একটি সাধারণ মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা আপনার জীবন থেকে কয়েক বছর সময় নিতে পারে, নতুন গবেষণা প্রকাশ করেছে।
ব্রিটিশ জার্নাল অফ সাইকিয়াট্রি -তে প্রকাশিত এক সমীক্ষায় দেখা গেছে, মনোযোগ ঘাটতি হাইপার্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার (এডিএইচডি) সহ লোকেরা নির্ণয় করা হয়নি তাদের তুলনায় সংক্ষিপ্ত জীবনযাপন করতে দেখা গেছে।
ইউনিভার্সিটি কলেজ লন্ডনের গবেষকরা এডিএইচডি সহ 30,029 যুক্তরাজ্যের প্রাপ্তবয়স্কদের স্বাস্থ্য তথ্য বিশ্লেষণ করেছেন, তারপরে এটি 300,390 নন এডিএইচডি অংশগ্রহণকারীদের সাথে তুলনা করেছেন, একটি প্রেস বিজ্ঞপ্তিতে উল্লেখ করা হয়েছে।
আপনার এডিএইচডি থাকতে পারে এবং কী পদক্ষেপ নিতে হবে তা 7 টি চিহ্ন
তারা নির্ধারণ করেছিল যে এডিএইচডি আক্রান্ত পুরুষদের মধ্যে আয়ু 4.5 থেকে 9 বছর কমিয়ে দেওয়া হয়েছিল। এডিএইচডি আক্রান্ত মহিলাদের জন্য এটি 6.5 থেকে 11 বছর দ্বারা সংক্ষিপ্ত করা হয়েছিল।
একটি নতুন গবেষণায় দেখা গেছে, মনোযোগ ঘাটতি হাইপার্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার (এডিএইচডি) সহ লোকেরা যারা নির্ণয় করা হয়নি তাদের তুলনায় সংক্ষিপ্ত জীবনযাপন করতে দেখা গেছে। (ইস্টক)
যদিও গবেষকরা সংক্ষিপ্ত জীবনকালের সম্ভাব্য কারণগুলির দিকে নজর দেননি, তারা কিছু তত্ত্ব ভাগ করেছেন।
“অন্যান্য গবেষণার উপর ভিত্তি করে, আমরা মনে করি যে সম্ভবত কারণগুলি হ’ল মানসিক স্বাস্থ্য, ঝুঁকিপূর্ণ আচরণ এবং আসক্তিযুক্ত আচরণের আশেপাশে আনমেট সমর্থন প্রয়োজনের সাথে করা, যার সবগুলিই এডিএইচডি আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে বেশি এবং আত্মহত্যা এবং আসক্তি হতে পারে এবং স্বাস্থ্য ঝুঁকি জানাতে পারে, “ইউসিএল -এর মনোবিজ্ঞান এবং ভাষা বিজ্ঞানের অধ্যাপক সিনিয়র লেখক জোশ স্টট ফক্স নিউজ ডিজিটালকে বলেছেন।
এডিএইচডি এখন 15.5 মিলিয়ন মার্কিন প্রাপ্তবয়স্কদের প্রভাবিত করে, নতুন সিডিসির প্রতিবেদনে বলেছেন
আরেকটি কারণ হতে পারে যে সমাজের জন্য বিভিন্ন ধরণের তথ্য (নিউরোটাইপিকাল এর বিরোধী হিসাবে নিউরোডিভারজেন্ট) রয়েছে এমন লোকদের জন্য সমাজ সেট আপ করা হয়নি, স্টট উল্লেখ করেছিলেন।
“এর অর্থ এডিএইচডি আক্রান্ত ব্যক্তিরা পরিষেবাগুলি অ্যাক্সেস করতে লড়াই করতে পারে এবং স্কুল এবং কর্মসংস্থানে অসুবিধা হতে পারে যা তাদের জীবন সম্ভাবনা এবং সম্ভাব্যভাবে তাদের স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে,” তিনি যোগ করেন।
এডিএইচডি আক্রান্ত মহিলাদের জন্য, আয়ু 6.5 থেকে 11 বছর দ্বারা সংক্ষিপ্ত করা হয়েছিল, গবেষকরা নির্ধারণ করেছেন। (ইস্টক)
