এটি গ্রীষ্মের কুকুরের দিন হোক বা শীতের শেষের ঠান্ডা স্ন্যাপ হোক না কেন, প্রচণ্ড তাপমাত্রা মানুষের ক্রিয়াকলাপ বন্ধ করে দেয় — ডাক্তারদের অ্যাপয়েন্টমেন্ট সহ।
আমেরিকান জার্নাল অফ প্রিভেনটেটিভ মেডিসিনের একটি সমীক্ষা অনুসারে, বিশেষ করে সিনিয়ররা খুব গরম বা খুব ঠান্ডা হলে তাদের নির্ধারিত মেডিকেল ভিজিট এড়িয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।
যে দিনগুলিতে 90 ডিগ্রী বা গরম হয়, প্রতি 1 ডিগ্রী তাপমাত্রা বৃদ্ধির জন্য, মিস অ্যাপয়েন্টমেন্টের হার 0.64% বৃদ্ধি পায়, যেমনটি পেনসিলভানিয়ার ফিলাডেলফিয়ার ড্রেক্সেল ইউনিভার্সিটি কলেজ অফ মেডিসিনের গবেষকরা রিপোর্ট করেছেন।
বেশিরভাগ মার্কিন প্রাপ্তবয়স্ক মেডিকেয়ার, সামাজিক নিরাপত্তার ভবিষ্যত নিয়ে উদ্বিগ্ন, গ্যালাপ পোল দেখায়: ‘ম্যাগনিটিউড অফ কনসার্ন’
মিস অ্যাপয়েন্টমেন্টের হার ঠান্ডার দিনে আরও বেশি হয়, প্রতি 1-ডিগ্রী 39 ডিগ্রির নিচে হ্রাসের জন্য 0.72% বৃদ্ধি পায়।
ফক্সকে দেওয়া এক বিবৃতিতে ড্রেক্সেল ইউনিভার্সিটি কলেজ অফ মেডিসিনের অধ্যাপক, এমডি, সিনিয়র লেখিকা ন্যাথালি এস মে বলেছেন, “মূল অনুসন্ধান হল যে লোকেরা তাদের ডাক্তারের অ্যাপয়েন্টমেন্টগুলি খুব গরম বা প্রচণ্ড ঠান্ডা রাখার সম্ভাবনা কম রাখে।” নিউজ ডিজিটাল।
আমেরিকান জার্নাল অফ প্রিভেনটেটিভ মেডিসিনের একটি নতুন সমীক্ষা অনুসারে, বাইরে খুব গরম বা খুব ঠান্ডা হলে সিনিয়ররা তাদের নির্ধারিত মেডিকেল ভিজিট এড়িয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি। (আইস্টক)
গবেষণায়, গবেষকরা জানুয়ারী 2009 থেকে ডিসেম্বর 2019 পর্যন্ত 91,560 জন প্রাপ্তবয়স্ক রোগীর সাথে জড়িত এক মিলিয়নেরও বেশি অ্যাপয়েন্টমেন্ট বিশ্লেষণ করেছেন।
প্রারম্ভিক ডিমেনশিয়া প্রায়শই একটি আশ্চর্যজনক সতর্কতা চিহ্ন থাকে, রিপোর্ট বলে: ‘আর্থিক পরিণতি’
বিশ্ববিদ্যালয়ের প্রেস বিজ্ঞপ্তিতে বলা হয়েছে, ফিলাডেলফিয়ার 13টি বিশ্ববিদ্যালয়ের বহির্বিভাগের ক্লিনিকগুলিতে অ্যাপয়েন্টমেন্টগুলি করা হয়েছিল।
অ্যাপয়েন্টমেন্ট ডেটা ন্যাশনাল ওশেনিক অ্যান্ড অ্যাটমোস্ফেরিক অ্যাডমিনিস্ট্রেশন (NOAA) থেকে তাপমাত্রা এবং বৃষ্টিপাতের রেকর্ডের সাথে তুলনা করা হয়েছিল।
ফলাফলের উপর ভিত্তি করে, গবেষকরা টেলিমেডিসিনকে স্বাস্থ্যসেবা বিতরণের একটি স্থায়ী আচ্ছাদিত মোড হওয়ার আহ্বান জানিয়েছেন। (আইস্টক)
লেকেলিন আইচেনবার্গার, পিএইচডি, নেব্রাস্কার ওমাহাতে একটি অনার কোম্পানি হোম এর পরিবর্তে একজন জেরোন্টোলজিস্ট এবং কেয়ারগিভার অ্যাডভোকেট, বলেছেন যে তিনি গবেষণার ফলাফল দেখে অবাক হননি।
