নতুনআপনি এখন ফক্স নিউজ নিবন্ধ শুনতে পারেন!
ভ্রমণ এবং লজিস্টিক চ্যালেঞ্জ ছাড়াও, ভারী তুষারপাত মানুষের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে।
এই সপ্তাহে উত্তর-পূর্বে ঐতিহাসিক তুষার জমে থাকায়, বিশেষজ্ঞরা ভারী তুষারপাতের শারীরিক ঝুঁকি সম্পর্কে সতর্ক করছেন, বিশেষ করে যারা নিয়মিত ব্যায়াম করেন না বা পূর্ব-বিদ্যমান স্বাস্থ্যের অবস্থা রয়েছে তাদের জন্য।
ফক্স নিউজের সিনিয়র চিকিৎসা বিশ্লেষক ডঃ মার্ক সিগেল ফক্স নিউজ ডিজিটালকে বলেন, “ভেজা, ভারী তুষার এবং প্রচণ্ড বাতাসের সংমিশ্রণ এটিকে স্বাস্থ্য ঝুঁকির কারণ করে তোলে কারণ এটির কাছাকাছি যাওয়া অনেক কঠিন।”
“ঝড়ের পরে, তাপমাত্রা কমে যাওয়ার সাথে সাথে, ভারী, ভেজা তুষার বরফ তৈরি করে, যা হাঁটা এবং গাড়ি চালানোকে বিশ্বাসঘাতক করে তোলে।”
সিগেলের মতে, ভারী, ভেজা তুষার কাপড়ের ভিতরে প্রবেশ করতে পারে এবং “অধিক ঠাণ্ডা” সৃষ্টি করতে পারে, যা গুরুতর ক্ষেত্রে হাইপোথার্মিয়া হতে পারে।
যারা সাধারণত শারীরিকভাবে সক্রিয় নয় তারা তুষারপাতের সময় হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকিতে থাকে। (আইস্টক)
“ফক্স অ্যান্ড ফ্রেন্ডস” এ সোমবারের উপস্থিতিতে ডাক্তার এই পরিস্থিতিতে সঠিকভাবে পোশাক পরার গুরুত্বের উপর জোর দিয়েছিলেন।
“আমি আজ সকালে এমন লোকদের দেখেছি যারা সঠিকভাবে ঢেকে ছিল না … গ্লাভস পরেছিল না, তাদের পুরো টুপি ছিল না, বা তাদের প্রয়োজনীয় ওভারকোট ছিল না,” তিনি বলেছিলেন।
“ভেজা, ভারী তুষার এবং ভারী বাতাসের সংমিশ্রণ এটিকে আরও স্বাস্থ্যের ঝুঁকি তৈরি করে।”
“তারা একে অপরের জন্যও খুঁজছিল না। আপনাকে একে অপরের খোঁজ করতে হবে। এই ধরনের বাতাসের সাথে, আপনি সত্যিই খুব সহজেই বিরক্ত হয়ে যান।”
সিগেল লোকেদের বাড়ির ভিতরে থাকার জন্য অনুরোধ করেছিলেন যদি না তাদের বাড়ি ছেড়ে যাওয়ার একেবারে প্রয়োজন হয়।
“আপনি যদি সংক্ষিপ্ত সময়ের জন্য বাইরে থাকেন – পতিত বিদ্যুতের লাইনের জন্য বা নীচে পড়ে থাকা গাছগুলির জন্য সতর্ক থাকুন। এটি খুব, খুব বিপজ্জনকও,” তিনি সতর্ক করে দিয়েছিলেন। “সেখান থেকে অনেক আঘাত আসে।”
23 ফেব্রুয়ারী, 2026-এ নিউ ইয়র্ক সিটির রাস্তায় বেশ কয়েকটি গাড়িকে বরফে ঢেকে দেওয়া হয়েছে। (ফক্স নিউজ ডিজিটাল)
ভারী তুষারপাতের কারণে বিদ্যুতের লাইন থেকে বিদ্যুতের আঘাতের পাশাপাশি পড়ে যাওয়ার ঝুঁকিও রয়েছে। ক্ষমতা ছাড়া যাওয়া তার নিজস্ব স্বাস্থ্য ঝুঁকি তৈরি করে, সিগেল উল্লেখ করেছেন।
নিউ ইয়র্কের হোয়াইট প্লেইনস হসপিটাল ফিজিশিয়ান অ্যাসোসিয়েটস-এর কার্ডিওলজিস্ট ডাঃ জোশুয়া লাটজম্যান, আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন (AMA) এর সাথে শেয়ার করেছেন যে গবেষণায় দেখা গেছে যে ভারী তুষার খোঁচা “হৃদয়ের উপর উল্লেখযোগ্য চাপ” ফেলতে পারে।
আমাদের স্বাস্থ্য নিউজলেটারের জন্য সাইন আপ করতে এখানে ক্লিক করুন