স্টটের মতে অধ্যয়নের মূল সীমাবদ্ধতা হ’ল গবেষকরা কেবল এডিএইচডি আক্রান্ত ব্যক্তিদের চেয়ে নির্ণয় করা কেবল নির্ণয় করতে পারেন এবং এও যে তারা সরাসরি মৃত্যুর কারণগুলির দিকে নজর রাখেননি।
‘আইসবার্গের টিপ’
ওহাইও ভিত্তিক মনোচিকিত্সক এবং লাইফস্ট্যান্স হেলথের চিফ মেডিকেল অফিসার ডাঃ উজওয়াল রামটেককর এই গবেষণায় জড়িত ছিলেন না তবে বলেছিলেন যে এটি এডিএইচডি আক্রান্ত প্রাপ্তবয়স্কদের আয়ু বোঝার ক্ষেত্রে একটি “সমালোচনামূলক ব্যবধান” সম্বোধন করেছে।
তিনি ফক্স নিউজ ডিজিটালকে বলেছেন, “স্ব-প্রতিবেদনিত তথ্যের উপর ভিত্তি করে ভবিষ্যদ্বাণীমূলক মডেলগুলির চেয়ে সরাসরি মৃত্যুর ডেটা ব্যবহার করা এটিই প্রথম সমীক্ষা।”
এডিএইচডি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে 9 বাচ্চাদের মধ্যে 1 জনকে প্রভাবিত করে, নতুন প্রতিবেদন প্রকাশ করে
“অধ্যয়নের ফলাফলগুলি আমরা দীর্ঘদিন ধরে সন্দেহ করেছি তা নিশ্চিত করে এবং এডিএইচডি সহ প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে স্বাস্থ্যের ফলাফলের আরও সঠিক চিত্র আমাদের দেয়।”
রামটেককর উল্লেখ করেছেন যে প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে এডিএইচডি -র একটি “উল্লেখযোগ্য আন্ডারড্যাগনোসিস” রয়েছে, নয়টি ক্ষেত্রে প্রায় একজন চিহ্নিত হয়েছে।
একজন বিশেষজ্ঞ বলেছেন, “এডিএইচডি কম অনুপ্রেরণা বা অলস বা ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকা সম্পর্কে নয় – এটি সত্যিকারের ঝুঁকির সাথে সত্যিকারের স্বাস্থ্যের অবস্থা।” (ইস্টক)
“এর অর্থ আমরা আইসবার্গের কেবল ডগা দেখছি, এবং অনেক লোক তাদের প্রয়োজনীয় সহায়তা পাচ্ছে না,” তিনি বলেছিলেন।
সমীক্ষায় আরও দেখা গেছে যে এডিএইচডি সহ সহ-সংঘটিত শর্তগুলি “ব্যতিক্রম নয়, একটি আদর্শ।”
গবেষণায় দেখা গেছে, পুরুষদের জন্য 9 বছর এবং মহিলাদের জন্য 11 বছর পর্যন্ত আয়ু সংক্ষিপ্ত করা হয়েছিল।
রামটেককার আরও যোগ করেছেন, “অবাক হওয়ার মতো কিছু না হলেও, অনুসন্ধানগুলি উদ্বেগ, হতাশা এবং আত্মহত্যার ঝুঁকি, পাশাপাশি এডিএইচডি আক্রান্ত প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে কার্ডিওভাসকুলার ব্যাধিগুলির মতো শারীরিক স্বাস্থ্যের অবস্থার মতো সহ-সংঘটিত মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থার উচ্চতর হারকে নির্দেশ করে।”
চিকিত্সক পুনরায় উল্লেখ করেছিলেন যে অধ্যয়নটি মৃত্যুর ক্ষেত্রে অবদান রাখার বিভিন্ন জীবনযাত্রার কারণগুলির দিকে ইঙ্গিত করে, যেমন ধূমপানের উচ্চ হার, পদার্থের ব্যবহার, ঘুমের দুর্বল অভ্যাস এবং উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ আচরণগুলির ফলে দুর্ঘটনার ফলে।
“এটি ইঙ্গিত দেয় যে অকাল মৃত্যু নিজেই এডিএইচডি দ্বারা নয়, বরং চিকিত্সাবিহীন লক্ষণগুলির প্রভাবগুলির দ্বারা ঘটে যা সম্ভাব্য প্রতিরোধযোগ্য।”
কি করা যায়?
