WWII অভিজ্ঞ 100 বছর বয়সী, একটি দীর্ঘ, স্বাস্থ্যকর জীবনের গোপনীয়তা প্রকাশ করে
স্বাস্থ্য

WWII অভিজ্ঞ 100 বছর বয়সী, একটি দীর্ঘ, স্বাস্থ্যকর জীবনের গোপনীয়তা প্রকাশ করে

একজন ব্যক্তি যিনি দ্বিতীয় বিশ্বযুদ্ধে একজন এয়ারম্যান হিসাবে কাজ করেছিলেন সম্প্রতি 100 বছর বয়সে পরিণত হয়েছেন – এবং দুটি ভিন্ন জন্মদিনের পার্টিতে শৈলীতে উদযাপন করেছেন।

তিনি আরও বলেছিলেন যে স্মার্টফোনটি তার জীবদ্দশায় সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য উদ্ভাবনগুলির মধ্যে একটি – এছাড়াও দীর্ঘ এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের জন্য তার টিপস শেয়ার করেছেন।

বার্তা সংস্থা এসডব্লিউএনএস জানিয়েছে, যুক্তরাজ্যের উত্তর সমারসেটের ক্লিভেডনে বসবাসকারী জন ফিফ 26 ডিসেম্বর, 2024-এ 100 বছর বয়সী হয়েছেন।

এই প্রাতঃরাশের খাবার খাওয়া আপনাকে দীর্ঘজীবী করতে সাহায্য করতে পারে, গবেষণা পরামর্শ দেয়

তিনি একটি হোটেলে পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে প্রথম উদযাপন করেছিলেন — এবং দ্বিতীয়টি কোলরিজ কোর্টের লাউঞ্জে বন্ধু এবং প্রতিবেশীদের সাথে, ম্যাককার্থি স্টোন রিটায়ারিং লিভিং ডেভেলপমেন্ট, যেমন SWNS উল্লেখ করেছে৷

তিনি বলেছিলেন, “আমি নিজেকে খুব ভাগ্যবান মনে করি যে আমি এখনও ভাল স্বাস্থ্য উপভোগ করি এবং বাইরে বেরোতে পারি।”

জন ফিফ, যিনি রয়্যাল এয়ার ফোর্সে দ্বিতীয় বিশ্বযুদ্ধে কাজ করেছিলেন, 2024 সালের ডিসেম্বরে 100 বছর বয়সে পরিণত হয়েছেন৷ (SWNS)

এডিনবার্গে জন্মগ্রহণ ও শিক্ষিত, ফিফ বলেছেন যে তাকে 1943 সালে রয়্যাল এয়ার ফোর্সের সাথে জাতীয় পরিষেবার জন্য ডাকা হয়েছিল।

তিনি আরএএফ-এ ওয়্যারলেস অপারেটর এবং এয়ার গানার হিসেবে প্রশিক্ষণ নিয়েছেন, এসডব্লিউএনএস জানিয়েছে।

এরপর তিনি 1946 সালে ডিমোবিলাইজড না হওয়া পর্যন্ত কোস্টাল কমান্ড এয়ার/সি রেসকিউতে কাজ করেন।

বেশি দিন বাঁচতে প্রতিদিন এই ৫টি কাজ করুন, বলছেন একজন মস্তিষ্ক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ

সামরিক বাহিনী ছাড়ার পর, ফিফ বিয়ে করেন এবং দুটি ভিন্ন স্থানে পোস্ট অফিস সেভিংস ব্যাংকের সাথে সিভিল সার্ভিসে কর্মজীবন শুরু করেন।

তিনি, তার স্ত্রী এবং তাদের দুই ছেলে 1966 সালে গ্লাসগোতে চলে আসেন যেখানে পোস্ট অফিস থেকে সেভিংস ব্যাঙ্ক আলাদা হওয়ার পর, তিনি সেভিংস ব্যাঙ্কের জন্য একটি নতুন সদর দপ্তর স্থাপনে কাজ করেন, যা আজ যুক্তরাজ্যে জাতীয় সঞ্চয় ও বিনিয়োগ নামে পরিচিত। , একই সূত্র উল্লেখ করা হয়েছে.

