নতুনআপনি এখন ফক্স নিউজ নিবন্ধ শুনতে পারেন!
যারা টাইপ 2 ডায়াবেটিসের ঝুঁকিতে রয়েছে তারা পরবর্তীতে হার্টের সমস্যা প্রতিরোধ করতে সক্ষম হতে পারে।
দ্য ল্যানসেট ডায়াবেটিস অ্যান্ড এন্ডোক্রিনোলজিতে প্রকাশিত একটি নতুন গবেষণায় আবিষ্কার করা হয়েছে যে প্রি-ডায়াবেটিস রোগীদের রক্তে শর্করার পরিমাণ কমিয়ে দিলে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি অর্ধেক কমে যায়।
ইউরোপ, চীন এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র জুড়ে ডায়াবেটিস গবেষক এবং অন্তঃস্রাবী বিশেষজ্ঞরা তদন্ত করেছেন যে কীভাবে রক্তে শর্করাকে স্বাভাবিক মাত্রায় ফিরিয়ে আনার ফলে পরবর্তী জীবনে হৃদরোগের সম্ভাবনা প্রভাবিত হয়, একটি 20 বছরের আমেরিকান গবেষণা এবং 30 বছরের চীনা গবেষণার ভিত্তিতে একটি প্রেস বিজ্ঞপ্তিতে বলা হয়েছে।
আরো স্বাস্থ্য গল্পের জন্য এখানে ক্লিক করুন
উভয় গবেষণায়, প্রিডায়াবেটিক অংশগ্রহণকারীদের ডায়েট এবং ব্যায়ামের মাধ্যমে রক্তে শর্করা (রক্তপ্রবাহে গ্লুকোজের পরিমাণ) কমাতে উপযুক্ত জীবনধারা পরিবর্তন করার জন্য প্রশিক্ষিত করা হয়েছিল, এছাড়াও ওজন হ্রাসকে লক্ষ্য করে।
অংশগ্রহণকারীরা ওজন কমানোর লক্ষ্যে ডায়েট এবং ব্যায়ামের মাধ্যমে রক্তে শর্করা কমাতে কাজ করেছিল। (আইস্টক)
গবেষকরা অংশগ্রহণকারীদের একটি মওকুফ গ্রুপে বিভক্ত করেন (যেখানে রক্তে শর্করা স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে) এবং একটি নন-রিমিশন গ্রুপ, যা এখনও প্রিডায়াবেটিসের পরিসরে অন্তর্ভুক্ত। তারপরে তারা নির্ধারণ করেছিল যে এই দলগুলির মধ্যে কারা হৃদরোগে মারা গিয়েছিল বা হৃদরোগের জন্য হাসপাতালে ভর্তি হয়েছিল।
ফক্স নিউজ অ্যাপটি ডাউনলোড করতে এখানে ক্লিক করুন
যে সকল অংশগ্রহণকারীরা ক্ষমা পেয়েছিলেন তাদের হৃদরোগে মারা যাওয়ার এবং হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতার জন্য হাসপাতালে ভর্তি হওয়ার ঝুঁকি 58% কম ছিল। এই গ্রুপের অন্যান্য বড় হার্ট ইভেন্টের ঝুঁকিও কম ছিল এবং সামগ্রিক মৃত্যুর হার কম ছিল।
এই হার্ট-প্রতিরক্ষামূলক সুবিধাগুলি প্রোগ্রামটি শেষ হওয়ার পরে কয়েক দশক ধরে চলেছিল, গবেষকরা খুঁজে পেয়েছেন।
যারা প্রি-ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হয়েছেন তাদের হৃদরোগের ঝুঁকি অর্ধেকেরও বেশি কমে গেছে। (আইস্টক)
গবেষণার প্রকাশনায় গবেষকরা মন্তব্য করেছেন, “প্রিডায়াবেটিস থেকে মুক্তি পাওয়া এক দশকের দীর্ঘ সুবিধার সাথে যুক্ত, বিভিন্ন জনসংখ্যার হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতার জন্য কার্ডিওভাসকুলার মৃত্যু বা হাসপাতালে ভর্তি হওয়ার ঝুঁকি অর্ধেক করে।” “লক্ষ্যবিহীন ক্ষমা কার্ডিওভাসকুলার প্রতিরোধের জন্য একটি নতুন পদ্ধতির প্রতিনিধিত্ব করতে পারে।”
আমাদের লেটেস্ট লাইফস্টাইল কুইজ দিয়ে নিজেকে পরীক্ষা করুন