“অনেক বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য, ডাক্তারের অ্যাপয়েন্টমেন্টে যাওয়ার জন্য যথেষ্ট পরিশ্রম লাগে, বিশেষ করে যাদের চলাফেরার সমস্যা, দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা, জটিল চিকিৎসার প্রয়োজন বা জ্ঞানীয় দুর্বলতা রয়েছে,” ইচেনবার্গার, যিনি গবেষণার সাথে জড়িত ছিলেন না, ফক্স নিউজ ডিজিটালকে ইমেলের মাধ্যমে বলেছেন।
“যখন আপনি চরম বা প্রতিকূল আবহাওয়া যোগ করেন, তখন এটি আরও বেশি চ্যালেঞ্জ উপস্থাপন করে। কারো কারো জন্য, চরম পরিস্থিতি যে ঝুঁকি তৈরি করতে পারে তা এড়াতে অ্যাপয়েন্টমেন্টটি সম্পূর্ণভাবে এড়িয়ে যাওয়া সহজ বলে মনে হতে পারে।”
নতুন পাইলট প্রকল্পের মাধ্যমে, মেডিক্যাল মারিজুয়ানা প্রবীণ নাগরিকদের কাছে আরও সহজলভ্য হয়ে উঠতে পারে
শানা জনসন, স্কটসডেল, অ্যারিজোনার একজন চিকিত্সক, যিনি ফিনিক্সের অ্যারিজোনা কলেজ অফ মেডিসিন বিশ্ববিদ্যালয়ে শিক্ষকতা করেন, তিনিও ফলাফলের বিষয়ে মন্তব্য করেছেন।
“হার্ট ফেইলিওর, হাঁপানি এবং দীর্ঘস্থায়ী বাধাজনিত ফুসফুসের রোগ সহ হৃদপিণ্ড এবং ফুসফুসের সমস্যাযুক্ত ব্যক্তিদের চরম তাপ সহ্য করা কঠিন হয়,” জনসন বলেছেন, যিনি গবেষণায় জড়িত ছিলেন না।
“তাপ তাদের লক্ষণগুলিকে বাড়িয়ে তুলতে পারে, শ্বাসকষ্টের পাশাপাশি মাথা ঘোরা এবং পড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি হতে পারে।”
“অনেক বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য, ডাক্তারের অ্যাপয়েন্টমেন্টে যেতে যথেষ্ট প্রচেষ্টা লাগে।”
তার নিজের অনুশীলনে, জনসন অনেক রোগী দেখেছেন যাদের অক্ষমতা বা হাঁটতে অসুবিধা হয়েছিল।
“আবহাওয়া দ্বারা পরিদর্শনে যাতায়াত এবং নিরাপদে হাঁটা ব্যাপকভাবে প্রভাবিত হয়েছিল,” তিনি বলেছিলেন।
“ঠান্ডা তাপমাত্রা, যা প্রায়শই ভারী বৃষ্টি বা তুষারপাতের সাথে আসে, পৃষ্ঠগুলিকে পিচ্ছিল করে তোলে, পতন এবং আঘাতের ঝুঁকি বাড়ায়।”
আবহাওয়া খারাপ হলে, বাতিল এবং নো-শো বাড়তে থাকে, তিনি উল্লেখ করেন।
এড়িয়ে যাওয়া অ্যাপয়েন্টমেন্ট প্রতিরোধ করার 4টি উপায়
ড্রেক্সেল ইউনিভার্সিটি কলেজ অফ মেডিসিনের মেডিসিনের সহযোগী অধ্যাপক অ্যাড্রিয়েন উইলার্ড, এমডি, ফক্স নিউজ ডিজিটালকে বলেছেন, “বিভিন্ন পরিস্থিতিতে প্রাথমিক যত্ন প্রদানের জন্য আমাদের কাছে বিকল্প পদ্ধতি থাকা গুরুত্বপূর্ণ।”
বিশেষজ্ঞরা এমন সময়ে অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময় নির্ধারণের পরামর্শ দেন যখন আবহাওয়া সাধারণত বেশি অনুকূল থাকে। (আইস্টক)
প্রতিকূল আবহাওয়া সত্ত্বেও সিনিয়ররা প্রয়োজনীয় অ্যাপয়েন্টমেন্টে তা নিশ্চিত করতে বিশেষজ্ঞরা নিম্নলিখিত টিপস দিয়েছেন।
1. নিরাপত্তা নিশ্চিত করতে আগে থেকে পরিকল্পনা করুন
আইচেনবার্গার পরামর্শ দিয়েছিলেন যে সময়ে আবহাওয়া সাধারণত আরও অনুকূল হয় সেই সময়ে অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময়সূচী করুন।
