Aday Mara পুল-আপ এবং কার্লগুলির একটি সিরিজ সম্পন্ন করেছিলেন, উচ্চ-পারফরম্যান্স ট্রেডমিলে পিছনের দিকে হাঁটার কয়েক সুনির্দিষ্ট মিনিট উল্লেখ না করলে, যখন তার ওয়ার্কআউট-পরবর্তী ওয়ার্কআউটের ক্লান্তি দেখাতে শুরু করে।
কাঁধের পুল-আপের একটি সেট শেষ করার চেষ্টা করার পরে, ব্যায়াম হুইস্পার তাকে ওজন করার পরেই তিনি সফল হন।
“এটি ছিঁড়ে এবং টিপুন!” ছাত্র ডেভ অ্যান্ড্রুস, ইউসিএলএ বাস্কেটবলের স্পোর্টস পারফরম্যান্সের পরিচালক। “এসো, যাও!”
একটি সন্তোষজনক ধাক্কার সাথে ওজন কমে যাওয়ায়, ব্রুইন্সের প্রশিক্ষণ সুবিধার ভিতরে মারার প্লেলিস্ট থেকে স্প্যানিশ রেগেটনের বিস্ফোরণের মধ্যে অ্যান্ড্রুজ তার রায় প্রদান করেন।
“ভাল!” অ্যান্ড্রুজ বলেছেন, সোফোমোর সেন্টারের মূল্যায়ন করছেন যিনি এই অক্টোবরের শেষ বিকেলে পায়ের আঘাত থেকে তার প্রি-সিজন পুনর্বাসন সম্পন্ন করছেন।
মুহূর্ত পরে, মারা তার বাম হাঁটু একটি ফোম প্যাডের উপর রাখল এবং পর্যায়ক্রমে বাহু সম্প্রসারণের একটি সিরিজ শুরু করল। অ্যান্ড্রুজ ক্রমাগত তার ফর্ম পরীক্ষা করছিল, এবং প্রতিটি আন্দোলন নির্দেশনা দ্বারা অনুষঙ্গী ছিল।
“ড্রাইভ! ড্রাইভ! ড্রাইভ!” অ্যান্ড্রুস ঘেউ ঘেউ করল।
ঘামের প্রতিটি ফোঁটা একটি উদ্দেশ্যে এসেছিল। হতে পারে, লোকসান এবং হতাশা ভরা একটি নতুন মরসুমের পরে, সেই সমস্ত পরিশ্রম অবশেষে শোধ হবে।
এতটা কঠিন হবে সে কখনো ভাবেনি।
মারা ইউসিএলএ-তে পৌঁছেছেন ব্যাপকভাবে একটি প্রস্তুত তারকা হিসেবে বিবেচিত। তিনি ছিলেন 7-ফুট-3, পণ্যের বিরলতম। 18 বছর বয়সে তিনি স্প্যানিশ জাতীয় দলের হয়ে খেলেছিলেন। তিনি দুই হাত দিয়ে গুলি করতে পারতেন, রিমের উপর ঝুলন্ত অবস্থায় তার সমতল পা দিয়ে মাটি স্পর্শ করতেন।
ব্রুইনদের সাথে তার প্রথম অনুশীলনের সময়, মারা তার প্লেমেকিংয়ে মুগ্ধ হয়েছিলেন। তিনি উচ্চ পোস্টে একটি পাস পেয়েছিলেন, ব্যাকডোর থ্রোতে একজন সতীর্থের কাছে বলটি ডিফেন্ডারের পায়ে থ্রেড করেছিলেন।
“ঠিক তখন এবং সেখানে, আমি জানতাম যে আদাই পথিকের ধরন ছিল, তার আইকিউ ছিল এরকম, ‘ঠিক আছে, আমি পাড়ি দিতে পারব না তবে একটি খোলা পথ আছে, আমি সেখানে যাওয়ার পথ খুঁজতে যাচ্ছি,” পয়েন্ট গার্ড ডিলান অ্যান্ড্রুজ ড.
