বিজ্ঞানীরা দীর্ঘদিন ধরে সন্দেহ করেছেন যে প্রকৃতির সংস্পর্শে মানুষের ব্যথার অভিজ্ঞতা হ্রাস করতে পারে এবং এখন এটি প্রমাণ করার জন্য গবেষণা থাকতে পারে।
ভিয়েনা বিশ্ববিদ্যালয় এবং এক্সেটর বিশ্ববিদ্যালয় থেকে একটি দলের নেতৃত্বে একটি নতুন গবেষণায় প্রকাশিত হয়েছিল, যা জার্নাল নেচার কমিউনিকেশনস জার্নালে প্রকাশিত হয়েছিল, তা প্রকাশ করেছে যে প্রকৃতি কেবল ব্যথার মানসিক লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেয় না, তবে এসডাব্লুএনএসের প্রতিবেদন অনুসারে মস্তিষ্কের ব্যথা কেন্দ্রগুলিকেও প্রভাবিত করে।
গবেষকরা জানিয়েছেন, এই আবিষ্কারটি অ-ফার্মাসিউটিক্যাল ব্যথার চিকিত্সার অনুসন্ধানে আরও অগ্রগতির দিকে পরিচালিত করতে পারে।
সাধারণ ব্যথার ওষুধ ক্যান্সারের বিস্তার হ্রাস করতে পারে, অধ্যয়ন সন্ধান করে
গবেষণায়, 49 জন সুস্থ প্রাপ্তবয়স্করা একটি এফএমআরআই স্ক্যানারের ভিতরে বসেছিল – এমন একটি মেশিন যা মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপ পর্যবেক্ষণ করে – যখন তারা হালকা বৈদ্যুতিক শক পেয়েছিল।
অংশগ্রহণকারীরা তিনটি পৃথক দৃশ্যের সংস্পর্শে আসার সময় বৈদ্যুতিক শক পেয়েছিল: প্রকৃতি, নগর এবং একটি ননডেস্ক্রিপ্ট রুমের একটি নিয়ন্ত্রণ চিত্র। (কাতিলি অ্যারোস্মিথ / এসডাব্লুএনএস)
অংশগ্রহণকারীদের দেখানো স্ক্রিনগুলি তিনটি পৃথক চিত্র প্রদর্শন করেছে: একটি প্রকৃতির দৃশ্য, একটি নগর দৃশ্য এবং একটি ননডেস্ক্রিপ্ট রুমের একটি নিয়ন্ত্রণ দৃশ্য। এসডাব্লুএনএস জানিয়েছে, তাদের মস্তিষ্কগুলি তখন প্রতিটি দৃশ্য দেখার সময় তারা কতটা ব্যথা অনুভব করেছিল তার মধ্যে কোনও পার্থক্য রয়েছে কিনা তা দেখার জন্য পরীক্ষা করা হয়েছিল।
গবেষকরা তখন শারীরিক ব্যথার সময়কালে মস্তিষ্ক প্রাপ্ত কাঁচা সংবেদক সংকেতগুলি বিশ্লেষণ করতে উন্নত মেশিন লার্নিং ব্যবহার করেছিলেন। ফলাফলগুলি দেখিয়েছিল যে অংশগ্রহণকারীদের প্রকৃতির দৃশ্যের সংস্পর্শে এলে এই সংকেতগুলি হ্রাস পেয়েছিল।
‘স্পুকি’ সম্পত্তি বিক্রয়ের জন্য প্রকৃতি-ভিজে যাওয়া স্পটে কয়েকটি স্ট্রিং সংযুক্ত রয়েছে
এর অর্থ এই হতে পারে যে প্রকৃতির ব্যথা-উপশমকারী প্রভাবগুলি কেবল অংশগ্রহণকারীদের বেশি স্বাচ্ছন্দ্যের কারণে নয়, তবে তারা প্রকৃতপক্ষে মস্তিষ্কের ব্যথা-সংবেদনশীল পথগুলিকে পরিবর্তন করে, গবেষকদের মতে।
সমীক্ষায় জানা গেছে যে প্রকৃতির সংস্পর্শে মস্তিষ্কের ব্যথা-সংবেদনশীল পথগুলিতে শারীরিক প্রভাব রয়েছে। (কাতিলি অ্যারোস্মিথ / এসডাব্লুএনএস)
গবেষণার প্রধান লেখক ভিয়েনা বিশ্ববিদ্যালয়ের পিএইচডি বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষার্থী ম্যাক্স স্টেইনঞ্জারের মতে এই গবেষণাটি প্রকৃতি কীভাবে ব্যথার লক্ষণগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে তার একটি পূর্ব-বিদ্যমান বোঝাপড়া আরও গভীর করেছে।
“অসংখ্য গবেষণায় দেখা গেছে যে প্রকৃতির সংস্পর্শে আসার সময় লোকেরা ধারাবাহিকভাবে কম ব্যথা অনুভব করার কথা জানায়,” এক্সেটার বিশ্ববিদ্যালয় থেকে এক প্রেস বিজ্ঞপ্তিতে তাকে উদ্ধৃত করা হয়েছিল।
