আমেরিকাতে তরুণ খেলা আগের চেয়ে বেশি প্রতিযোগিতামূলক, বিশেষত ফুটবল। এক ব্যক্তির ছেলেদের লালন -পালনে ব্যস্ত রেকর্ড রয়েছে যারা সমৃদ্ধ হতে পারে সুপার হিরো এড ম্যাকাভেরির সুপার হিরো।
ম্যাকাফ্রি হলেন তারকা সান ফ্রান্সিসকো 49ers এর বাবা, যিনি মিয়ামি ডলফিনস ম্যাক্স ম্যাকাভারের কোচ ওয়াশিংটন লুক ম্যাকভেরির প্রশস্ত প্রাপক খ্রিস্টান ম্যাকভেরি পরিচালনা করছেন, এবং প্রাক্তন গার্ডারববেক ডিলান ম্যাকাভেরির।
“আমরা ভাগ্যবান। আমাদের দুর্দান্ত বাচ্চা ছিল যারা খুব প্রতিযোগী ছিল এবং আমাদের উদ্দেশ্যগুলি খুব অনুপ্রাণিত হয়েছিল। আমরা কিছু নির্দিষ্ট মান নির্ধারণ করেছি। শিক্ষাবিদরা আমাদের কাছে গুরুত্বপূর্ণ ছিল। আমরা একটি ভাল শিক্ষা পেতে চেয়েছিলাম, তাই যদি তারা ক্লাসে ভাল না খেলায়, তাদের খেলাধুলা খেলতে দেওয়া হবে না,” এড বলেছিলেন।
ফক্সনিউজ.কম এ আরও ক্রীড়া কভারেজের জন্য এখানে ক্লিক করুন
প্রাক্তন ডেনভার ব্রোনকো প্রাপক, এড ম্যাকাভেরি, দ্য সেন্টার, তার দু’জনের পাশের তরুণ ফুটবল খেলোয়াড়দের সাথে এবং সান ফ্রান্সিসকো 49ers ম্যাক্স ম্যাকাভারে তার প্রাপকদের সাথে কথা বলেছেন এবং ক্যারোলিনা আরপি ক্রিশ্চিয়ান ম্যাকভেরি, দ্য রাইট, 27, 2019 -এ ভ্যালোর ক্রিশ্চিয়ান হাই স্কুলের একটি ফুটবল শিবিরে প্যানক্রেটস করেছেন। (অ্যান্ডি ক্রস/দ্য ডেনভার পোস্ট)
প্রতিকূলতার চিকিত্সা ম্যাকক্যাফ্রেসের জন্য পিতৃত্ব এবং মাতৃত্বের একটি সিদ্ধান্তমূলক ফোকাস পয়েন্ট। এড বিশেষত খেলাধুলায় প্রতিকূলতার মুহুর্তগুলির পরে পিতামাতার হস্তক্ষেপে বিশ্বাসী।
“গেমের পরে, যদি বিষয়গুলি ভাল না হয় তবে তাদের জন্য ব্যক্তিগতভাবে বা তাদের দলের জন্য, বা যদি তারা আহত হয়, বা যে কোনও সময় তারা একটি কঠিন সময়ে, বাবা হিসাবে যায়, তবে আপনি তাদের রিজার্ভ হিসাবে তাদের আত্মা তৈরি করতে চান, এবং তাদের পিছনে ফিরে যান এবং” আবার চেষ্টা করুন। ”
2025 এনএফএল খসড়া ডাব্লুআর এবং টিই বিভাগ: টাইলার ওয়ারেন গ্রন?
