লাস ভেগাসে যেকোন রাতে, ভিড় দেখা যায় যা শহরের অন্যতম হটেস্ট শো হয়ে উঠেছে। এটি “মেনোপজ: দ্য মিউজিক্যাল” – এমন একটি বিষয়ের উপর 90 মিনিটের গান গাওয়া যা লোকেরা কেবল ফিসফিস করে, গরম ঝলকানি থেকে ওজন বৃদ্ধি পর্যন্ত।
শোটি প্রায় দুই দশকেরও বেশি সময় ধরে চলছে, এবং যখন এটি প্রথম আত্মপ্রকাশ করেছিল, প্রযোজক ক্যাথি এবং অ্যালান গ্লিস্ট বলে, লোকেরা জোরে মেনোপজ সম্পর্কে কথা বলত না। কাথি গ্লিস্ট বলেন, “এটিকে বলা হত ‘নীরব উত্তরণ’, “কারণ সেই সময়ে এটির সাথে প্রায় লজ্জা যুক্ত ছিল এমন একটি কলঙ্ক ছিল।”
সিবিএস নিউজ
হট ফ্ল্যাশ এবং মেজাজের পরিবর্তনের মতো লক্ষণগুলি সাধারণত পেরিমেনোপজ বলে শুরু হয়, মাস বা বছরগুলি মেনোপজের দিকে এগিয়ে যায়। এবং যদি আপনি এটি জানেন না, আপনি একা নন।
ডাঃ শ্যারন ম্যালোন হলেন একজন ওবি-জিওয়াইএন, এবং একজন লেখক যিনি মেনোপজের রহস্য বের করার চেষ্টা করছেন একটি নতুন বই, “গ্রোন ওমেন টক: আপনার গাইড টু গেটিং অ্যান্ড স্টেইয়িং হেলদি” (মুকুট)। তিনি বলেন, বেশিরভাগ মহিলারা জানেন না যে মেনোপজের সময় কী আশা করা উচিত। “বেশিরভাগ মহিলার কোন ধারণা নেই কখন এই পুরো পেরিমেনোপজ বা মেনোপজ ট্রানজিশন শুরু হয়,” তিনি বলেছিলেন।
এবং এটি কতক্ষণ স্থায়ী হয়? “এটি $64,000 প্রশ্ন,” ম্যালোন বলেছিলেন। “প্রতিটি মহিলা আলাদা, তবে গড় বছরের পরিসরে, মাস নয়।”
মুকুট
মেনোপজের লক্ষণগুলির জন্য নতুন চিকিত্সা রয়েছে। কিন্তু সবচেয়ে সাধারণ হল হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি, বা এইচআরটি, বিভিন্ন ধরনের ইস্ট্রোজেনের একটি ককটেল যা শরীর যথেষ্ট পরিমাণে তৈরি করছে না। 1940-এর দশকে, ইস্ট্রোজেন মিশ্রণটি বড়ি আকারে এসেছিল, ক্লিনিকাল-শব্দযুক্ত নাম প্রেমারিনের অধীনে বিক্রি হয়েছিল।
এবং আপনি হয়ত বিশ্বাস করবেন না যে নামটি কোথা থেকে এসেছে: “গর্ভবতী মেসের প্রস্রাব,” ম্যালোন বলেছিলেন। “ঘোড়া, আপনি ছবি করতে পারেন, প্রচুর প্রস্রাব বের করে দিতে পারেন। এবং যতক্ষণ পর্যন্ত আপনি maresকে গর্ভবতী রাখবেন, আপনার কাছে প্রায় অক্ষয় সরবরাহ রয়েছে।”
এবং 2002 সাল পর্যন্ত, মনে হয়েছিল যে হরমোন প্রতিস্থাপন থেরাপির জন্য মেনোপজকালীন মহিলাদের একটি অক্ষয় সরবরাহ ছিল। ম্যালোন বলেন, “এস্ট্রোজেনই একমাত্র উত্তর নয়। তবে এটি সবচেয়ে কার্যকরী উত্তর। যেসব নারী লক্ষণযুক্ত – এবং এর দ্বারা আমি বলতে চাচ্ছি যে মহিলারা, আপনি জানেন, গরম ঝলকানি, রাতের ঘাম, ঘুমহীনতা, মেজাজের পরিবর্তন এবং তালিকা চলতেই থাকে – ইস্ট্রোজেন থেরাপির চেয়ে এই উপসর্গগুলিকে আর কিছুই ভালভাবে চিকিত্সা করে না। এবং এটিই সময়কাল, বাক্যের শেষ।”
