেক প্রসাধনী পণ্য এখন এসপিএফ, অন্যদিকে পুরুষরা প্রতিদিনের ভিত্তিতে মেকআপ, রিফ্রেশমেন্ট বা অন্যান্য পণ্য ব্যবহার করেন না।”
এই ধরণের চিন্তাভাবনা প্রকৃত পরিণতি হতে পারে।
গবেষণা ইঙ্গিত দেয় যে পুরুষরা মাথার ত্বকে, মুখ এবং ঘাড়ের মতো ক্ষেত্রগুলিতে ত্বকের ক্যান্সার বিকাশের সম্ভাবনা বেশি – এমন অঞ্চলগুলি যা প্রায়শই বাহ্যিক ক্রিয়াকলাপের সময় সুরক্ষিত থাকে না, ডাঃ নারা নাথান, চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ এবং ত্বকের ক্যান্সার সার্জনের মতে।
“কখনও কখনও (পুরুষ) 25 বা 30 বছর ধরে কোনও ধরণের ডাক্তারের কাছে যাননি,” ডাঃ ভিক্টর কোয়ান পোস্টকে বলেছেন। কেনভু ইনক।
“আমার সমস্ত রোগী, পুরুষ বা স্ত্রীলোকদের কাছে আমার সুপারিশ হ’ল আমাদের বয়সের সাথে ব্রড-এজেজেস-স্মরণে থাকা, আমাদের বয়সের সাথে শেডের সন্ধান করা, আমাদের মাথার ত্বকে সূর্যের আলো-সুসংগঠনের ক্ষতি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি না হওয়া পর্যন্ত এবং যে কোনও প্রকাশিত ত্বকে সূর্য পরা এবং সূর্য পরিহিত হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।”
এটি একটি জল -রেজিস্ট্যান্ট সানস্ক্রিনের প্রস্তাব দেয় এবং এটিতে এসপিএফ 30 বা তার বেশি থাকে এবং এতে প্রশস্ত -রাং/ইউভিবি অন্তর্ভুক্ত থাকে।
আরও গুরুত্বপূর্ণ বিষয়, “আপনি যে সানস্ক্রিনটি পছন্দ করেন তা খুঁজে পাওয়া ভাল – টেক্সচার, অনুভূতি এবং সমাপ্তি – কারণ এটি আপনি আসলে পরবেন এমন সেরা সানস্ক্রিন।”
প্রকৃতপক্ষে, সিনা লোকদের বলেছিল যে তাকে নতুন নিউট্রোইটিনা লাইনকে ভালবাসে এমন একটি কারণ হ’ল কারণ, তার নির্ণয়ের পরে, তিনি “সর্বোচ্চ সানস্ক্রিন” চেয়েছিলেন যা তিনি হাত দিতে পারেন, তবে “এই বিষয়গুলি, এটি আপনার পক্ষে দুর্দান্ত, তবে (তিনি চলে যান) খুব সাদা দল যেমন আপনি ওষুধ পরেন।”
একটি সানস্ক্রিন পাওয়া, আপনি আসলে একটি দৈনিক ভিত্তিতে ব্যবহার করা হবে যা খুব গুরুত্বপূর্ণ কারণ ধারাবাহিকতা মূল বিষয় – এটি আক্ষরিক অর্থে আপনার জীবন বাঁচাতে পারে।
“আমি পুরুষদের আমি মহিলাদের একই পরামর্শ দিই, এবং সূর্যের আলোতে এক্সপোজারটি ত্বকের ক্যান্সারের জন্য সবচেয়ে বড় সামঞ্জস্যযোগ্য হুমকি,” টাদউওয়ান পোস্টে বলেছিলেন।
“আমি তাদের সমস্ত বাহ্যিক ক্রিয়াকলাপ বন্ধ করতে বলছি না – কেবল ছোট অভ্যাসের সুবিধাগুলি জীবনকে বাড়িয়ে তুলতে। সমস্ত সামান্য চার্জ যেমন বিনিয়োগের মতো করে তেমন হয়।”