“উদাহরণস্বরূপ, শীতকালে ভোরবেলা অ্যাপয়েন্টমেন্ট এড়িয়ে চলুন যখন ফুটপাথ বরফ হতে পারে, এবং দিনের উষ্ণতম সময়ে মধ্য-দুপুরের অ্যাপয়েন্টমেন্ট এড়িয়ে চলুন,” তিনি পরামর্শ দেন।
অবসর এবং একাকীত্ব: প্রবীণদের জন্য তাদের সোনালী বছরগুলিতে দুঃখের সাথে লড়াই করার জন্য 3 টি টিপস
“আবহাওয়ার পূর্বাভাস নিরীক্ষণ করুন এবং যদি চরম আবহাওয়া প্রত্যাশিত হয় তবে অ্যাপয়েন্টমেন্টগুলি পুনঃনির্ধারণ করুন – সতর্কতার দিক থেকে ভুল করা ভাল।”
Eichenberger বলেন, প্রস্তুত হতে এবং নিরাপদে আপনার গন্তব্যে ভ্রমণ করার জন্য প্রচুর সময় দিন।
“হাইড্রেটেড থাকার জন্য জল এবং ক্ষুধা এবং হালকা মাথাব্যথা এড়াতে স্ন্যাকস বহন করে ভ্রমণের সময় আবহাওয়া সংক্রান্ত বিলম্ব বা ভাঙ্গনের জন্য প্রস্তুত থাকুন,” একজন বিশেষজ্ঞ পরামর্শ দিয়েছেন। (আইস্টক)
“ঠান্ডা আবহাওয়ায় স্তরে স্তরে পোশাক পরুন এবং স্লিপ এবং পড়ে যাওয়া রোধ করার জন্য উপযুক্ত পাদুকা পরুন,” তিনি বলেছিলেন।
“গরম আবহাওয়ায়, হালকা, শ্বাস-প্রশ্বাসের পোশাক বেছে নিন এবং সূর্য সুরক্ষা যেমন টুপি এবং সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।”
2. সম্ভব হলে টেলিহেলথ অ্যাপয়েন্টমেন্ট বিবেচনা করুন
ফলাফলের উপর ভিত্তি করে, গবেষকরা টেলিমেডিসিনকে স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহের একটি স্থায়ী, আচ্ছাদিত মোড হওয়ার আহ্বান জানাচ্ছেন – যেমনটি কোভিড মহামারীর সময় ছিল।
পূর্ববর্তী গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে টেলিমেডিসিনের প্রাপ্যতা 13% মিস অ্যাপয়েন্টমেন্টের সম্ভাবনা হ্রাস করে, তারা উল্লেখ করেছে।
“যদি টেলিমেডিসিনের জন্য কভারেজ প্রদান করে এমন একটি (বীমা) পরিকল্পনা বেছে নেওয়ার সুযোগটি নিজেকে উপস্থাপন করে তবে এটি একটি পছন্দের বিকল্প হতে পারে,” উইলার্ড ফক্স নিউজ ডিজিটালকে বলেছেন।
ফক্স নিউজ অ্যাপ পেতে এখানে ক্লিক করুন
জনসন সম্মত হন যে টেলিমেডিসিন হল “সবচেয়ে ব্যবহারিক এবং তাত্ক্ষণিক সমাধান”, বিশেষ করে দীর্ঘস্থায়ী অবস্থার ব্যক্তিদের জন্য যারা তাদের প্রদানকারীদের কাছে সুপরিচিত।
“টেলিমেডিসিন যত্ন প্রদানকারীদের অ্যাক্সেস বাড়ায় এবং গ্রামীণ এলাকায় বিশেষজ্ঞদের নাগাল প্রসারিত করে,” তিনি বলেন। “রাষ্ট্রীয় লাইন জুড়ে টেলিমেডিসিন সেই নাগালকে আরও প্রসারিত করবে।”
3. নির্ভরযোগ্য পরিবহন খুঁজুন
যে রোগীরা এখনও গাড়ি চালাচ্ছেন, তাদের গাড়ির সমস্যা এড়াতে গাড়ি নিয়মিত পরিষেবা দেওয়া নিশ্চিত করুন, আইচেনবার্গার সুপারিশ করেছেন।
রোগী যদি আর গাড়ি না চালায়, তাহলে নির্ভরযোগ্য পরিবহন বিকল্পের ব্যবস্থা করা গুরুত্বপূর্ণ।
