নতুনআপনি এখন ফক্স নিউজ নিবন্ধ শুনতে পারেন!
কিছু বিশেষজ্ঞ বিশ্বাস করেন যে GLP-1 ওষুধগুলি থেকে যে কেউ উপকৃত হতে পারে, কারণ জনপ্রিয় ওষুধগুলি আরও ব্যাপক এবং অ্যাক্সেসযোগ্য হয়ে উঠেছে।
অন্যরা, তবে, সতর্ক করে যে ডায়াবেটিস এবং ওজন কমানোর ওষুধ গ্রহণের সিদ্ধান্ত স্বাস্থ্যের ইতিহাস এবং সম্ভাব্য ঝুঁকির উপর ভিত্তি করে হওয়া উচিত। সুতরাং, আপনি যদি একজন ভাল প্রার্থী হন তবে আপনি কীভাবে জানবেন?
ফক্স নিউজ ডিজিটালের সাথে একটি সাক্ষাত্কারে, স্থূলতার ওষুধ বিশেষজ্ঞ ডাঃ রোসিও সালাস-হুলেন, এমডি, নতুন বই “ওজনহীন” এর লেখক ভাগ করেছেন যে জিএলপি-১ এর উপযুক্ততা নির্ধারণের সর্বোত্তম উপায় হল শরীরের গঠন পরীক্ষার মাধ্যমে।
ওজন হ্রাস শুধুমাত্র একটি বড়ি দূরে হতে পারে, নতুন ওষুধের অধ্যয়ন পরামর্শ দেয়
নিউইয়র্ক সিটি-ভিত্তিক বিশেষজ্ঞের মতে, বেশিরভাগ লোকই স্কেলের সংখ্যার সাথে সাফল্যকে যুক্ত করে, তবে এটি আপনাকে বলবে না যে আপনার স্বাস্থ্যের সাথে কী ঘটছে।
“হয়তো আপনি পেশী হারাচ্ছেন, হয়তো আপনি জল হারিয়েছেন, হয়তো আপনি কিছুটা চর্বি হারিয়েছেন,” তিনি বলেছিলেন। “স্কেলে ওজন কমানো মানেই স্বাস্থ্যকর নয়। এটি শরীরের গঠন সম্পর্কে আরও বেশি কিছু।”
স্কেলের সংখ্যা শরীরের পেশী এবং চর্বি মেকআপ প্রকাশ করতে পারে না, একজন বিশেষজ্ঞ বলেছেন। (আইস্টক)
শারীরিক গঠন মেশিন প্রায়ই ডাক্তারের অফিসে এবং এমনকি কিছু জিমে পাওয়া যায়। প্রযুক্তিটি স্বাস্থ্যের নিম্নলিখিত তিনটি চিহ্নিতকারী পরিমাপ করতে শরীর স্ক্যান করে।
কঙ্কালের পেশী ভর শরীরের চর্বি শতাংশ ভিসারাল চর্বি
সালাস-হোলেনের মতে, এই পরিমাপগুলি আপনার শরীরে কী আপনাকে অসুস্থ করতে পারে বা আপনাকে সুস্থ রাখতে পারে তা চিহ্নিত করতে পারে।
আরো স্বাস্থ্য গল্পের জন্য এখানে ক্লিক করুন
“যারা দরজা দিয়ে হেঁটে যায় আমি প্রত্যেকের শরীরের গঠন করি,” তিনি বলেছিলেন। “আমি আপনার ভিসারাল ফ্যাট দেখতে চাই, যা আপনার অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির চারপাশে থাকা চর্বি। এটি প্রো-ইনফ্ল্যামেটরি ফ্যাট, যা ইনসুলিন প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় (এবং) হাইপারইনসুলিনমিয়া (একটি অবস্থা যেখানে শরীরের প্রয়োজনের তুলনায় রক্তে খুব বেশি ইনসুলিন থাকে)।”
শরীরের গঠন স্ক্রীনিং স্বাস্থ্যের তিনটি চিহ্নিতকারীর সন্ধান করে: কঙ্কালের পেশী ভর, শরীরের চর্বি শতাংশ এবং ভিসারাল ফ্যাট। (আইস্টক)
