মহিলা, 107 বছর বয়সী, দীর্ঘ, সুখী জীবন যাপনের কয়েকটি বড় রহস্য রয়েছে
স্বাস্থ্য

মহিলা, 107 বছর বয়সী, দীর্ঘ, সুখী জীবন যাপনের কয়েকটি বড় রহস্য রয়েছে

পরিবার, বিশ্বাস এবং পোশাক পরার ভালবাসা সবই এক শতবর্ষের জীবনের একটি প্রধান অংশ – তবে এই পৃথিবীতে তার বছরগুলিও কয়েকটি বিস্ময় তৈরি করেছে।

একজন বড়-মহান-দাদী যার জীবনকে “স্থিতিস্থাপকতা, অভিযোজনযোগ্যতা এবং প্রেমের একটি প্রমাণ হিসাবে বর্ণনা করা হয়েছে” সম্প্রতি তার পরিবার এবং বন্ধুবান্ধব দ্বারা বেষ্টিত 107 তম জন্মদিন উদযাপন করেছেন।

মেরি থমাস, 14 ফেব্রুয়ারি, 1918 -এ জন্মগ্রহণ করেছিলেন – প্রথম বিশ্বযুদ্ধের পরেও তিনি যখন র‌্যাগিং করছিলেন – সম্প্রতি ব্রেন্টের লন্ডন বরো -এ স্টোনব্রিজে বাড়িতে তাঁর জন্মদিন উদযাপন করেছিলেন।

একজন মানুষ দীর্ঘ, স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের গোপনীয়তাগুলি জানেন এবং এটি একটি ক্রিয়াকলাপ সম্পর্কে

“মামা” নামে পরিচিত, মাতৃকটি তার পার্টিতে ছয় প্রজন্ম দ্বারা বেষ্টিত ছিল। পরিবারের সদস্যরা একটি, একটি শূন্য এবং একটি সাত আকারে কেক বেকড।

থমাস এই অনুষ্ঠানের জন্য সমস্ত সাদা পরেছিলেন, একটি পশম-রিমড টুপি দিয়ে সম্পূর্ণ, সংবাদ সংস্থা এসডাব্লুএনএস অনুসারে-এবং এটি “ড্রেসিংয়ের প্রেমিকা” হিসাবে বর্ণনা করা হয়েছে।

মেরি থমাস পোশাক পরা উপভোগ করেছেন বলে মনে করা হয় – এবং তার 107 তম জন্মদিনের জন্য সমস্ত সাদা পরতেন। ফ্যাশনেবল গ্রেট-গ্রেট-গ্রেট-দাদি তার পরিবারের ছয় প্রজন্ম দ্বারা বেষ্টিত তাঁর বিশেষ দিনটি উদযাপন করেছিলেন। (প্যাট্রিসিয়া ওয়ার্টন / এসডাব্লুএনএস)

পরিবারের বন্ধু প্যাট্রিসিয়া ওয়ার্টন বলেছেন, জন্মদিনের পার্টিটি “আনন্দ, হাসি এবং হৃদয়গ্রাহী শ্রদ্ধা নিবেদন করে” ভরে গেছে।

“এসডাব্লুএনএস জানিয়েছে,” জীবনের মধ্য দিয়ে মেরির যাত্রা অসাধারণ কিছু ছিল না। “

তার স্বামী 30 বছর আগে 79 বছর বয়সে মারা গিয়েছিলেন।

জ্যামাইকার ডানবার্টনে জন্মগ্রহণকারী থমাস 32 বছর আগে যুক্তরাজ্যে চলে এসেছিলেন।

তিনি প্রায়শই সংক্ষিপ্ত পরিদর্শন করার জন্য তার জন্মভূমিতে ফিরে যাতায়াত করতেন, এসডাব্লুএনএস জানিয়েছেন।

‘আমি একজন ডাক্তার – এখানে আমি দীর্ঘতর, স্বাস্থ্যকর জীবনের জন্য সুস্থতার রুটিন অনুসরণ করি’

তিনি স্বামী চার্লি থমাসকে বিয়ে করেছিলেন – এবং এই দম্পতির আটটি সন্তান ছিল।

আজ, থমাসের 25 নাতি-নাতনি, 40 নাতি-নাতনি, 25 জন-নাতি-নাতি-নাতনি এবং পাঁচজন মহান-মহান-নাতি-নাতনি রয়েছে।

পরিবারের সদস্যের পাশে বসে তার জন্মদিনের পার্টিতে দুর্দান্ত দুর্দান্ত-মহান দাদী মেরি থমাস।

মেরি থমাস, 14 ফেব্রুয়ারি, 1918 এ জন্মগ্রহণ করেছিলেন, বাড়িতে তার 107 তম জন্মদিন উদযাপন করেছেন। “মামা” নামে পরিচিত ম্যাট্রিয়ার্ক একটি পশম-রিমড টুপি সহ এই অনুষ্ঠানের জন্য সাদা পোশাক পরেছিল। তিনি উপরে কন্যা জয়েস ড্রামমন্ডের সাথে চিত্রিত। (প্যাট্রিসিয়া ওয়ার্টন / এসডাব্লুএনএস)

যদিও তার স্বামী 30 বছর আগে 79৯ বছর বয়সে মারা গিয়েছিলেন, তবুও তিনি তাঁর সম্পর্কে স্নেহের সাথে কথা বলেছেন, ওয়ার্টন বলেছিলেন।

এই প্রাতঃরাশের খাবার খাওয়া আপনাকে আরও বেশি দিন বাঁচতে সহায়তা করতে পারে, অধ্যয়নের পরামর্শ

