নতুনআপনি এখন ফক্স নিউজ নিবন্ধ শুনতে পারেন!
বিটা ব্লকাররা উদ্বেগের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য দ্রুত নতুন নতুন ওষুধ হয়ে উঠছে।
প্রোপ্রানলল নামেও পরিচিত ওষুধটি ১৯6767 সালে মার্কিন খাদ্য ও ওষুধ প্রশাসন কর্তৃক কার্ডিওভাসকুলার রোগের চিকিত্সার জন্য অনুমোদিত হয়েছিল এবং সাধারণত উচ্চ রক্তচাপের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়।
ওয়াল স্ট্রিট জার্নাল দ্বারা উদ্ধৃত গ্লোবাল আইকিভিভিআইএর তথ্য অনুসারে প্রোপ্রানললের জন্য প্রেসক্রিপশনগুলি ২০২০ থেকে ২৮% বেড়েছে।
‘আমি একজন মনোচিকিত্সক – কীভাবে মাত্র 15 সেকেন্ডের মধ্যে উদ্বেগ হ্রাস করা যায় তা এখানে’
সেলিব্রিটিরা সম্প্রতি বিটা ব্লকারদের অ্যান্টি-উদ্বেগ-বিরোধী ক্ষমতা অর্জন করেছে।
এই বছরের একাডেমি পুরষ্কারে, অভিনেত্রী রাহেল সেনোট রেড কার্পেটে এই পরামর্শটি ভাগ করেছেন: “সেই বিটা ব্লকারকে নিয়ে যান, মেয়ে। এটিকে গিলে ফেলুন এবং লক ইন করুন … নম্বরে রয়েছে।”
গ্লোবাল আইকিভিয়ার তথ্য অনুসারে প্রোপ্রানললের প্রেসক্রিপশনগুলি ২০২০ সালের তুলনায় ২৮% বেড়েছে। (ইস্টক)
টিভি ব্যক্তিত্ব এবং “গিগলি স্কোয়াড” পডকাস্টের সহ-হোস্ট পাইগ ডেসার্বোও ড্রাগের সাথে তার অভিজ্ঞতা সম্পর্কেও সামনে ছিলেন, ট্যুরে আতঙ্কিত আক্রমণ মোকাবেলায় বিটা ব্লকার ব্যবহার করার বিষয়ে প্রকাশ্যে কথা বলেছেন।
“আমার প্রথম আসল, বৈধ আতঙ্কের আক্রমণ ছিল,” ডিসোবার্বো 2024 সালের সেপ্টেম্বরে বলেছিলেন। “আমি যখন একটি বিটা ব্লকার নিয়ে বাইরে গিয়ে শোটি করলাম তখন আমি পুরোপুরি ভাল ছিলাম।”
বিটা ব্লকার কি?
ড্যানিয়েল আমেন, একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ, মস্তিষ্কের ইমেজিং বিশেষজ্ঞ এবং ক্যালিফোর্নিয়ায় আমেন ক্লিনিকের প্রতিষ্ঠাতা, ফক্স নিউজ ডিজিটালকে দেওয়া এক সাক্ষাত্কারে বলেছিলেন যে বিটা ব্লকাররা এমন ations ষধগুলি যা “শরীরের স্ট্রেস প্রতিক্রিয়া শান্ত করে।”
তার নিজের অনুশীলনে, আমেন বলেছিলেন যে তিনি সর্বদা চাপ এবং উদ্বেগ উপশম করতে “প্রাকৃতিক কৌশল” দিয়ে শুরু করেন। এর মধ্যে ডায়াফ্রাম্যাটিক শ্বাস, ধ্যান, সম্মোহন এবং মাইন্ডফুলেন্স অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
(এলআর) পাইগে ডিসোবার্বো এবং হান্না বার্নার ক্যালিফোর্নিয়ার লস অ্যাঞ্জেলেসে 22 সেপ্টেম্বর, 2024 -এ একটি গিগলি স্কোয়াড শোতে চিত্রিত হয়েছে। ট্যুরে আতঙ্কিত আক্রমণ মোকাবেলায় তার ওষুধের ব্যবহার সম্পর্কে ডেসার্বো সামনে রয়েছে। (উবারের জন্য জন কোপালফ/গেটি চিত্র)