ইউসিএলএর আদাই মারা নভেম্বরে একটি খেলা চলাকালীন রিবাউন্ডিং পজিশনের জন্য দক্ষিণ উটাহের জামারি সিবলির সাথে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করে।
(ওয়ালি স্কালিগ/লস এঞ্জেলেস টাইমস)
শিশুর মুখোমুখি নতুন ছাত্রটি তার উপর আধিপত্য বিস্তার করতে প্রস্তুত ছিল এমন যে কোনও চিন্তাভাবনা দ্রুত শেষ হয়ে গেল। মাউই ইনভাইটেশনাল-এ জাতীয়ভাবে র্যাঙ্ক করা মারকুয়েট এবং গনজাগার বিরুদ্ধে মৌসুমের শুরুর দিকে সবেমাত্র খেলার পরে, মারা বুঝতে পেরেছিলেন যে কলেজ ম্যাচ আপ তার প্রত্যাশার চেয়ে অনেক বেশি শারীরিক ছিল।
মাঠে তার কয়েক মিনিটের সময় মারাকে পোস্টের বিরুদ্ধে ধাক্কা দেওয়া হয়।
ইউসিএলএ কোচ মিক ক্রোনিন বলেন, “আপনি কতটা লম্বা তা কোন ব্যাপার না যদি আপনি আপনার মাটি ধরে রাখতে না পারেন এবং আপনার আকারকে একটি ফ্যাক্টর করতে পারেন, এবং তিনি এটি খুঁজে পেয়েছেন,” ইউসিএলএ কোচ মিক ক্রোনিন বলেছেন।
হয়তো মারা ততটা প্রস্তুত ছিল না যতটা সবাই ভেবেছিল – নিজেকে সহ।
“আমি এনবিএ বা এনবিএ নিয়ে ভাবছিলাম না,” এক মৌসুমের পর পেশাদারভাবে খেলার কথা উল্লেখ করে মারা বলেছিলেন। “আমি মনের সাথে ছিলাম যে এটি একটি খারাপ বছর যাচ্ছে না। কিন্তু যখন আমি খেলা শুরু করি এবং হাওয়াইতে টুর্নামেন্টের পরে, আমি শুধু বলেছিলাম, ‘ঠিক আছে, এটি আমি যা ভাবছিলাম তার থেকে সম্পূর্ণ ভিন্ন, তাই আমি’ আমাকে পরিবর্তন করতে হবে, আমাকে কাজ করতে হবে।’
তিনি যতটা পেরেছিলেন, টেকসই অগ্রগতি হয়নি। মরসুমের বাকি সময়ে মারা মাত্র একবার গোল করে দুই অঙ্কে পৌঁছেছেন। তিনি প্রতি খেলায় 9.6 মিনিটে 3.5 পয়েন্ট এবং 1.9 রিবাউন্ডের বিনয়ী গড় নিয়ে শেষ করেছেন, যা এনবিএর শীর্ষ বাছাইগুলির মধ্যে খুব কমই।
তিনি FIBA ইউরোপীয় অনূর্ধ্ব-20 বাস্কেটবল চ্যাম্পিয়নশিপে খেলতে গত গ্রীষ্মে নিজ দেশে ফিরে এসেছিলেন এবং আরও হতাশা তার জন্য অপেক্ষা করেছিল। কোয়ার্টার ফাইনালের শেষ সেকেন্ডেই ফ্রান্সের কাছে হেরে যায় স্পেন। জুলাই মাসে, ক্যাম্পাসে ওয়ার্কআউট করার সময় মারার পায়ে আঘাতের কারণে আরেকটি আঘাত হয়েছিল।
এটা মজার যে কিভাবে বিপত্তি একজন ব্যক্তিকে নিতে পারে।
চোটের পর মারা প্রথম যেটা শুনেছিলেন তা হল তার প্রত্যাবর্তনের সময়সূচী সম্পর্কে তার কোচের জিজ্ঞাসা।
দ্বিতীয়টি ডেভ অ্যান্ড্রুস একটি অধ্যাদেশ প্রবর্তন করেছিলেন।
“তুমি এবং আমি, প্রতিদিন, ওজন কক্ষ,” শক্তি কোচ তাকে বলেছিলেন।
ইউসিএলএ সেন্টার অ্যাডে মারা শক্তি প্রশিক্ষক ডেভ অ্যান্ড্রুজের সামনে কাজ করছে।
(জান কিম লিম/ইউসিএলএ অ্যাথলেটিক্স)