এডিএইচডি-সম্পর্কিত মৃত্যুহার হ্রাস করতে সহায়তা করার জন্য, স্টট এডিএইচডি এবং অন্যান্য নিউরোডাইভার্সের লোকদের জন্য অভিযোজিত স্বাস্থ্যসেবা সিস্টেম এবং হস্তক্ষেপ সরবরাহ করার প্রয়োজনীয়তার উপর জোর দিয়েছিলেন, যার জন্য বিশেষ প্রশিক্ষণ এবং গবেষণার প্রয়োজন হতে পারে।
“এটি করা এমন পরিবেশ সরবরাহ করতে পারে যেখানে এডিএইচডি আক্রান্ত ব্যক্তিরা সমর্থন অ্যাক্সেস করতে আরও ভাল সক্ষম হন,” তিনি ফক্স নিউজ ডিজিটালকে বলেছেন। “এডিএইচডি সহ প্রাপ্তবয়স্কদের দ্বারা অভিজ্ঞ যত্নের বাধাগুলি তদন্ত করার জন্য গবেষণা প্রয়োজন এবং কীভাবে আমরা যত্ন নিতে পারি।”
ফক্স নিউজ অ্যাপ্লিকেশন পেতে এখানে ক্লিক করুন
স্টট আরও বলেছিলেন যে স্বাস্থ্যসেবা ছাড়িয়ে যাওয়া গুরুত্বপূর্ণ, কারণ জীবনকাল কর্মসংস্থান এবং বিদ্যালয়ের মতো আর্থ -সামাজিক কারণগুলির দ্বারা প্রভাবিত হয়।
“এটি ইঙ্গিত দেয় যে অকাল মৃত্যু এডিএইচডি নিজেই নয়, বরং চিকিত্সা না করা লক্ষণগুলির প্রভাব দ্বারা সৃষ্ট হয়।”
তিনি পরামর্শ দিয়েছিলেন, “আমাদের কীভাবে স্কুল এবং কর্মসংস্থান বিকাশ করা যায় তা সম্পর্কে আমাদের ভাবতে হবে।”
“এটি কেবল এডিএইচডি আক্রান্ত ব্যক্তিদেরই নয়, সমাজ এবং অর্থনীতিতেও উপকৃত হবে, যেহেতু এডিএইচডি আক্রান্ত ব্যক্তিরা সৃজনশীল হওয়ার সম্ভাবনা বেশি এবং খুব শক্তিশালী।”
আমাদের স্বাস্থ্য নিউজলেটারের জন্য সাইন আপ করতে এখানে ক্লিক করুন
রামটেককার এই ব্যাধির সাথে জড়িত “কলঙ্কের বিরুদ্ধে লড়াই করার” প্রয়োজনীয়তার উপর জোর দিয়েছিলেন।
“এডিএইচডি কম অনুপ্রেরণা বা অলস বা ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকা সম্পর্কে নয় – এটি সত্যিকারের ঝুঁকির সাথে সত্যিকারের স্বাস্থ্যের অবস্থা,” তিনি বলেছিলেন।
প্রিয়জনদেরও যে কোনও চিহ্ন লক্ষ্য করা উচিত তাও উল্লেখ করা উচিত, ডাক্তার পরামর্শ দিয়েছিলেন, যা সময়োপযোগী নির্ণয় এবং চিকিত্সায় সহায়তা করতে পারে।
“পরিবারগুলি কাঠামো তৈরি করে, নিয়মিত প্রতিদিনের রুটিনগুলি বজায় রেখে এবং নিয়মিত স্বাস্থ্যসেবা পরিদর্শনকে উত্সাহিত করে সমর্থন করতে পারে,” রামটেককর বলেছেন।
আরও স্বাস্থ্য নিবন্ধগুলির জন্য, দেখুন www.foxnews.com/health
তারা জীবনযাত্রার পরিবর্তনের জন্য জবাবদিহিতায়ও সহায়তা করতে পারে, যেমন ধূমপান এবং অ্যালকোহলের ব্যবহার ছেড়ে দেওয়া এবং পর্যাপ্ত ঘুম এবং অনুশীলন পাওয়া, তিনি এগিয়ে যান।
“তারা এডিএইচডি আক্রান্ত ব্যক্তিদের যত বেশি সমর্থন করে, ততই আমরা সেই আয়ু ফাঁককে আরও দূরে সরিয়ে দিই।”
মেলিসা রুডি সিনিয়র স্বাস্থ্য সম্পাদক এবং ফক্স নিউজ ডিজিটালের লাইফস্টাইল দলের সদস্য। গল্পের টিপস মেলিসা.রুডি@fox.com এ প্রেরণ করা যেতে পারে।