“তবে কখনও কখনও, আপনার স্নায়ুতন্ত্র এখনও আপনার সেরা মোকাবেলা কৌশলগুলিকে ওভাররাইড করে,” তিনি উল্লেখ করেছিলেন। “সেখানেই বিটা ব্লকাররা অবিশ্বাস্যভাবে সহায়ক হতে পারে।”
পিলটি অ্যাড্রেনালিনের প্রভাবগুলি অবরুদ্ধ করে কাজ করে, যা পরে হার্টের হারকে হ্রাস করে, শ্বাস প্রশ্বাসকে স্থির করে এবং শারীরিক উদ্বেগের লক্ষণগুলি হ্রাস করে, রেসিং চিন্তাভাবনা, নড়বড়ে হাত এবং একটি পাউন্ডিং হার্ট সহ।
“দায়বদ্ধতার সাথে ব্যবহৃত, বিটা ব্লকারগুলি একটি কার্যকর, স্বল্প-ঝুঁকিপূর্ণ সরঞ্জাম যা অনেক লোককে শান্ত, আরও আত্মবিশ্বাসী জীবনযাপন করতে সহায়তা করে।”
আমেন বলেছিলেন, “যখন আপনার দেহ মনে করে যে আপনি আক্রমণ করছেন, তখন বিটা ব্লকারগুলি আপনার স্নায়ুতন্ত্রের মধ্যে ‘মিথ্যা অ্যালার্ম’ বন্ধ হয়ে যাওয়ার জন্য শান্তিতে সহায়তা করে,” আমেন বলেছিলেন।
“তারা আপনাকে বিমোহিত করে না বা আপনার চিন্তাকে মেঘলা করে না,” তিনি বলেছিলেন। “পরিবর্তে, তারা আপনাকে আপনার শরীরের উপর নিয়ন্ত্রণ ফিরিয়ে দেয়, যাতে আপনার মন ধরা দিতে পারে।”
বিটা ব্লকারগুলি উচ্চ রক্তচাপ এবং অন্যান্য হার্ট-সম্পর্কিত অবস্থার চিকিত্সার জন্য সাধারণত ব্যবহৃত হয়। (ইস্টক)
“অনেক লোকের কাছে তারা লড়াই-বা-বিমানের প্রতিক্রিয়াতে ‘বিরতি’ বোতামটি আঘাত করার মতো, যাতে আপনি আরও স্পষ্টভাবে চিন্তা করতে পারেন এবং আপনার সেরাটি সম্পাদন করতে পারেন।”
মনোরোগ বিশেষজ্ঞ আরও যোগ করেছেন যে বিটা ব্লকারগুলি সাধারণত মাইগ্রেন, কম্পন, হার্টের ছন্দ সম্পর্কিত সমস্যাগুলির জন্য এবং কার্ডিওভাসকুলার ইভেন্টের পরে হৃদয়কে রক্ষা করতে ব্যবহৃত হয়।
1960 এর দশকে জনপ্রিয় সাইকেডেলিক ড্রাগ উদ্বেগকে সহজ করতে পারে কারণ চিকিত্সকরা সতর্কতা ভাগ করে নিচ্ছেন
সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
আমেন উল্লেখ করেছিলেন যে বিটা ব্লকাররা অন্যান্য উদ্বেগ বিরোধী ওষুধের মতো অভিলাষ বা প্রত্যাহার করে না।
আমেন জোর দিয়েছিলেন যে কিছু লোক প্রথমে আরও ক্লান্ত বোধ করতে পারে তবে এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াটি সাধারণত হ্রাস পায়।
উদ্বেগের চিকিত্সা করার সময়, আমেন বলেছিলেন যে তিনি প্রথমে “প্রাকৃতিক কৌশলগুলি” যেমন শ্বাস এবং ধ্যানের অনুশীলন করেন। (ইস্টক)