অ্যান্ড্রুস মাত্র এক দশকেরও বেশি সময় পরে ক্রনিনের সাথে পুনরায় মিলিত হয়েছিল। সিনসিনাটিতে ক্রোনিনের প্রথম ছয় মৌসুমে শক্তি ও কন্ডিশনিং কোচ হওয়ার পর, অ্যান্ড্রুস 2022 মৌসুমের পরে আইওয়া স্টেটের কর্মীদের বরখাস্ত করার পরে চাকরির প্রয়োজনে নিজেকে খুঁজে পাওয়ার আগে চারটি কলেজ ফুটবল দলের জন্য একই পদে কাজ করেছিলেন।
ক্রোনিন অ্যান্ড্রুজের অক্লান্ত পরিশ্রমের নীতির একজন বড় অনুরাগী ছিলেন এবং গত মৌসুমের পরে চাকরির সুযোগ তৈরি হওয়ার সাথে সাথে তিনি তার পুরানো সতীর্থকে নিয়োগ করেছিলেন। কোচ মারাকে কিছুটা হাস্যরসের সাথে বলেছিলেন যে অ্যান্ড্রুজ – মারার মা বা বাবা নয় – এখন তার জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তি।
তারা মারার পুনর্বাসন কর্মসূচির অংশ হিসাবে প্রতি সপ্তাহের দিন একত্রে ঘণ্টার পর ঘণ্টা কাটিয়েছেন, অ্যান্ড্রুস তার নতুন প্রতিষেধককে মারার 7½-ফুট ডানার স্প্যানের মতো বিশাল সম্ভাবনা উন্মোচন করার জন্য চাপ দিয়েছেন।
“তিনি সবসময় বলতেন, ‘ওহ, আমাকে আরেকটি দিন,'” মারা বলল। “তার সাথে কাজ করে, তিনি আমার মনকে আরও আক্রমণাত্মক এবং কঠোর হতে পরিবর্তন করেছিলেন কারণ যখন আপনি ওজনের ঘরে যান এবং আপনাকে আরও ওজন (মেশিনে) রাখতে বা অন্য ব্যায়াম করতে বলা হয়, আপনার মনের জন্য, আপনাকে ভাবতে হবে আপনি এটা করতে কঠিন হতে হবে.
যতবার তারা একসাথে প্রশিক্ষণ নিয়েছে, মারা ব্যক্তিগত রেকর্ড তৈরি করেছে। তিনি দ্রুত বুঝতে পেরেছিলেন যে এই প্রচেষ্টা তাকে কোথায় নিয়ে যেতে পারে, এবং তিনি তার কাজের চাপ বাড়ানোর প্রস্তাব দিয়েছিলেন, বলেছিলেন যে তিনি সপ্তাহান্তে অতিরিক্ত সেশনের জন্য আসবেন। অ্যান্ড্রুজ তাকে বলেছিলেন যে এটি বিপরীতমুখী হবে, এবং সঠিক পুনরুদ্ধার তার অগ্রগতির জন্য অপরিহার্য।
তদুপরি, পুরস্কারটি আগেই পরিষ্কার ছিল। কয়েক সপ্তাহের প্রশিক্ষণের পর, অ্যান্ড্রুস মারাকে দেখাতেন যে কেউ তার বাইসেপসে প্রবেশ করছে, একটি বাধ্যতামূলক কার্ল করছে। সহকারী কোচ রড পালমার বলেছেন, তিনি মারার মোটা ঘাড়ের উপর ভিত্তি করে বলতে পারবেন।
ক্রোনিন বলেন, মারা তাকে বলেছিলেন যে তার বান্ধবী ট্র্যাফিক পেতে শুরু করেছে, যদিও পরবর্তীতে যা ঘটেছিল তা দেখে বার্তাটি অনুবাদে হারিয়ে যেতে পারে।
মারা তার মায়ের কাছ থেকে একটি টেক্সট মেসেজে জেগে ওঠেন, যিনি স্প্যানিশ মিডিয়াতে তার প্রেমের জীবন সম্পর্কে পড়েছিলেন তারা বিনিময়ের রিপোর্ট করার পরে, যার উত্তরে মারা বলেছিলেন যে তিনি একটি নতুন সম্পর্কের বিষয়ে কিছুই জানেন না।
“আমাকে কোচকে জিজ্ঞাসা করতে হবে আমার গার্লফ্রেন্ড কে, কারণ আমি মনে করি সে আমার চেয়ে ভালো জানে,” মারা হেসে বলল।
এই দীর্ঘ অঙ্গ ক্রীড়া অনুপাত আছে.