এফডিএ ‘আসক্তির চিহ্ন নেই’ সহ ওপিওয়েড-মুক্ত ব্যথার ওষুধ অনুমোদন করে
এই অধ্যয়নটি পূর্ববর্তী গবেষণাকে সমর্থন করে যা অনুরূপ অনুসন্ধানের পরামর্শ দেয়।
চল্লিশ বছর আগে, আমেরিকান গবেষক রজার উলরিচ অধ্যয়ন করেছিলেন যে কীভাবে হাসপাতালের রোগীরা কম ব্যথানাশক ব্যবহার করেছিলেন এবং যখন তাদের উইন্ডোগুলি একটি ইটের প্রাচীরের দিকে নজর রেখেছিল তাদের তুলনায় গাছের সাথে সবুজ জায়গা উপেক্ষা করার সময় দ্রুত পুনরুদ্ধার করে, বিজ্ঞপ্তিতে বলা হয়েছে।
“অসংখ্য গবেষণায় দেখা গেছে যে প্রকৃতির সংস্পর্শে আসার সময় লোকেরা ধারাবাহিকভাবে কম ব্যথা অনুভব করার কথা জানায়,” শীর্ষস্থানীয় অধ্যয়নের লেখক বলেছেন। (কাতিলি অ্যারোস্মিথ / এসডাব্লুএনএস)
স্টেইনিংগার বলেছিলেন, “আমাদের অধ্যয়নটি প্রথম মস্তিষ্কের স্ক্যানগুলি থেকে প্রমাণ সরবরাহ করে যে এটি কেবল একটি ‘প্লেসবো’ প্রভাব নয় – মানুষের বিশ্বাস এবং প্রত্যাশা দ্বারা পরিচালিত যে প্রকৃতি তাদের পক্ষে ভাল,” স্টেইনিংগার বলেছিলেন।
“পরিবর্তে, মস্তিষ্ক ব্যথা কোথা থেকে আসছে এবং এটি কতটা তীব্র অনুভূত হয় সে সম্পর্কে তথ্যের জন্য কম প্রতিক্রিয়া জানায়।”
আমাদের স্বাস্থ্য নিউজলেটারের জন্য সাইন আপ করতে এখানে ক্লিক করুন
এই অনুসন্ধানগুলি সূচিত করে যে প্রকৃতির ব্যথা-উপশমকারী প্রভাবটি খাঁটি, যদিও এখনও traditional তিহ্যবাহী ব্যথানাশকদের তুলনায় উল্লেখযোগ্যভাবে কম।
অধ্যয়নের সাথে জড়িতরা সামগ্রিক ব্যথা পরিচালনার কৌশলগুলি উন্নত করার জন্য প্রকৃতির অভিজ্ঞতার মতো বিকল্পগুলি অন্তর্ভুক্ত করার আশা করছেন।
গবেষণায় হাইলাইট করে যে কীভাবে প্রকৃতির সাথে ভার্চুয়াল মুখোমুখি ব্যথা পরিচালনার জন্য উপকারী হতে পারে। (কাতিলি অ্যারোস্মিথ / এসডাব্লুএনএস)
এক্সেটার বিশ্ববিদ্যালয়ের সহ-লেখক ডঃ অ্যালেক্স স্ম্যাললি উল্লেখ করেছেন যে ভার্চুয়াল এনকাউন্টারগুলি বাইরে উঠতে না পারলে মানুষের কাছে প্রকৃতির নিরাময়ের সম্ভাবনা আনতে পারে।
আরও স্বাস্থ্য নিবন্ধগুলির জন্য, দেখুন www.foxnews.com/health
“তবে আমরা আশা করি যে আমাদের ফলাফলগুলি স্বাস্থ্যকর এবং কার্যকরী প্রাকৃতিক পরিবেশ রক্ষার গুরুত্বের পুনর্নবীকরণ প্রমাণ হিসাবেও কাজ করে, গ্রহ এবং লোক উভয়ের সুবিধার জন্য মানুষকে প্রকৃতিতে সময় কাটাতে উত্সাহিত করে,” তিনি প্রেস বিজ্ঞপ্তিতে বলেছিলেন।
ফক্স নিউজ অ্যাপ্লিকেশন পেতে এখানে ক্লিক করুন
তিনি আরও যোগ করেছেন, “এই ব্যথা-উপশমকারী প্রভাবটি ভার্চুয়াল প্রকৃতির এক্সপোজারের মাধ্যমে অর্জন করা যেতে পারে, যা পরিচালনা করা সহজ, না-ড্রাগ চিকিত্সার জন্য গুরুত্বপূর্ণ ব্যবহারিক প্রভাব রয়েছে এবং প্রকৃতি কীভাবে আমাদের মনকে প্রভাবিত করে তা আরও ভালভাবে বোঝার জন্য গবেষণার জন্য নতুন উপায় উন্মুক্ত করে।”
খোলো কুইল ফক্স নিউজ ডিজিটালের সাথে একটি লাইফস্টাইল প্রযোজনা সহকারী। তিনি এবং লাইফস্টাইল টিম খাবার এবং পানীয়, ভ্রমণ এবং স্বাস্থ্য সহ বিভিন্ন গল্পের বিষয়কে কভার করে।
