দীর্ঘস্থায়ী পিঠে ব্যথা হ’ল সবচেয়ে সাধারণ ধরণের ব্যথা, যা প্রায় 16 মিলিয়ন আমেরিকান প্রাপ্তবয়স্কদের প্রভাবিত করে – এবং এখন একটি নতুন গবেষণায় সম্ভাব্য চিকিত্সা সম্পর্কে কিছু নিরুৎসাহজনক অনুসন্ধান প্রকাশিত হয়েছে।
বিএমজে প্রমাণ-ভিত্তিক মেডিসিনে প্রকাশিত এক নতুন সমীক্ষায় দেখা গেছে, প্রতি 10 টির মধ্যে প্রায় একজনের মধ্যে কেবল পিঠে ব্যথা উপশম করতে কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়েছিল।
অস্ট্রেলিয়ার সিডনির ইউনিভার্সিটি অফ নিউ সাউথ ওয়েলস (ইউএনএসডাব্লু) থেকে এক প্রেস বিজ্ঞপ্তিতে যেমন বলা হয়েছে, তাদের মধ্যে অনেকে ব্যথার ত্রাণের ক্ষেত্রে “প্লাসবো থেকে সবেমাত্র ভাল”।
‘ডেড বাট সিন্ড্রোম’ খুব বেশি সময় বসে থাকার পরে ঘটতে পারে, এই অবস্থাটি কীভাবে এড়ানো যায় তা এখানে
ইউএনএসডাব্লু সিডনির স্কুল অফ হেলথ সায়েন্সেসের নিউরোসায়েন্স রিসার্চ অস্ট্রেলিয়ায় সেন্টার ফর পেইন ইমপ্যাক্টের উপ -পরিচালক এবং প্রবীণ প্রভাষক প্রবীণ প্রভাষককে প্রবীণ প্রভাষক প্রবীণ প্রভাষক ড।
একটি নতুন সমীক্ষায় বলা হয়েছে, প্রতি 10 টির মধ্যে প্রায় একজনের মধ্যে কেবল একটি চিকিত্সার পিঠে ব্যথা উপশম করতে কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়েছিল। (ইস্টক)
গবেষকরা 301 এলোমেলোভাবে, নিয়ন্ত্রিত ট্রায়ালগুলি পর্যালোচনা করেছেন যা তীব্র নিম্ন পিঠে ব্যথা, দীর্ঘস্থায়ী নিম্ন পিঠে ব্যথা বা উভয় প্রকারের সংমিশ্রণে প্রাপ্ত বয়স্কদের জন্য 56 টি অ-সার্জিকাল চিকিত্সার ডেটা অন্তর্ভুক্ত করে, প্লেসবোস প্রাপ্ত গোষ্ঠীর সাথে তাদের তুলনা করে।
“গবেষণায় অন্তর্ভুক্ত চিকিত্সাগুলি ছিল ফার্মাকোলজিকাল, যেমন নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগস-বা এনএসএআইডিএস-এবং পেশী শিথিলকরণ, তবে ব্যায়াম এবং ম্যাসেজের মতো অ-ফার্মাকোলজিকালও,” ক্যাসিন বলেছিলেন।
কার্যকর এবং অকার্যকর চিকিত্সা
তীব্র নিম্ন পিঠে ব্যথার জন্য অকার্যকর চিকিত্সার মধ্যে অনুশীলন, স্টেরয়েড ইনজেকশন এবং প্যারাসিটামল (এসিটামিনোফেন) অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, সমীক্ষায় দেখা গেছে।
দীর্ঘস্থায়ী নিম্ন পিঠে ব্যথার জন্য, অ্যান্টিবায়োটিক এবং অ্যানাস্থেসিকগুলিও “উপযুক্ত চিকিত্সার বিকল্প হওয়ার সম্ভাবনা কম ছিল,” সমীক্ষায় দেখা গেছে।
প্রায় 16 মিলিয়ন প্রাপ্তবয়স্করা অবিরাম বা দীর্ঘস্থায়ী পিঠে ব্যথা অনুভব করে, ডেটা শো। (ইস্টক)
তীব্র নিম্ন পিঠে ব্যথার জন্য, নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগগুলি (এনএসএআইডি) কার্যকর হতে পারে, সমীক্ষায় দেখা গেছে।
দীর্ঘস্থায়ী নিম্ন পিঠে ব্যথার জন্য, অনুশীলন, টেপিং, মেরুদণ্ডের ম্যানিপুলেশন, অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস এবং ট্রান্সিয়েন্ট রিসেপ্টর সম্ভাব্য ভ্যানিলয়েড 1 (টিআরপিভি 1) অ্যাগ্রোনিস্ট সহ চিকিত্সাগুলি কার্যকর হতে পারে – “তবে, এই প্রভাবগুলি ছোট ছিল,” ক্যাসিন উল্লেখ করেছেন।
“স্ট্রেস, ঘুমের গুণমান, ক্লান্তি, ভয়, সামাজিক পরিস্থিতি, পুষ্টি, অসুস্থতা এবং ব্যথার পূর্ববর্তী ইতিহাসের মতো বিষয়গুলি আমরা কীভাবে ব্যথা অনুভব করি তাতে সমস্ত ভূমিকা পালন করে।”