আদাইয়ের বাবা, জাভিয়ের, যার বয়স 6-5, স্পেনে পেশাদারভাবে খেলেছেন, বাস্কেট জারাগোজার সাথে দুই মৌসুম কাটিয়েছেন, একই দলে তার ছেলে যোগ দিয়েছে। তার মা, জিলি গোমেজ, যার বয়স 6-2, তিনি বিচ ভলিবল খেলতেন এবং এখন এটির প্রশিক্ষক।
তার আকারের কারণে, মারা তাত্ক্ষণিক কলেজ তারকা হওয়ার জন্য তার অনুসন্ধানে একটি বড় অসুবিধার সম্মুখীন হয়েছিল। উচ্চ বিদ্যালয় স্তরে আধিপত্য বিস্তারকারী আমেরিকানদের থেকে ভিন্ন, মারা বাস্কেট জারাগোজার হয়ে খুব কম খেলেছেন। দলের সময়সূচী ছিল ম্যাচ এবং কয়েকটি অনুশীলনে পরিপূর্ণ, যা সেই কিশোরের বিকাশকে স্তব্ধ করে দিয়েছিল যার তার কৌশলে যতটা সম্ভব কাজ করার প্রয়োজন ছিল।
“আপনি জানেন, তিনি একটি ছোট বাচ্চা বড় হচ্ছে এবং কঠিন জিনিসগুলির সাথে লড়াই করতে শিখছে,” ক্রোনিন মারার গতিপথ সম্পর্কে বলেছিলেন।
একটি অগোছালো বিচ্ছেদ ঘটে যখন জারাগোজা মারার বিরুদ্ধে মামলা করেন, চুক্তি লঙ্ঘনের দাবি করে, যখন তিনি UCLA-তে যেতে চলে যান (মামলা চলমান)। একবার তিনি ক্যাম্পাসে পৌঁছানোর পর, মারা নিজেকে অবিরাম তাকানোর প্রান্তে দেখতে পান, বিশেষ করে যখন তিনি একটি মোটরসাইকেলে যাতায়াত করছিলেন যার জন্য তাকে হ্যান্ডেলবারগুলিতে পৌঁছানোর জন্য স্লাইড করতে হয়েছিল।
UCLA-এর আদাই মারা, ডানদিকে, 21 ডিসেম্বর ম্যাডিসন স্কয়ার গার্ডেনে একটি খেলা চলাকালীন উত্তর ক্যারোলিনার ফিন অ্যালেন লুবিনকে পাস করার চেষ্টা করছেন৷
(ফ্রাঙ্ক ফ্র্যাঙ্কলিন II/অ্যাসোসিয়েটেড প্রেস)
রুমমেট লাজার স্টেফানোভিক মারার সাথে ওয়েস্টউডের চারপাশে হাঁটা উপভোগ করেছিলেন কারণ তিনি প্রায় 6-7 উঁচু বাড়িতেও অদৃশ্য অনুভব করেছিলেন।
“যখনই আপনি তার সাথে হাঁটবেন, আপনার সাথে একজন সাধারণ ব্যক্তির মতো আচরণ করা হবে, যেমন আপনি মোটেও লম্বা নন, কারণ সবাই কেবল তার দিকে তাকায়,” স্টেফানোভিচ বলেছিলেন।