হাঁপানি, ডায়াবেটিস বা নির্দিষ্ট হার্টের শর্তযুক্ত ব্যক্তিদের এই ওষুধটি চেষ্টা করার আগে তাদের ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত, কারণ বিভিন্ন ধরণের বিটা ব্লকারগুলি নির্দিষ্ট ব্যক্তির পক্ষে আরও উপযুক্ত হতে পারে।
ফক্স নিউজ অ্যাপ্লিকেশন পেতে এখানে ক্লিক করুন
আমেন সতর্ক করে দিয়েছিলেন, “আপনি যদি প্রতিদিন তাদের গ্রহণ করে থাকেন তবে হঠাৎ আপনার এগুলি থামানো উচিত নয়।” “টেপারিং নিরাপদ।”
ডক্টরের মতে, বিটা ব্লকারদের বেশিরভাগ লোকের জন্য “খুব নিরাপদ, ভাল-সহনশীল এবং অ-আসক্ত” হিসাবে বিবেচিত হয়।
আমাদের স্বাস্থ্য নিউজলেটারের জন্য সাইন আপ করতে এখানে ক্লিক করুন
“দায়বদ্ধতার সাথে ব্যবহৃত, বিটা ব্লকারগুলি একটি কার্যকর, স্বল্প-ঝুঁকিপূর্ণ সরঞ্জাম যা অনেক লোককে শান্ত, আরও আত্মবিশ্বাসী জীবনযাপন করতে সহায়তা করে।”
আমেন প্রায়শই বিটা ব্লকারদের পারফরম্যান্স উদ্বেগ, জনসাধারণের কাছে কথা বলার ভয় বা শারীরিক উদ্বেগের সাথে জড়িত অন্যান্য পরিস্থিতিতে যারা তাদের জন্য “প্রথম-লাইনের ওষুধ” হিসাবে নির্ধারণ করে।
“বিটা ব্লকাররা অবশেষে একটি সহজ, নিরাপদ বিকল্প হিসাবে ক্রেডিট পাচ্ছে যা একটি বড় পার্থক্য করতে পারে,” ডাক্তার বলেছিলেন। (ইস্টক)
“সঠিক ব্যক্তির জন্য, বিটা ব্লকাররা জীবন-পরিবর্তন হতে পারে,” তিনি উল্লেখ করেছিলেন। “আমি তাদের দেখেছি লোকেরা টেড কথা বলতে, বোর্ড পরীক্ষা পাস করতে, মঞ্চে গান করতে এবং আত্মবিশ্বাসের সাথে বড় জীবনের মুহুর্তগুলিতে যেতে সহায়তা করে … আপনি যখন শরীরকে শান্ত করেন, আপনি মস্তিষ্ককে সর্বোত্তমভাবে কাজ করার জন্য মুক্ত করেন” “
ডাক্তার বলেছিলেন যে তিনি বিটা ব্লকারদের জন্য সাম্প্রতিক সেলিব্রিটি অনুমোদনের স্বাগত জানিয়েছেন, কারণ উদ্বেগ “আজ সবচেয়ে সাধারণ মানসিক স্বাস্থ্য চ্যালেঞ্জগুলির মধ্যে একটি।”
আরও স্বাস্থ্য নিবন্ধগুলির জন্য, ফক্সনিউজ.কম/হেলথ দেখুন।
“বিটা ব্লকাররা অবশেষে একটি সহজ, নিরাপদ বিকল্প হিসাবে ক্রেডিট পাচ্ছে যা একটি বড় পার্থক্য আনতে পারে,” তিনি বলেছিলেন।
আমেন জোর দিয়েছিলেন, তবে, বিটা ব্লকাররা “ম্যাজিক পিলস” নয় এবং স্বাস্থ্যকর মোকাবেলা করার কৌশলগুলির সাথে একত্রিত হওয়ার সময় তারা সবচেয়ে ভাল কাজ করে, যেমন শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশলগুলি ব্যবহার করা, বিষাক্ত চিন্তার ধরণগুলি পরিবর্তন করা এবং মস্তিষ্ক-স্বাস্থ্যকর ডায়েট খাওয়ার মতো।
অ্যাঞ্জেলিকা স্ট্যাবিল ফক্স নিউজ ডিজিটালের লাইফস্টাইল রিপোর্টার।