“এবং তারপরে আমি আপনার শরীরের চর্বির শতাংশ দেখতে চাই, যার অর্থ আপনার ওজনের কত শতাংশ চর্বি।”
সালাস-হোলেনের মতে, এই শতাংশ মহিলাদের জন্য প্রায় 28% বা তার নিচে এবং পুরুষদের জন্য 20% বা কম হওয়া উচিত।
ফক্স নিউজ অ্যাপটি ডাউনলোড করতে এখানে ক্লিক করুন
কঙ্কালের পেশী ভর স্বাস্থ্যের জন্য আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ মার্কার, যা খাদ্য এবং ব্যায়ামের মাধ্যমে তৈরি করা পেশীকে অন্তর্ভুক্ত করে।
“পেশী একটি প্রদাহ বিরোধী অঙ্গ,” বিশেষজ্ঞ বলেছেন। “এটি ইনসুলিন প্রতিরোধেরও হ্রাস করে … (এবং) আপনার 80% গ্লুকোজ গ্রহণ করে।”
আমাদের স্বাস্থ্য নিউজলেটারের জন্য সাইন আপ করতে এখানে ক্লিক করুন
সালাস-হোলেন বলেন, ওজন কমানোর লক্ষ্য শুধু ওজন কমানো নয়, বরং শরীরের পুনর্গঠন অর্জন করা। এই কারণেই GLP-1s শুধুমাত্র কাউকে হস্তান্তর করা উচিত নয় – এবং বিশেষ করে একজন মেডিকেল পেশাদারের নির্দেশনা ছাড়া অনলাইনে কেনা উচিত নয়, তিনি সতর্ক করেছিলেন।
কঙ্কালের পেশী ভর স্বাস্থ্যের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ চিহ্নিতকারী, যা খাদ্য এবং ব্যায়ামের মাধ্যমে তৈরি করা পেশীকে অন্তর্ভুক্ত করে। (আইস্টক)
“যদি আপনার শরীরের গঠন ভাল থাকে, তবে নিশ্চিত থাকুন যে আপনি GLP-1-এর কেউ যে সমস্ত সুবিধা পাবেন তা আপনি পাচ্ছেন,” তিনি বলেছিলেন। “এমন ওষুধ ব্যবহার করা নিরাপদ নয় যার জন্য আপনার প্রয়োজন নেই।”
সালাস-হ্যালেন বলেছেন যে শরীরের গঠনের জন্য মূল্যায়ন করার পরে “আপনার সংখ্যাগুলি জানা” গুরুত্বপূর্ণ, কারণ ফলাফলগুলি আশ্চর্যজনক হতে পারে।
আমাদের লেটেস্ট লাইফস্টাইল কুইজ দিয়ে নিজেকে পরীক্ষা করুন
“প্রতিটি রোগীর যাত্রা ভিন্ন হতে চলেছে,” তিনি বলেছিলেন। “কিন্তু আমি আপনাকে বলতে পারি যে বেশিরভাগ লোকের এটি প্রয়োজন না হওয়ার পরিবর্তে … অনেক লোক আসলে GLP-1 থেকে উপকৃত হবে না।”
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা শর্তসাপেক্ষে স্থূলতার যত্নের অংশ হিসাবে স্থূলতা (30 বা তার বেশি) সহ প্রাপ্তবয়স্কদের চিকিত্সার জন্য GLP-1 এবং সম্পর্কিত থেরাপি (লিরাগ্লুটাইড, সেমাগ্লুটাইড, তিরজেপাটাইড ইত্যাদি) দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের সুপারিশ করে। এটি স্বাস্থ্যের অবস্থা নির্বিশেষে প্রত্যেকের জন্য সাধারণ-ব্যবহারের ওষুধ হিসাবে এগুলিকে সমর্থন করে না।
অ্যাঞ্জেলিকা স্টেবিল ফক্স নিউজ ডিজিটালের লাইফস্টাইল রিপোর্টার।