তরুণ অ্যাথলিটদের জন্য, এড ম্যাকাভেরি বিশ্বাস করেন যে পৃথক প্রতিযোগিতার মানসিকতার চেয়ে বিজয় এবং ক্ষতি কম গুরুত্বপূর্ণ।
“আপনি যদি জিততে এবং আপনার সর্বোত্তম প্রচেষ্টা করতে খেলছেন তবে ফলাফল বোর্ড নির্বিশেষে আপনি ইতিমধ্যে জিতেছেন,” তিনি বলেছিলেন।
“এটি প্রতিটি একটি খেলা জয়ের বিষয়ে নয় We
স্ট্যানফোর্ডের ক্রিশ্চিয়ান ম্যাকাভেরি (৫) তার বাবা, প্রাক্তন ইউএস ফুটবল অ্যাসোসিয়েশন এড ম্যাকাভেরির সাথে হাত ধরে তাঁর মা লিসা কাগান স্টেডিয়ামে একটি বসন্তের ম্যাচের দেখাশোনা করছেন। (জন ডব্লিউ। ম্যাকডোনোগ/স্পোর্টস ইলাস্ট্রেটেড/গেটি চিত্র)
মাকভ্রে এবং তার বাচ্চাদের জন্য, এটি বলা যেতে পারে যে তাদের ক্রীড়া সাফল্যের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ দিকটি ছিল তাদের প্রতিদিনের জীবনযাত্রা, বিশেষত ডায়েট এবং পর্যাপ্ত ঘুম পাওয়া।
লিসা ম্যাকাভ্রে, তাদের মা লিসা ম্যাকাভ্রে বাড়িতে মাকাভরির বিশাল সংখ্যাগরিষ্ঠ শিশুদের বাড়িতে, “প্রতি রাতে” শিশুদের জন্য প্রস্তুত লিসা ডিনার যুক্ত করেছেন।
ফক্স নিউজ অ্যাপ্লিকেশন পেতে এখানে ক্লিক করুন
বাচ্চাদের ক্রমাগত ক্রীড়া ক্রিয়াকলাপের কারণে, পিতামাতারা লাল মাংসের পরিমাণ এবং তারা উচ্চ স্তরে যে দুগ্ধ খায় তা বাড়িয়েছে, যা সাধারণ প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য প্রস্তাবিত।
“বাচ্চারা আরও লাল মাংস গ্রহণ করতে পারে, চর্বি থেকে কিছুটা বেশি, দুগ্ধের চেয়ে বেশি,” ম্যাকাফ্রি বলেছিলেন।
স্পোর্টিং ইভেন্টগুলির আগে স্ন্যাকস যখন আসে তখন ঘরে তৈরি খাবার আরও গুরুত্বপূর্ণ ছিল। যদি ইডি বা লিসা তাদের গেমস বা অনুশীলনের আগে কখনও কোনও খাবার দেয় তবে এটি নির্দিষ্ট উপাদান এবং “সহজেই হজমযোগ্য” থেকে মুক্ত হওয়া উচিত।
সিরিয়াসএক্সএম এড ম্যাককেফ্রে এবং এনএফএল ফ্লোরিডার মিয়ামিতে 30 জানুয়ারী, 2020, সুপার বাউল লিভের সিরিয়াসএক্সএম -তে ছবিগুলির জন্য ক্যারোলিনা প্যান্থেসকে হোস্ট করে। (সিরিয়াসএক্সএম এর জন্য সিন্ডি অর্ড/গেটি চিত্র)
এড বলেছিলেন: “কোনও ইভেন্টের আগে খাবার গ্রহণ করা কঠিন কারণ বেশিরভাগ খাবারের মধ্যে এমন জিনিস রয়েছে যা হজম করা কঠিন, তবে তাদের মধ্যে এমন সংযোজন রয়েছে যা আপনার অন্ত্রকে প্রভাবিত করে এবং এটি গিয়ে প্রতিযোগিতা করা কঠিন।” “তারা যখন তাদের স্বাস্থ্যকর স্ন্যাকস দেওয়ার জন্য বড় হয়েছিল তখন আমাদের পক্ষে এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ছিল যে এটি হজম করা সহজ ছিল।”
এড এবং লিসার অন্যতম সাধারণ স্ন্যাকস যা তাদের বাচ্চাদের নুরিস করে ছিল সেগুলি ছিল হোমমেড প্রোটিন কামড়, যা তখন থেকেই পরিবারকে অনুরূপ উপাদানগুলির সাথে আবদ্ধ প্রোটিনের সীমানা থেকে তার লাইন চালু করতে অনুপ্রাণিত করেছিল। এই উপাদানগুলির মধ্যে রয়েছে ফ্লেক্সসিড, বাদামী চাল এবং মটর প্রোটিন। তারা তাদের বাচ্চাদের সংবেদনশীলতার কারণে চিনাবাদামকে কামড় থেকে দূরে রাখতে আগ্রহী ছিল।
ফক্স নিউজ ডিজিটাল এক্স উপর ক্রীড়া কভারেজএবং সাবস্ক্রাইব ফক্স নিউজ স্পোর্ট হোল্ডের নিউজলেটার।
জ্যাকসন থম্পসন ফক্স নিউজ ডিজিটারের ক্রীড়া লেখক। তিনি এর আগে ইএসপিএন এবং বিজনেস ইনসাইডারে কাজ করেছিলেন। জ্যাকসন সুপার বাউল এবং এনবিএ ফাইনালগুলি covered েকে রেখেছিলেন এবং স্বতন্ত্র উসাইন বোল্ট, রব গ্রোনকোভস্কি, জেরি রাইস, খেলনা আইকম্যান, মাইক ট্রাউট, ডেভিড অর্টিজ এবং রজার ক্লিমেটসের সাথে সাক্ষাত্কার নিয়েছিলেন।