2000 এর দশকের গোড়ার দিকে, আনুমানিক 6 মিলিয়ন পোস্ট-মেনোপজাল মহিলা হরমোন গ্রহণ করছিলেন। কিন্তু তারপর, HRT একটি কালো চোখ পেয়েছিলাম. 1990-এর দশকে, উইমেন হেলথ ইনিশিয়েটিভ নামে একটি সরকারী গবেষণা ইস্ট্রোজেন এবং হৃদরোগের হ্রাসের মধ্যে একটি লিঙ্ক অনুসন্ধান করে। কিন্তু গবেষণার পরিচালকরা অন্য কিছু খুঁজে পান এবং 9 জুলাই, 2002-এ তারা একটি বোমা ফেলে:
ম্যালোন বলেন, “তারা কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকি হ্রাসে প্রত্যাশিত সুবিধা খুঁজে পায়নি, যা নিজের মধ্যেই সমস্যাজনক ছিল। কিন্তু আরও গুরুত্বপূর্ণ, স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি 26% বৃদ্ধি পেয়েছে। এবং যখন তারা রিপোর্ট করেছিল স্তন ক্যান্সারের বর্ধিত ঝুঁকি আউট, এটি প্রায় খেলা, সেট, এবং হরমোন থেরাপি বাজারের জন্য ম্যাচ ছিল.
ম্যালোন বলেন, “মহিলারা কার্ডিওভাসকুলার রোগের চেয়ে স্তন ক্যান্সারে বেশি ভয় পান, যদিও যে কোনো বয়সে স্তন ক্যান্সারের চেয়ে কার্ডিওভাসকুলার রোগে বেশি নারী মারা যায়”।
তবে শিরোনামগুলি পুরো গল্পটি জানায়নি। সেই সমীক্ষায় ঘনিষ্ঠ দৃষ্টিভঙ্গি দেখায় যে বেশিরভাগ মহিলাদের জন্য হরমোন থেরাপি থেকে স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি আসলে খুব কম, এবং কম বয়সী মহিলাদের জন্য HRT কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকি কম করে।
তবুও, মনে হচ্ছে বেশিরভাগ মহিলারা কেবল খারাপ খবর শুনেছেন এবং তাদের হরমোন বড়িগুলি ড্রেনে ফেলে দিতে শুরু করেছেন। “তারা এমন, ‘আমি এটা নিচ্ছি না’, আমি কেমন অনুভব করছি তাতে আমার কিছু আসে যায় না, আমি এটা করব না, কারণ আপনি আমার স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়াচ্ছেন,” ম্যালোন বলেছিলেন।
এনওয়াইইউ ল স্কুলের ব্রেনান সেন্টার ফর জাস্টিস থেকে জেনিফার ওয়েইস-ওল্ফ বলেছেন, সাধারণভাবে মহিলাদের স্বাস্থ্যের সমস্যাগুলির উপরও এই সংবাদটি একটি শীতল প্রভাব ফেলেছিল। “মেনোপজ একেবারে বঞ্চিত হয়ে ওঠে,” তিনি বলেছিলেন। “চিকিৎসকরা এটি সম্পর্কে শেখা বন্ধ করে দিয়েছেন। মেডিকেল স্কুলগুলি এটি সম্পর্কে শিক্ষা দেওয়া বন্ধ করে দিয়েছে। এবং সরকার এটির জন্য ফেডারেল গবেষণার অর্থায়ন বন্ধ করে দিয়েছে। সুতরাং, আমরা নিজেদেরকে একটি তথ্য শূন্যতায় খুঁজে পেয়েছি যা এই নতুন অধ্যায় পর্যন্ত যেখানে লোকেরা পরিবর্তনের দাবি শুরু করেছে ততক্ষণ পর্যন্ত টিকে ছিল। “
জিনিস পরিবর্তন হচ্ছে. মেনোপজ শিক্ষা এবং চিকিত্সা সম্বোধনের জন্য বেশ কয়েকটি বিল রয়েছে যা কংগ্রেসের মাধ্যমে কাজ করছে; এবং মাত্র গত মাসে, রাষ্ট্রপতি বিডেন মেনোপজ সহ মহিলাদের স্বাস্থ্য গবেষণার জন্য লক্ষ লক্ষ অনুমোদনকারী একটি নির্বাহী আদেশে স্বাক্ষর করেছেন।