“হিমায়িত তাপমাত্রায়, সেই অতিরিক্ত চাপ হার্ট-সম্পর্কিত ঘটনার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে,” তিনি বলেছিলেন। “এটি বিশেষ করে এমন লোকদের জন্য বিপজ্জনক হতে পারে যারা আকৃতির বাইরে বা কঠোর কার্যকলাপে অভ্যস্ত নয়।”
ফক্স নিউজ অ্যাপটি ডাউনলোড করতে এখানে ক্লিক করুন
বাতাসে ঝাঁকুনি দেওয়া স্বাস্থ্যের ইভেন্টের ঝুঁকিও বাড়িয়ে দিতে পারে, যেহেতু ঠান্ডা বাতাসের সংস্পর্শ রক্তচাপ বাড়াতে পারে এবং করোনারি ধমনীকে সংকুচিত করতে পারে, AMA অনুসারে।
“অনেক হার্ট-সম্পর্কিত ঘটনা এমন লোকেদের মধ্যে ঘটে যারা সাধারণত নিষ্ক্রিয় থাকে,” ল্যাটজম্যান বলেছিলেন। “যখন বসে থাকা কেউ হঠাৎ করে ঝড়ের পরে ভারী ঝাঁকুনি নেয়, তখন সেই অপ্রত্যাশিত স্ট্রেন দুর্ভাগ্যবশত একটি গুরুতর জরুরি অবস্থার দিকে নিয়ে যেতে পারে।”
23 ফেব্রুয়ারী, 2026-এ রেকর্ড-ব্রেকিং তুষারঝড়ের সময় একজন মহিলা ম্যানহাটনের আপার ইস্ট সাইডের একটি বন্ধ রাস্তায় তার কুকুরকে হাঁটছেন৷ (লরেন অ্যাবন্ডোন্ডোলো)
যদি স্বাভাবিক শ্বাস-প্রশ্বাস প্রভাবিত হয় তবে ভারী কিছু তোলার জন্য চাপ একই প্রভাব ফেলতে পারে।
অন্যান্য ঝুঁকিপূর্ণ গোষ্ঠীর মধ্যে রয়েছে যারা স্থূলকায়, যারা ধূমপান করে বা অতীতে ধূমপান করেছে, যারা ডায়াবেটিস আছে, এবং যাদের উচ্চ কোলেস্টেরল বা উচ্চ রক্তচাপ রয়েছে। যে কেউ আগে হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোক করেছে তাদেরও বেশি ঝুঁকি রয়েছে, এএমএ রিপোর্ট করেছে।
আরো স্বাস্থ্য গল্পের জন্য এখানে ক্লিক করুন
লাটজম্যান উপসংহারে বলেন, “এই বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে যে কেউ, যাদের মধ্যে বাইপাস সার্জারি বা করোনারি অ্যাঞ্জিওপ্লাস্টি করা হয়েছে, তাদের তুষারপাত করা উচিত নয়।”
ঠান্ডা তাপমাত্রার এক্সপোজার রক্তচাপ বাড়াতে পারে, বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করেছেন। (আইস্টক)
সিগেল যারা ঝুঁকির মধ্যে থাকতে পারে তাদের বেলচা নিয়ে বাইরে যাওয়া এড়াতে এবং “একজন নায়ক হওয়া” এড়াতে অনুরোধ করেছিলেন।
“এটি শক্তির সবচেয়ে কার্ডিয়াক ব্যয় সম্পর্কে যা আপনার থাকতে পারে,” তিনি বলেছিলেন। “সুতরাং আপনি যদি বসে থাকেন, তাহলে যান এবং বেলচা করবেন না। একজন অল্প বয়স্ক ব্যক্তি বা এমন কাউকে পান যে এটি করতে অনেক ভালো অবস্থায় আছে।”
আমাদের লেটেস্ট লাইফস্টাইল কুইজ দিয়ে নিজেকে পরীক্ষা করুন
যদি বেলচা করা অনিবার্য হয় তবে বিশেষজ্ঞরা এটি ধীরে ধীরে এবং আরামদায়ক গতিতে করার পরামর্শ দেন। এএমএ আপনার মুখ এবং নাক ঢেকে রাখার এবং টুপি এবং গ্লাভস সহ স্তরে স্তরে পোশাক পরার পরামর্শ দেয়।
তুষারকে ধাক্কা দেওয়া বা ঝাড়ু দেওয়া উত্তোলন এবং নিক্ষেপের চেয়ে নিরাপদ, কারণ এতে কম শক্তির প্রয়োজন হয়।
সম্পর্কিত নিবন্ধ
অ্যাঞ্জেলিকা স্টেবিল ফক্স নিউজ ডিজিটালের লাইফস্টাইল রিপোর্টার।
