নতুনআপনি এখন ফক্স নিউজ নিবন্ধ শুনতে পারেন!
দাঁতের ডাক্তারের কাছে একটি গভীর পরিষ্কার আপনার মৌখিক স্বাস্থ্যের চেয়ে বেশি উপকার করতে পারে।
পিরিয়ডোনটাইটিস বা গুরুতর মাড়ির রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের দুই বছরের গবেষণায়, ইউনিভার্সিটি কলেজ লন্ডন (ইউসিএল) এর গবেষকরা দেখেছেন যে যারা নিবিড় চিকিত্সা করেছেন – নিয়মিত ফলোআপের সাথে পুরো মুখ গভীর পরিষ্কার করা হয়েছে – তাদের ঘাড়ের একটি প্রধান ধমনীতে ধীর গতিতে ঘন হওয়া এবং আটকে যাওয়া এবং রক্তনালীগুলির কার্যকারিতা তাদের তুলনায় ভাল হয়েছে যারা কেবল নিয়মিত পরিষ্কার করেছেন।
ইউরোপীয় হার্ট জার্নালে এই মাসে প্রকাশিত গবেষণা অনুসারে, এলোমেলোভাবে নিয়ন্ত্রিত ট্রায়ালটি ইউসিএল-এর ইস্টম্যান ডেন্টাল ইনস্টিটিউটে 135 প্রাপ্তবয়স্কদের ট্র্যাক করেছে যাদের পিরিয়ডোনটাইটিস ছিল, যা দুর্বল মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি, জেনেটিক্স, ধূমপান বা অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস থেকে উদ্ভূত হতে পারে।
হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের ঝুঁকিতে ‘নাটকীয়’ স্পাইকের সাথে যুক্ত সাধারণ ভাইরাসগুলি
12 এবং 24 মাসে, যারা নিবিড় গভীর-পরিচ্ছন্নতা গ্রহণ করেছে তারা কম মাড়ির প্রদাহ এবং কম ব্যাকটেরিয়া রক্তের প্রবাহে প্রবেশ করেছে এবং তাদের ধমনীগুলি তাদের চেয়ে স্বাস্থ্যকর ছিল যারা স্ট্যান্ডার্ড স্কেল-এন্ড-পলিশ পরিচর্যা পেয়েছে, যা কেবল ফলক এবং টারটার তৈরি করে।
একটি নতুন গবেষণায় দেখা গেছে যে গভীর দাঁত পরিষ্কার করা হার্টের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী হতে পারে। (আইস্টক)
ট্রায়ালের সহ-লেখক ডাঃ মার্কো অরল্যান্ডি একটি বিবৃতিতে বলেছেন যে যে সমস্ত অংশগ্রহণকারীরা মাড়ির রোগের নিবিড় চিকিত্সা পেয়েছেন তাদের দুই বছর পর তাদের ক্যারোটিড ধমনীর ঘনত্ব 0.02 মিলিমিটার হ্রাস পেয়েছে।
“এটি একটি উল্লেখযোগ্য ফলাফল, এমনকি একটি 0.01 মিলিমিটার হ্রাস কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকিতে 10% হ্রাসের সাথে মিলে যায় – পরামর্শ দেয় যে অংশগ্রহণকারীরা প্রতি বছর তাদের ঝুঁকি প্রায় 10% কমিয়ে দেয়,” অরল্যান্ডি বলেছেন।
চিকিত্সকরা ক্যারোটিড ধমনীর প্রাচীরের পুরুত্বকে আটকে থাকা ধমনীগুলির জন্য একটি প্রাথমিক সতর্কতা চিহ্ন হিসাবে ট্র্যাক করেন যা হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের কারণ হতে পারে। এই গবেষণায় প্রকৃত হার্টের ঘটনাগুলি গণনা করা হয়নি, তবে নিম্ন মাড়ির প্রদাহ সহ ধমনীর পরিবর্তনগুলি পরামর্শ দেয় যে উন্নত মুখের স্বাস্থ্য কার্ডিওভাসকুলার রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করতে পারে।
ফল-ভিত্তিক উপাদান প্রাকৃতিকভাবে মাড়ির রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করতে পারে, বিজ্ঞানীরা আবিষ্কার করেছেন
সমস্ত অংশগ্রহণকারীরা অন্যথায় সুস্থ ছিলেন এবং নিয়মিত ওষুধ গ্রহণ করেননি, গবেষকদের মাড়ির রোগের চিকিত্সার প্রভাবগুলিকে আলাদা করতে সহায়তা করে।
গবেষকরা দেখেছেন যে অংশগ্রহণকারীরা যারা গভীর মাড়ি পরিষ্কার করেছেন তাদের ক্যারোটিড ধমনী ধীরে ধীরে ঘন হয়ে গেছে। (আইস্টক)
“এটি এখন পর্যন্ত সবচেয়ে শক্তিশালী প্রমাণের মধ্যে যে মৌখিক এবং কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্য পরস্পর সংযুক্ত,” অধ্যাপক জন ডিনফিল্ড, গবেষণার প্রধান লেখক এবং ইউসিএল-এর কার্ডিওভাসকুলার প্রতিরোধের পরিচালক, একটি বিবৃতিতে বলেছেন। “পিরিয়ডোনটাইটিস মোকাবেলা করা হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের মতো গুরুতর হার্ট এবং মস্তিষ্কের ঘটনাগুলি প্রতিরোধ করার জন্য একটি শক্তিশালী হাতিয়ার হয়ে উঠতে পারে।”