আর তৃণমূল পর্যায়ে নারীরা ‘পরিবর্তনের’ কথা বলে পরিবর্তন আনছেন। সম্প্রতি সান দিয়েগোতে “মেনোপজ সোমবার” নামে পরিচিত একটি জমায়েত হয়েছিল – একটু ওয়াইন, কিছু হাসি, এবং মেনোপজ সম্পর্কে প্রচুর তথ্য।
প্রফুল্ল এমসি হলেন এলেন ডলগেন, যিনি 20 বছর আগে তার নিজের মেনোপজের সাথে খারাপ অভিজ্ঞতার পরে এই সেমিনারগুলি আয়োজন শুরু করেছিলেন। তিনি বলেন, আমার লক্ষ্য নারীদের শিক্ষিত করা। “আমার মূলমন্ত্র হল, কষ্ট এবং নীরবতা শেষ, এবং পৌঁছনোর মধ্যেই আছে। আমি যেটা পার হয়েছি সেটার মধ্য দিয়ে কেউ যেতে চাই না কারণ আমি সম্পূর্ণ অশিক্ষিত ছিলাম। এবং এটা উচিত নয়, এটার প্রয়োজন নেই।”
সিবিএস নিউজ
এবং একটি তথ্য ফাঁক আছে. কিছু মহিলা “রবিবার মর্নিং” যাদের সাথে কথা বলা হয়েছিল তারা আসলে পেরিমেনোপজের সাথে ডিল করছিল, এবং কেবল এটি জানত না। একজন মহিলা বলেছিলেন, “এই ফাংশনটির পরে আমি বুঝতে পারি যে আমার লক্ষণ রয়েছে। আমি এটিকে জীবনের মতোই ত্যাগ করছি – যেমন, আমি ঘুমাতে পারি না, আমি ব্যস্ত ছিলাম, মস্তিষ্কের কুয়াশা, আমি শুধু অনেক কিছু জাগলিং।”
ডলজেন এই পার্টিগুলিকে তার চেয়ে বেশি শহরে হোস্ট করেছে, এবং সে বলেছে এর কোন শেষ নেই। তার কাছে, মেনোপজ হচ্ছে একটি মুহূর্ত। “আমি মনে করি এটি এখন এক ধরনের চটকদার,” তিনি বলেছিলেন। “যেমন, আমি এই মুহূর্তে আমার মেনোপজ পরেছি এবং আমি মনে করি আমি বেশ চটকদার!”
এবং তাই এখানে বড় খবরের ফ্ল্যাশ হতে পারে মেনোপজ সম্পর্কে অজ্ঞতা, যন্ত্রণা শেষ, চিকিৎসা চলছে।
ডাঃ ম্যালোন ড. “আমি চাই যে মহিলারা বুঝতে পারেন যে, আপনি জানেন, মেনোপজ অনিবার্য। আপনার যদি ডিম্বাশয় থাকে তবে আপনি মেনোপজের মধ্য দিয়ে যাবেন, আপনার লক্ষণ থাকুক বা না থাকুক। বার্তাটি হল মেনোপজ অনিবার্য; কষ্ট নয়।”
স্মিথ জিজ্ঞাসা করলেন, “আপনি কি মনে করেন যে নারীদের এখনও এই ধারণা আছে যে আমাদের কষ্ট পেতে হবে?”
ম্যালোন বলেন, “আমরা সম্পূর্ণ নারীর অস্তিত্বের মধ্যে যন্ত্রণার ভাষাকে একরকম একত্রিত করেছি।” “আমাদের এই সত্যে অভ্যস্ত হতে হবে যে আরও ভাল বোধ করা ঠিক আছে।
“কেন আমরা নারী হিসেবে অপরাধবোধ না করে নিজেদের জন্য সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষমতা নেই? নিজেকে প্রথমে বলুন যে, ‘আমার জীবনের মান গুরুত্বপূর্ণ।’ তাতে দোষ কি?”
একটি উদ্ধৃতাংশ পড়ুন: শ্যারন ম্যালোন, এমডি দ্বারা “গ্রোন ওম্যান টক”
আরও তথ্যের জন্য:
জন ডি’অ্যামেলিও দ্বারা নির্মিত গল্প। সম্পাদক: স্টিভেন টাইলার।