একটি প্রেমময় পরিবার দ্বারা ঘিরে থাকার কারণে তার আনন্দ সত্ত্বেও, থমাসের দীর্ঘজীবন, তার কাছের কিছু লোক বলেছিলেন, “দুঃখের সাথে জড়িত”।

তিনি মোট ১২ টি সন্তানের জন্ম দিয়েছেন – তবে চারজন শৈশবে মারা গিয়েছিলেন, এসডাব্লুএনএস জানিয়েছে।

আমাদের স্বাস্থ্য নিউজলেটারের জন্য সাইন আপ করতে এখানে ক্লিক করুন

ওয়ার্টন বলেছিলেন যে তার জন্মদিনে, তার সন্তান এবং নাতি -নাতনিরা – যারা “তার উপর নজর রাখেন” – তিনি খুশী ছিলেন এবং তার দিনটি উপভোগ করছেন তা যাচাই করার জন্য “পালা নিয়েছিলেন”।

যারা তার জন্মদিন উদযাপনে অংশ নিয়েছিলেন তারা সকলেই বলেছিলেন, “তার ব্যতিক্রমী স্মৃতি এবং প্রম্পট ছাড়াই ধর্মগ্রন্থ আবৃত্তি করার ক্ষমতা দেখে অবাক হয়ে গিয়েছিল।”

107 বছর বয়সী গ্রেট-গ্রেট-গ্রেট-দাদী মেরি থমাস তার জন্মদিন উদযাপনে পরিবারের সদস্যের পাশে বসে আছেন।

ব্রেন্টের লন্ডন বরো অফ ব্রেন্টের নির্বাচিত কর্মকর্তা অরলিন হিল্টন মেরি থমাসের 107 তম জন্মদিন উদযাপনে অংশ নিয়েছিলেন। (প্যাট্রিসিয়া ওয়ার্টন / এসডাব্লুএনএস)

ওয়ার্টন বলেছিলেন যে নাতি-নাতনিরা “মামা” কে “কঠোর, নন-বাজে নানী” হিসাবে বর্ণনা করেছেন।

আরও স্বাস্থ্য নিবন্ধগুলির জন্য, www.foxnews.com/health দেখুন

বন্ধুটি আরও যোগ করেছে, “মেরির পরিবার কেবল তার অবিশ্বাস্য বয়সই নয়, তিনি যে প্রেম এবং স্থিতিস্থাপকতার উত্তরাধিকার তৈরি করেছেন তা উদযাপন করতে জড়ো হয়েছিল The এই ইভেন্টটি ছিল শক্তিশালী বন্ডগুলির একটি প্রমাণ যা পরিবারের সিক্স প্রজন্মকে” ইউনাইটেড সিক্স জেনারেশনস “রয়েছে, বলেছেন ওয়ার্টন।

লোকেরা তার “বিস্মিত” ছিল “প্রম্পট ছাড়াই ধর্মগ্রন্থ আবৃত্তি করার ক্ষমতা”।

এসডাব্লুএনএসও উল্লেখ করেছে, “তার মহান-নাতি-নাতনি থেকে শুরু করে তার বড়-মহান-নাতি-নাতনিদের কাছে পরিবারের প্রতিটি সদস্য তাদের প্রিয় মাতৃত্বের সাথে সময় কাটানোর সুযোগকে লালন করেছিলেন,” এসডাব্লুএনএসও উল্লেখ করেছে।

এই বছরের শুরুর দিকে, ব্রাজিলের ইনাহ কানাবারো লুকাস নামে একটি সকার-প্রেমী নুন প্রায় 117 বছর বয়সে বিশ্বের প্রাচীনতম জীবিত ব্যক্তি বলে মনে করা হয়-ফক্স নিউজ ডিজিটাল পূর্বে জানিয়েছে, যেমনটি তার অবিচল ক্যাথলিক বিশ্বাসকে তার দীর্ঘায়ু হিসাবে চিহ্নিত করেছে।

তিনি 1908 সালের জুনে জন্মগ্রহণ করেছিলেন।

ফক্স নিউজ অ্যাপ্লিকেশন পেতে এখানে ক্লিক করুন

এক দীর্ঘায়ু বিশেষজ্ঞ ফক্স নিউজ ডিজিটালকে সাম্প্রতিক একটি সাক্ষাত্কারে বলেছিলেন যে দীর্ঘ, স্বাস্থ্যকর জীবনের পাঁচটি কোণটি সঠিকভাবে খাচ্ছে; সক্রিয় থাকা; সঠিক ওষুধ নির্বাচন করা; মূল পরিপূরক গ্রহণ; এবং ভাল ঘুমা।

ফক্স নিউজ ডিজিটাল উভয়ই মেলিসা রুডি এবং সারা রুম্প-হুইটেন রিপোর্টিংয়ের অবদান রেখেছিলেন।

মৌরিন ম্যাকি ফক্স নিউজ ডিজিটাল লাইফস্টাইলের সম্পাদক পরিচালনা করছেন।

Source link

Related posts

এই 8 টি সহজ পদক্ষেপের সাথে আপনার প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে দিন – কিছু আপনাকে অবাক করে দিতে পারে

News Desk

আপনার গাড়ী আপনাকে অসুস্থ করতে পারে? অধ্যয়ন গাড়িতে সম্ভাব্য ক্যান্সারযুক্ত টক্সিন হাইলাইট করে

News Desk

স্বাস্থ্যসেবা নাকি বাসস্থান? আরও রাজ্য গৃহহীনদের সাহায্য করার জন্য মেডিকেড তহবিল ব্যবহার করছে

News Desk

Leave a Comment