নতুনআপনি এখন ফক্স নিউজ নিবন্ধ শুনতে পারেন!
পারিবারিক নৈশভোজ কিশোর-কিশোরীদের অ্যালকোহল, ড্রাগ এবং ভ্যাপিং ব্যবহার কমাতে ভূমিকা পালন করতে পারে।
জার্নাল অফ অ্যাগ্রেশন, ম্যালট্রিটমেন্ট অ্যান্ড ট্রমা-তে প্রকাশিত একটি নতুন গবেষণায় পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে পারিবারিকভাবে নিয়মিত খাবার ভাগ করে নেওয়া অনেক কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে পদার্থের ব্যবহারকে নিরুৎসাহিত করতে সাহায্য করতে পারে, সংবাদ সংস্থা এসডব্লিউএনএস জানিয়েছে।
সমীক্ষায় দেখা গেছে যে উচ্চ-মানের পারিবারিক খাবার বেশিরভাগ কিশোর-কিশোরীদের জন্য কম হারে অ্যালকোহল, গাঁজা এবং ই-সিগারেট ব্যবহারের সাথে যুক্ত ছিল।
উচ্চ টেকআউট মূল্য 9 জনের পরিবারকে খাওয়ানো অসম্ভব কারণ মা সাশ্রয়ী মূল্যের খাবারের সাথে বাচ্চাদের ধাক্কা দেয়
যাদের শৈশবকালের আরও গুরুতর প্রতিকূল অভিজ্ঞতা রয়েছে তাদের জন্য, ভাগ করা খাবারগুলি সামান্য সুরক্ষা প্রদান করে।
পারিবারিক নৈশভোজে একসাথে সময় কাটানো কিশোর-কিশোরীদের পদার্থ এবং বাষ্পের ব্যবহার থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করতে পারে। (আইস্টক)
এই ফলাফলগুলিতে পৌঁছানোর জন্য, গবেষকরা মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র জুড়ে 12 থেকে 17 বছর বয়সী 2,090 কিশোর এবং তাদের পিতামাতার অনলাইন জরিপ ডেটা বিশ্লেষণ করেছেন।
অংশগ্রহণকারীদের যোগাযোগ, উপভোগ, ডিজিটাল বিভ্রান্তি এবং লজিস্টিক চ্যালেঞ্জ সহ তাদের পারিবারিক খাবারের গুণমান সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা হয়েছিল।
আমাদের লাইফস্টাইল নিউজলেটারের জন্য সাইন আপ করতে এখানে ক্লিক করুন
কিশোর-কিশোরীদের আগের ছয় মাসে তাদের অ্যালকোহল, ভেপিং এবং গাঁজার ব্যবহার সম্পর্কেও জিজ্ঞাসা করা হয়েছিল।
গবেষকরা পরীক্ষা করেছেন যে কিশোর-কিশোরীদের পারিবারিক চাপের মাত্রা এবং ট্রমাজনিত অভিজ্ঞতার উপর নির্ভর করে পারিবারিক খাবার কম বা বেশি কার্যকর ছিল, বাবা-মা এবং কিশোর-কিশোরীদের উভয়ের রিপোর্ট ব্যবহার করে, SWNS ব্যাখ্যা করেছে।
জরিপে অংশগ্রহণকারীদের পারিবারিক খাবারের গুণমান এবং কিশোর-কিশোরীদের অ্যালকোহল, ভেপিং এবং গাঁজার ব্যবহার সম্পর্কে গত ছয় মাসে জিজ্ঞাসা করা হয়েছিল। (আইস্টক)
সমস্ত প্রতিকূল অভিজ্ঞতার সাথে একই আচরণ করার পরিবর্তে, দলটি পূর্ববর্তী গবেষণায় পদার্থ ব্যবহারের সাথে কতটা দৃঢ়ভাবে যুক্ত হয়েছে তার ভিত্তিতে প্রতিটি ফ্যাক্টরকে ওজন করেছে।