অধ্যয়নের অন্য সহ-লেখক অধ্যাপক ফ্রান্সেস্কো ডি’আইউটো যোগ করেছেন যে চিকিৎসা ও দাঁতের পেশাদারদের মাড়ির রোগের কার্ডিওভাসকুলার প্রভাবগুলি সনাক্তকরণ এবং মোকাবেলায় আরও ঘনিষ্ঠভাবে কাজ করা উচিত।
আমাদের লেটেস্ট লাইফস্টাইল কুইজ দিয়ে নিজেকে পরীক্ষা করুন
পিরিওডোনটাইটিস বিশ্বব্যাপী প্রায় 40% প্রাপ্তবয়স্কদের প্রভাবিত করে এবং যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে রক্তপাত, ফুলে যাওয়া এবং মাড়ির কোমলতা এবং দাঁতের ক্ষতি হতে পারে।
“আপনার মাড়ি আপনার ভাস্কুলার সিস্টেমের অংশ,” ডঃ ক্যাট্রিস অস্টিন, নিউ ইয়র্ক সিটির কসমেটিক ডেন্টিস্ট এবং “লেটস টক স্মাইলস” পডকাস্টের হোস্ট, ফক্স নিউজ ডিজিটালকে বলেছেন৷ “যদি তারা স্ফীত হয় এবং রক্তপাত হয়, আপনার ধমনী এটি অনুভব করে।”
বিশেষজ্ঞরা প্রতিদিন ব্রাশিং, ফ্লসিং এবং নিয়মিত পরিষ্কার করার পরামর্শ দেন প্রদাহ কমাতে যা আপনার মুখের চেয়ে বেশি প্রভাবিত করতে পারে। (আইস্টক)
অস্টিন, যিনি এই গবেষণায় জড়িত ছিলেন না, বলেছেন যে ফলাফলগুলি আরও প্রমাণ করে যে ডাক্তার এবং কার্ডিওলজিস্টদের তাদের রোগীদের মাড়ির স্বাস্থ্যের প্রতি গভীর মনোযোগ দেওয়া শুরু করা উচিত।
আমাদের লাইফস্টাইল নিউজলেটারের জন্য সাইন আপ করতে এখানে ক্লিক করুন
“একটি সহজ প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা, ‘আপনি যখন ব্রাশ করেন তখন কি আপনার মাড়ি থেকে রক্তপাত হয়?’ আরও গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দেওয়ার অনেক আগেই পদ্ধতিগত প্রদাহের প্রাথমিক লক্ষণগুলি সনাক্ত করতে সাহায্য করতে পারে,” তিনি বলেছিলেন।
রোগীদের জন্য, তিনি প্রতিদিন দুবার ব্রাশ করার, প্রতিদিন ফ্লস করার, নিয়মিত পেশাদার পরিষ্কার করা, ধূমপান ছেড়ে দেওয়ার এবং ডায়াবেটিসের মতো পরিস্থিতি পরিচালনা করার পরামর্শ দেন। “এই পদক্ষেপগুলি শুধুমাত্র আপনার হাসিকে রক্ষা করে না, তারা প্রদাহও কম করে যা কার্ডিওভাসকুলার রোগে অবদান রাখে,” অস্টিন বলেছিলেন।
ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট ফর হেলথ অ্যান্ড কেয়ার রিসার্চ (এনআইএইচআর) এবং ইউনিভার্সিটি কলেজ লন্ডন হসপিটালস এনএইচএস ফাউন্ডেশন ট্রাস্টের সহযোগিতায় এনআইএইচআর ইউসিএলএইচ বায়োমেডিকেল রিসার্চ সেন্টার দ্বারা সমর্থিত এই সমীক্ষা, মাড়ির স্বাস্থ্যকে সামগ্রিক সুস্থতার সাথে যুক্ত করার গবেষণার একটি ক্রমবর্ধমান সংস্থাকে যোগ করে।
লাইফস্টাইলের আরও গল্পের জন্য এখানে ক্লিক করুন
এই বছরের শুরুর দিকে, ইউকে বায়োব্যাঙ্কের 500,000-এরও বেশি লোকের একটি বড় বিশ্লেষণে দেখা গেছে যে যাদের মাড়ির রোগের লক্ষণ রয়েছে, যেমন রক্তপাত বা বেদনাদায়ক মাড়ি, তাদের ডায়াবেটিস থেকে হৃদরোগ থেকে বিষণ্নতা পর্যন্ত একাধিক দীর্ঘস্থায়ী অবস্থার সম্ভাবনা বেশি।
গবেষণায় ক্যারোটিড ধমনীর পুরুত্ব পরিমাপ করা হয়েছে – হৃদরোগের প্রাথমিক লক্ষণ। (আইস্টক)
পূর্ববর্তী প্রমাণগুলির বেশিরভাগই সম্পর্কযুক্ত ছিল, যা দেখায় যে মাড়ির রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের কার্ডিওভাসকুলার ঝুঁকি বেশি থাকে, তবে এটি প্রমাণিত হয়নি যে মাড়ির রোগের চিকিত্সা হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোক হ্রাস করে।
ফক্স নিউজ অ্যাপ পেতে এখানে ক্লিক করুন
ফক্স নিউজ ডিজিটাল মন্তব্যের জন্য গবেষণার লেখকদের কাছে পৌঁছেছে।
Deirdre Bardolf ফক্স নিউজ ডিজিটালের একজন লাইফস্টাইল লেখক।