গবেষকরা জানিয়েছেন, “সীমিত সংখ্যক এলোমেলো অংশগ্রহণকারী এবং দুর্বল অধ্যয়নের গুণমানের কারণে” অন্যান্য অনেক চিকিত্সার জন্য অনুসন্ধানগুলি “অনির্বচনীয়” ছিল।
“চিকিত্সার কার্যকারিতা বোঝার জন্য এবং রোগী এবং ক্লিনিকাল দল উভয়ের জন্য অনিশ্চয়তা অপসারণ করতে আমাদের আরও উচ্চমানের, প্লাসবো-নিয়ন্ত্রিত ট্রায়ালগুলির প্রয়োজন।”
ফক্স নিউজ অ্যাপ্লিকেশন পেতে এখানে ক্লিক করুন
জর্জিয়ার কনফ্লুয়েন্ট হেলথের একজন শারীরিক থেরাপিস্ট এবং চিফ ক্লিনিকাল অফিসার ডাঃ স্টিফেন ক্লার্ক উল্লেখ করেছেন যে এই গবেষণাটি “বিচ্ছিন্ন হস্তক্ষেপগুলি” দেখছে।
“তারা অধ্যয়নকে বাদ দিয়েছিল যেখানে লক্ষ্য হস্তক্ষেপের কার্যকারিতা বিচ্ছিন্ন করা সম্ভব ছিল না,” ক্লার্ক, যিনি গবেষণায় জড়িত ছিলেন না, ফক্স নিউজ ডিজিটালকে বলেছেন।
‘জটিল অবস্থা’
ক্লার্কের মতে ব্যথা একটি জটিল অবস্থা যা বিভিন্ন বিভিন্ন কারণ দ্বারা প্রভাবিত হয়।
“বিএমজে সমীক্ষা উল্লেখ করে,” পিঠে নিম্ন পিঠে ব্যথার একটি নির্দিষ্ট কারণ নির্ধারণ করা, বিশেষত যখন ব্যথা অবিচল থাকে তখনই কঠিন, “তিনি বলেছিলেন।
তীব্র নিম্ন পিঠে ব্যথার জন্য, নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগগুলি (এনএসএআইডি) কার্যকর হতে পারে, সমীক্ষায় দেখা গেছে। (ইস্টক)
“স্ট্রেস, ঘুমের গুণমান, ক্লান্তি, ভয়, সামাজিক পরিস্থিতি, পুষ্টি, অসুস্থতা এবং ব্যথার পূর্ববর্তী ইতিহাসের মতো বিষয়গুলি আমরা কীভাবে ব্যথা অনুভব করি তাতে সমস্ত ভূমিকা পালন করে।”
ক্লার্ক প্রতিটি পৃথক রোগীর অভিজ্ঞতার জন্য তৈরি একাধিক হস্তক্ষেপ সহ ব্যথার জন্য “মাল্টিমোডাল” চিকিত্সার পরামর্শ দেয়।
আমাদের স্বাস্থ্য নিউজলেটারের জন্য সাইন আপ করতে এখানে ক্লিক করুন
“শারীরিক থেরাপি গবেষণা দেখায় যে ম্যানুয়াল থেরাপি (যৌথ সংহতকরণ/ম্যানিপুলেশন, নরম টিস্যু কৌশল), অনুশীলনের মতো সক্রিয় হস্তক্ষেপ এবং আপনি কেন আঘাত করেছেন এবং এ সম্পর্কে কী করবেন সে সম্পর্কে শিক্ষার মতো টিকিট,” তিনি বলেছিলেন।
একজন শারীরিক থেরাপিস্ট বলেছেন, “এটি মনে রাখাও গুরুত্বপূর্ণ যে অন্য কারও জন্য যা কাজ করেছে তা আপনার পক্ষে কাজ করে এমন সঠিক পথ নাও হতে পারে।” (ইস্টক)
“এটি মনে রাখাও গুরুত্বপূর্ণ যে অন্য কারও জন্য যা কাজ করেছে তা আপনার পক্ষে কাজ করে এমন সঠিক পথ নাও হতে পারে।”
যদিও কিছু রোগীদের জন্য অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ কার্যকর হতে পারে, ক্লার্ক উল্লেখ করেছেন যে এটি তার নিজস্ব চ্যালেঞ্জগুলি উপস্থাপন করতে পারে এবং অ-জরুরি পরিস্থিতিতে পরিস্থিতিগুলির জন্য একটি “শেষ অবলম্বন” হওয়া উচিত।
আরও স্বাস্থ্য নিবন্ধগুলির জন্য, দেখুন www.foxnews.com/health
“যদিও কিছু ক্ষেত্রে অস্ত্রোপচারের ইঙ্গিত দেওয়া হয়েছে, এটি প্রায় কখনও বিচ্ছিন্নতার উত্তর নয়,” তিনি বলেছিলেন। “একজন ব্যক্তির পরিস্থিতির আশেপাশের ব্যথা এবং জটিলতা বোঝা উচিত।”
“অনেক ক্ষেত্রে, রক্ষণশীল যত্ন আক্রমণাত্মক পদ্ধতির প্রয়োজনীয়তা প্রতিরোধ বা বিলম্ব করতে পারে।”
মেলিসা রুডি সিনিয়র স্বাস্থ্য সম্পাদক এবং ফক্স নিউজ ডিজিটালের লাইফস্টাইল দলের সদস্য। গল্পের টিপস মেলিসা.রুডি@fox.com এ প্রেরণ করা যেতে পারে।