আরও লাইফস্টাইল গল্পের জন্য এখানে ক্লিক করুন
শৈশবকালীন প্রতিকূলতার নিম্ন স্তরের কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে, উচ্চ-মানের পারিবারিক খাবার রিপোর্ট করা পদার্থের ব্যবহারে 22% থেকে 34% হ্রাসের সাথে যুক্ত ছিল।
স্টাডির প্রধান লেখক এবং টাফ্টস ইউনিভার্সিটির একজন অধ্যাপক মার্গি স্কিয়ার SWNS-কে বলেছেন যে ফলাফলগুলি নিয়মিত পারিবারিক সংযোগের গুরুত্বকে শক্তিশালী করে।
“এই ফলাফলগুলি কিশোর-কিশোরীদের পদার্থ ব্যবহারের ঝুঁকি কমাতে ব্যবহারিক এবং ব্যাপকভাবে অ্যাক্সেসযোগ্য উপায় হিসাবে পারিবারিক খাবারের মূল্য সম্পর্কে আমরা ইতিমধ্যে যা জানতাম তার উপর ভিত্তি করে,” স্কিয়ার বলেন।
আমাদের লেটেস্ট লাইফস্টাইল কুইজ দিয়ে নিজেকে পরীক্ষা করুন
তিনি বলেন, নিয়মিত পারিবারিক খাবার সামঞ্জস্যপূর্ণ যোগাযোগ এবং পিতামাতার সম্পৃক্ততার সুযোগ তৈরি করতে সাহায্য করতে পারে, যা সময়ের সাথে সাথে ঝুঁকিপূর্ণ আচরণ কমাতে ভূমিকা রাখতে পারে।
সমীক্ষায় শৈশবকালে কম প্রতিকূলতা সহ কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে কম পদার্থের ব্যবহার পাওয়া গেছে যখন পারিবারিক খাবারগুলি আরও সহায়ক এবং আকর্ষক ছিল। (আইস্টক)
যাইহোক, সমীক্ষায় দেখা গেছে যে পারিবারিক খাবার কিশোর-কিশোরীদের জন্য সীমিত সুবিধা প্রদান করে যাদের প্রতিকূলতার স্কোর চার বা ততোধিক প্রতিকূল শৈশব অভিজ্ঞতার সমতুল্য পৌঁছেছে।
“যদিও আমাদের গবেষণা পরামর্শ দেয় যে কিশোর-কিশোরীরা যারা বেশি গুরুতর মানসিক চাপের সম্মুখীন হয়েছে তারা পারিবারিক খাবার থেকে একই সুবিধা দেখতে পারে না, তারা মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তা এবং পারিবারিক ব্যস্ততার বিকল্প ফর্মগুলির মতো আরও লক্ষ্যযুক্ত এবং ট্রমা-অবহিত পদ্ধতির থেকে উপকৃত হতে পারে,” স্কির উল্লেখ করেছেন।
ফক্স নিউজ অ্যাপটি ডাউনলোড করতে এখানে ক্লিক করুন
গবেষকরা উল্লেখ করা সম্ভাব্য সীমাবদ্ধতাগুলির মধ্যে রয়েছে অধ্যয়নের ক্রস-বিভাগীয় নকশা, যার মানে ফলাফলগুলি পারিবারিক খাবার এবং পদার্থ ব্যবহারের মধ্যে কারণ এবং প্রভাব স্থাপন করতে পারে না। অনলাইন নিয়োগের ব্যবহারও সীমিত করতে পারে ফলাফল কতটা বিস্তৃতভাবে সমস্ত পরিবারের জন্য প্রযোজ্য।
কেলি ম্যাকগ্রিয়াল ফক্স নিউজ ডিজিটালের লাইফস্টাইল টিমের একজন প্রোডাকশন অ্যাসিস্ট্যান্ট।