শুভ জন্মদিনের কেক

এমনকি 100 বছর বয়সেও, একজন দ্বিতীয় বিশ্বযুদ্ধের অভিজ্ঞ সৈনিক বলেছিলেন যে তিনি নতুন বন্ধু তৈরি করা এবং নতুন ক্রিয়াকলাপ গ্রহণ করা উপভোগ করেন। (আইস্টক)

এসময় তিনি তার সেবার জন্য বিশেষ স্বীকৃতি পান।

“1970 সালে, আমাকে নতুন বিভাগের সদর দফতরে রানি দ্বিতীয় এলিজাবেথের সফরে উপস্থিত করা হয়েছিল,” ফিফ বলেছেন, যেমন SNWS রিপোর্ট করেছে৷

তিনি 1984 সালে সিভিল সার্ভিস থেকে অবসর গ্রহণ করেন এবং ক্লিভেডনে চলে যান তার ছেলেদের কাছাকাছি হতে।

আমাদের স্বাস্থ্য নিউজলেটারের জন্য সাইন আপ করতে এখানে ক্লিক করুন

তাহলে আজও তিনি কীভাবে সক্রিয় থাকেন?

“আমি প্রতিটি দিন একটি নির্দিষ্ট লক্ষ্য নিয়ে শুরু করি, যেমন দীর্ঘ হাঁটা বা গির্জায় যাওয়া, এবং আমি জিগস সম্পূর্ণ করতে পছন্দ করি,” তিনি বলেছিলেন, যেমন SWNS রিপোর্ট করেছে৷

আরও স্বাস্থ্য নিবন্ধের জন্য, foxnews.com/health দেখুন

তিনি বলেছিলেন যে তিনি “নতুন বন্ধু তৈরি করেছেন এবং 2022 সালে কোলরিজ কোর্টে যাওয়ার পর থেকে নতুন কার্যক্রম শুরু করেছেন।”

এই ছুটির মরসুমে আপনার ফোনে কেনাকাটা করার সময় নিজেকে রক্ষা করার পদক্ষেপ

দ্বিতীয় বিশ্বযুদ্ধের একজন অভিজ্ঞ সৈনিক সম্প্রতি 100 বছর বয়সে পরিণত হয়েছে – এবং স্মার্টফোনটিকে তার জীবদ্দশায় সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য প্রযুক্তিগত অগ্রগতি হিসাবে নাম দিয়েছে। (কার্ট “সাইবারগাই” নাটসন)

দীর্ঘ জীবনযাপনের রহস্য জানতে চাওয়া হলে, ফিফ বেশ পরিষ্কার ছিল।

“জিনিসগুলি করার সিদ্ধান্ত নিন এবং সেগুলি সম্পাদন করুন এবং কম ভাগ্যবানদের সাহায্য করার জন্য আপনি যা করতে পারেন তা করুন,” তিনি বলেছিলেন।

ফক্স নিউজ অ্যাপ পেতে এখানে ক্লিক করুন

তিনি বলেছিলেন যে পৃথিবীতে তার বছর জুড়ে চিকিত্সার অগ্রগতি অসাধারণ ছিল – এবং স্মার্টফোনটিকে সম্ভবত তার 100 বছরে সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য বিকাশ হিসাবে নামকরণ করেছেন।

মৌরিন ম্যাকি ফক্স নিউজ ডিজিটালের লাইফস্টাইলের ব্যবস্থাপনা সম্পাদক।

Source link

Related posts

মিডওয়াইস্টার স্টেট ২০১১ সাল থেকে প্রথম হামের মামলার প্রতিবেদন করেছে

News Desk

‘COVID আমার ডায়াফ্রামকে পঙ্গু করে দিয়েছে’: ম্যারাথন দৌড়বিদ শেয়ার করেছেন কীভাবে সংক্রমণ তার নিঃশ্বাস কেড়ে নিয়েছে

News Desk

বিলি জোয়েল স্বাস্থ্য: তার মস্তিষ্কের অবস্থা কী, লক্ষণগুলি কী এবং আপনি এটি চিকিত্সা করতে পারেন?

News Desk

Leave a Comment