ফক্স নিউজ ডিজিটালের সাথে একটি সাক্ষাত্কারে, জার্মানির ইউনিভার্সিটি হসপিটাল টিউবিনজেনের অধ্যয়নের সহ-লেখক এবং মেডিসিনের অধ্যাপক ডঃ আন্দ্রেয়াস বিরকেনফেল্ড পুনর্ব্যক্ত করেছেন যে প্রিডায়াবেটিস মওকুফ করা শুধুমাত্র টাইপ 2 ডায়াবেটিসের অগ্রগতি হ্রাস করার জন্যই প্রাসঙ্গিক নয়, এটি একটি “অর্থপূর্ণ হ্রাস, হার্ট অ্যাটাক এবং মৃত্যুর ঝুঁকি কার্ডের সাথেও যুক্ত হতে পারে।”
“গুরুত্বপূর্ণভাবে, এটি আন্ডারস্কোর করে যে প্রিডায়াবেটিস একটি পরিবর্তনযোগ্য পর্যায় যেখানে সময়মত, প্রমাণ-ভিত্তিক হস্তক্ষেপ (বিশেষত জীবনধারার ব্যবস্থা এবং নির্বাচিত ক্ষেত্রে, ওষুধ) একটি বাস্তব পার্থক্য করতে পারে,” তিনি যোগ করেন।
গবেষকরা মন্তব্য করেছেন, “প্রিডায়াবেটিস থেকে মুক্তি পাওয়া একটি দশক-দীর্ঘ উপকারের সাথে যুক্ত, যা বিভিন্ন জনগোষ্ঠীর হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতার জন্য কার্ডিওভাসকুলার মৃত্যু বা হাসপাতালে ভর্তি হওয়ার ঝুঁকি অর্ধেক করে”। (আইস্টক)
অধ্যয়নের কিছু সীমাবদ্ধতা ছিল, যার মধ্যে এটি ট্রায়ালের বিশ্লেষণের উপর ভিত্তি করে যা মূলত কার্ডিওভাসকুলার ফলাফল পরিমাপ করার জন্য ডিজাইন করা হয়নি, যার মানে ফলাফলগুলি সংযোগ দেখায় কিন্তু কার্যকারণ প্রমাণ করতে পারে না।
এছাড়াও, পরিমাপহীন জীবনধারা এবং স্বাস্থ্যের কারণ, জনসংখ্যার পার্থক্য এবং হার্টের ফলাফলের জন্য র্যান্ডমাইজেশনের অভাব হৃদযন্ত্রের ঝুঁকি হ্রাসকে প্রভাবিত করতে পারে, গবেষকরা স্বীকার করেছেন।
“এটি আন্ডারস্কোর করে যে প্রিডায়াবেটিস একটি পরিবর্তনযোগ্য পর্যায় যেখানে সময়োপযোগী, প্রমাণ-ভিত্তিক হস্তক্ষেপ … একটি বাস্তব পার্থক্য করতে পারে।”
Birkenfeld পরামর্শ দিয়েছিলেন যে যারা প্রিডায়াবেটিসে আক্রান্ত তাদের ডাক্তারদের নিম্নলিখিত প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করা উচিত: “আমার বর্তমান অবস্থা কী? আমার ব্যক্তিগত কার্ডিওভাসকুলার ঝুঁকি কী? আমার লক্ষ্য রক্তের গ্লুকোজ মাত্রা কী?”
রোগীদের রক্তে শর্করার পরীক্ষার ফ্রিকোয়েন্সি এবং রক্তচাপ, কোলেস্টেরল এবং অন্যান্য সম্পর্কিত অবস্থা যেমন কিডনি ফাংশন বা স্লিপ অ্যাপনিয়ার মতো গুরুত্বপূর্ণ ঝুঁকির কারণগুলি সম্পর্কেও জিজ্ঞাসা করা উচিত, তিনি পরামর্শ দেন।
আমাদের স্বাস্থ্য নিউজলেটারের জন্য সাইন আপ করতে এখানে ক্লিক করুন
“যদি লাইফস্টাইল পরিবর্তন যথেষ্ট না হয় বা আমার ঝুঁকি বেশি হয়, তাহলে ওষুধ কি আমার জন্য উপযুক্ত হবে – এবং এর সুবিধা এবং খারাপ দিকগুলি কী?” গবেষক একটি উদাহরণ হিসাবে জিজ্ঞাসা.
সিডিসি তথ্য অনুসারে, প্রায় 98 মিলিয়ন আমেরিকান প্রাপ্তবয়স্ক, তিনজনের মধ্যে একজনের বেশি, প্রিডায়াবেটিস রয়েছে। এই প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে 10 জনের মধ্যে আটজন জানেন না যে তাদের এই রোগ রয়েছে।
অ্যাঞ্জেলিকা স্টেবিল ফক্স নিউজ ডিজিটালের লাইফস্টাইল রিপোর্টার।