“টেলিমেডিসিন যত্ন প্রদানকারীদের অ্যাক্সেস বাড়ায় এবং গ্রামীণ এলাকায় বিশেষজ্ঞদের নাগাল প্রসারিত করে,” একজন ডাক্তার বলেছেন। (আইস্টক)
“এর মধ্যে পরিবারের সদস্যদের বা বন্ধুদের সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করা – বা হোম কেয়ার পরিষেবা, রাইড-শেয়ারিং পরিষেবা বা সিনিয়র পরিবহন প্রোগ্রামগুলি ব্যবহার করা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।”
যারা পাবলিক ট্রান্সপোর্ট ব্যবহার করেন তাদের জন্য, আইচেনবার্গার আবহাওয়ায় বাইরে থাকা এড়াতে বাসের জন্য অপেক্ষা করার সময় আশ্রয় নেওয়ার উপর জোর দিয়েছিলেন।
4. হাতে প্রয়োজনীয় জিনিস আছে
“হাইড্রেটেড থাকার জন্য জল এবং ক্ষুধা এবং হালকা মাথাব্যথা এড়াতে জলখাবার বহন করে ভ্রমণের সময় আবহাওয়া-সম্পর্কিত বিলম্ব বা ভাঙ্গনের জন্য প্রস্তুত থাকুন,” আইচেনবার্গার বলেছেন।
আমাদের স্বাস্থ্য নিউজলেটারের জন্য সাইন আপ করতে এখানে ক্লিক করুন
গাড়িতে ভ্রমণ করলে, তিনি জল, স্ন্যাকস, কম্বল এবং একটি প্রাথমিক চিকিৎসার কিট – সেইসাথে সারা দিন গ্রহণ করা প্রয়োজন এমন কোনও প্রয়োজনীয় ওষুধের মতো প্রয়োজনীয় জিনিসগুলির সাথে একটি জরুরি কিট রাখার পরামর্শ দেন।
সম্ভাব্য সীমাবদ্ধতা
গবেষকরা গবেষণার কিছু সীমাবদ্ধতা স্বীকার করেছেন – বিশেষ করে এটি সীমিত ডেটা সেটের উপর নির্ভর করে।
“আমরা স্বীকার করি যে একটি কেন্দ্রীয় অবস্থান থেকে সর্বাধিক দৈনিক তাপমাত্রার উপর সংগৃহীত ডেটা শহর জুড়ে শহুরে তাপ দ্বীপের প্রভাবগুলি ক্যাপচার করতে পারে না,” ড্রেক্সেল কলেজ অফ মেডিসিন ক্লিনিকাল সহযোগী অধ্যাপক জ্যানেট এইচ ফিটজপ্যাট্রিক, এমডি, গবেষণার প্রধান লেখকদের একজন, ফক্স নিউজ ডিজিটালকে ইমেলের মাধ্যমে জানিয়েছেন।
“বিভিন্ন পরিস্থিতিতে প্রাথমিক যত্ন প্রদানের জন্য আমাদের কাছে বিকল্প পদ্ধতি থাকা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।”
“এছাড়া, একাধিক চিকিৎসা সমস্যায় আক্রান্ত রোগীরা কীভাবে স্বতন্ত্র রোগগুলি চরম আবহাওয়া এবং মিস অ্যাপয়েন্টমেন্টের মধ্যে সম্পর্ককে প্রভাবিত করে তা অন্বেষণ করার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে।”
আরো স্বাস্থ্য নিবন্ধের জন্য, দেখুন www.foxnews/health
অন্যান্য গবেষণায় অতিরিক্ত কারণের দিকে ইঙ্গিত করা হয়েছে – যেমন সপ্তাহের দিন, আগের নো-শো এবং স্বয়ংক্রিয় অনুস্মারক ব্যবহার – উপস্থিতির হারকে প্রভাবিত করে, একটি বিশ্ববিদ্যালয়ের প্রেস রিলিজ অনুসারে।
গবেষকরা মিস অ্যাপয়েন্টমেন্টের মূল্যায়ন করে ভবিষ্যতের গবেষণায় পরিবহনের প্রাপ্যতা বিবেচনা করার পরামর্শ দেন।
মেলিসা রুডি হলেন সিনিয়র স্বাস্থ্য সম্পাদক এবং ফক্স নিউজ ডিজিটালের লাইফস্টাইল টিমের সদস্য। গল্পের টিপস পাঠানো যেতে পারে melissa.rudy@fox.com এ।