মারা শুরুতে সার্বিয়ার স্থানীয় বাসিন্দা স্টেফানোভিচ এবং নবীন বার্ক বুয়ুকতুনসেল (তুরস্ক) এবং জ্যান ভিদি (স্লোভেনিয়া) এর সাথে থাকতেন এবং তাদের চার বেডরুমের স্যুটটি জাতিসংঘের বাস্কেটবলের একটি ধরণের হিসাবে কাজ করেছিল। স্টেফানোভিচ পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতায় আচ্ছন্ন হয়ে পড়েছিল, নিশ্চিত করে যে প্রত্যেকে সাধারণ জায়গাগুলিকে পরিষ্কার এবং অনুপ্রেরণাদায়ক মারাকে একটি সামঞ্জস্যপূর্ণ সময়সূচীর সাথে রাখে যা ব্যায়াম এবং অধ্যয়নকে অগ্রাধিকার দেয়।
“এই রুটিনটি, যদি আমি প্রতিদিন এটি দেখি, এটি আমাকে এই রুটিনটি অনুকরণ করতে সাহায্য করবে,” মারা বলেছেন, যিনি স্টেফানোভিচের সাথে আবার বাস করছেন বিয়ুকতুনসেল এবং ভিড ব্যাপক রোস্টার টার্নওভারের মধ্যে চলে যাওয়ার পরে। “আমি যদি এমন একজন সতীর্থের সাথে থাকি যে দেরি করে বা কাজ করে না বা টিভি দেখছে বা পরিষ্কার করছে না, আমি না জেনেও একই জিনিস করব, আপনি জানেন?”
মারা 16 বছর বয়সে তার বর্তমান উচ্চতায় পৌঁছানোর আগেও, তার জীবন ছিল অভিযোজনের একটি সিরিজ। তার বিছানার জন্য এক্সটেনশনের প্রয়োজন ছিল যাতে তার 18-ফুট আকারটি শেষ হয়ে না যায়। দরজা দিয়ে হাঁটার জন্য মাঝে মাঝে তাকে নিচু হতে হতো।
প্লেনগুলি সর্বদা একটি ঝামেলার হয়, এবং মারা প্রায়শই একটি ভাল ক্লাসে আপগ্রেড করার জন্য বা জরুরী প্রস্থান সারিতে অতিরিক্ত স্থানের জন্য অর্থ প্রদান করে। অন্যথায়, তিনি একটি আইল সিট বেছে নেবেন যাতে তিনি তার পা প্লেনের মাঝখানে প্রসারিত করতে পারেন, যখনই সার্ভিস কার্টটি অতিক্রম করে তখনই সেগুলিকে টেনে বের করতে পারে।
পরিস্থিতি যাই হোক না কেন, মারা সবাইকে এবং সবকিছুকে হাসিমুখে অভিবাদন জানায়।
ওয়ার্ম-আপে হাসছে। যখন তিনি বেঞ্চে ছিলেন। আপনি গেম এ যখন. লকার রুমে হাঁটার সময়।
গত মরসুমে অ্যারিজোনা স্টেটের বিরুদ্ধে ব্রুইন্সের জয়ের পরে, মারা সাংবাদিকদের পাশ কাটিয়ে যাওয়ার সময় হলওয়েতে একটি ভিডিও ট্রাইপড লাথি দেওয়ার ভান করেছিলেন, কৌতুকপূর্ণ অঙ্গভঙ্গি এমন একজনের হাসিতে প্রতিফলিত হয়েছিল যে যদিও সে ভাল সময় কাটাচ্ছিল খেলা না .
“আমি সবসময় খুশি থাকার চেষ্টা করি, এবং আমি কিছু রসিকতা করার চেষ্টা করি,” মারা বলেছিলেন।
UCLA কেন্দ্র Aday Mara একটি সাম্প্রতিক প্রশিক্ষণ সেশনের সময় কাজ করে।
(জান কিম লিম/ইউসিএলএ অ্যাথলেটিক্স)
একমাত্র জায়গা যেখানে তার আচরণ গুরুতর মোড় নেয় তা হল ওজনের ঘরে, যেখানে ঠান্ডা ইস্পাত কখনও হাসে না।
অগণিত ঘন্টা কাজ একই ওজন বজায় রাখা সত্ত্বেও মারাকে হালকা এবং দ্রুত অনুভব করেছে। 250 পাউন্ডে থাকার উর্ধ্বগতি হল যে তার শরীরের গঠন আরও পেশী এবং কম চর্বি বৈশিষ্ট্যযুক্ত। লক্ষ্য ছিল মারাকে পোস্টে তার অবস্থান বজায় রাখতে সাহায্য করা, বল স্ক্রীন রক্ষা করার সময় আরও সহজে ছোট খেলোয়াড়দের কাছে স্থানান্তর করা এবং পিক-এন্ড-রোলগুলিতে রিম পর্যন্ত ত্বরান্বিত করা।
“তিনি আরও শক্তি পেয়েছেন, তিনি আরও শক্তি পেয়েছেন, তিনি তার চেয়ে বেশি শক্তি পেয়েছেন, এবং আপনি কি এটিকে তার মনোভাব এবং তার গর্বের সাথে বেঁধে রাখতে পারেন? আমার মনে হচ্ছে তিনি একটি ইতিবাচক, ইতিবাচক দিকে যেতে চলেছেন,” অ্যান্ড্রুস এর আগে বলেছিলেন। ঋতু
যদিও মারার খেলার সময় – প্রতি খেলায় 9.2 মিনিট – একটি উন্নতি উপভোগ করেনি, তার উৎপাদন বৃদ্ধি পাচ্ছে। তিনি 4.4 পয়েন্ট গড় করছেন এবং 60.9% শুটিং করার সময় প্রতি গেমে তার রিবাউন্ডিং প্রায় দ্বিগুণ করে 3.3 এ পৌঁছেছেন, যা গত মৌসুমে 44.2% থেকে একটি বিশাল উন্নতি।
ক্রোনিন বারবার বলেছেন যে তিনি চান মারা আরও খেলুক কারণ তার অফ-দ্য-চার্ট দক্ষতা ব্রুইনদের নিজেদের সেরা সংস্করণ হতে সাহায্য করতে পারে। কিন্তু কোচের কথায় তার ফর্মেশন মেলেনি।
গত সপ্তাহে নেব্রাস্কারের বিরুদ্ধে 11টি ফলপ্রসূ মিনিট খেলার পর, মারা মিশিগানের বিরুদ্ধে মাত্র আট মিনিটের জন্য উপস্থিত হয়েছিল, যেখানে তাকে তার অনেকগুলি লেআপের মধ্যে একটিতে উলভারিনের ভ্লাদিস্লাভ গোল্ডিন দ্বারা আঘাত করার পরে বাছাই করা হয়েছিল। শুক্রবার মেরিল্যান্ডের কাছে ব্রুইন্সের 79-61-এ হারের সময় মারা সবেমাত্র খেলেছিল, এবং ক্রোনিন খেলাটিকে গ্রিপিং এবং ক্লাচিং এবং তার তালিকার সবচেয়ে বড় লোকের জন্য “খুব শারীরিক” হিসাবে বর্ণনা করেছিলেন।
শুধুমাত্র একটি বড় ভূমিকার জন্য অপেক্ষা করতে না চাওয়ায়, মারা প্রায়শই হোম গেমসের পরে ওয়ার্কআউটের জন্য অ্যান্ড্রুজের সাথে ওজনের ঘরে ফিরে আসেন এবং তিনি তার বিশ্বাসে অটল থাকেন যে সমস্ত প্রচেষ্টা শেষ পর্যন্ত এটির জন্য মূল্যবান হবে।
“আমি বলব না যে আমার ইনজুরিটি সবচেয়ে ভাল জিনিস যা ঘটতে পারে, তবে আমি বলতে পারি যে এই সমস্ত মাস ডেভের সাথে থাকা সম্ভবত আমার সাথে ঘটে যাওয়া সেরা জিনিস ছিল,” মারা বলেছেন।
