গহ্বরগুলি অবিশ্বাস্যভাবে সাধারণ, 19 এবং 64 বছর বয়সের মধ্যে 90% প্রাপ্তবয়স্কদের প্রভাবিত করে – তবে সেগুলি প্রায়শই প্রতিরোধযোগ্য।
মায়ো ক্লিনিকের মতে, “ডেন্টাল ক্যারি” নামেও পরিচিত, দাঁত ক্ষয়ের কারণে দাঁতগুলির শক্ত অংশগুলিতে গহ্বরগুলি ক্ষতিগ্রস্থ হয়।
এই অঞ্চলগুলি ক্ষুদ্র খোলার বা গর্তে পরিণত হয় যা দাঁত ব্যথা, সংক্রমণ এমনকি দাঁত হ্রাস হতে পারে।
আপনার গহ্বর আছে কিনা তা কীভাবে জানবেন
যখন কোনও গহ্বর সবে শুরু হয়, আপনার কোনও লক্ষণই নেই। এজন্যই একজন দাঁতের মধ্যে নিয়মিত পরীক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ, রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র (সিডিসি) বলেছেন।
এমনকি যদি আপনার মুখটি ভাল লাগে তবে কোনও পেশাদার ক্ষয় বাড়ার আগে ছোট সংকেতগুলি তুলতে সক্ষম হতে পারে।
ওজেম্পিক কি আপনার দাঁত নষ্ট করছে? ডেন্টাল স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব সম্পর্কে কী জানবেন
ক্ষয়টি আরও বড় হয়ে গেলে, দাঁত ব্যথা, খাওয়ার সময় তীক্ষ্ণ ব্যথা, দাঁতে দৃশ্যমান গর্ত, দাঁতের পৃষ্ঠের উপর দাগ দেওয়া বা কামড় দেওয়ার সময় ব্যথার মতো লক্ষণ থাকতে পারে।
গহ্বরগুলি দাঁতগুলির গর্ত যার মাধ্যমে ব্যাকটিরিয়া প্রবেশ করতে পারে। (ইস্টক)
গহ্বরের কারণ কী?
মুখে ডেন্টাল ফলক গঠন হ’ল দাঁত ক্ষয়ের দিকে পরিচালিত করে, প্রক্রিয়া যা গহ্বর তৈরি করে।
ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিকের মতে, যখন মুখের ব্যাকটিরিয়া “মিষ্টি বা স্টার্চি খাবার” এর সাথে মিশ্রিত হয় তখন ফলক তৈরি হয়।
গর্ভবতী মহিলা, শিশুদের স্বাস্থ্যের উপর ‘ক্ষতিকারক প্রভাব’ এর সাথে যুক্ত ফ্লোরাইড এক্সপোজার
যদি সেই সুগার এবং স্টার্চগুলি স্বাস্থ্যকর অভ্যাসের মাধ্যমে দাঁত থেকে সরানো না হয়, যেমন নিয়মিত ফ্লসিং এবং খাবারের পরে ব্রাশ করার মতো, ব্যাকটিরিয়া তাদের উপর খাওয়ানো শুরু করে, উপরের উত্সটি বলে।
ব্যাকটিরিয়া থেকে আসা অ্যাসিডগুলি দাঁত এনামেলকে দূরে সরিয়ে দেয়, ছোট ছোট খোলা রেখে দেয় যা একটি গহ্বরের শুরুর পর্যায়ে চিহ্নিত করে। ব্যাকটিরিয়া এবং অ্যাসিড এই গর্তগুলির মধ্য দিয়ে প্রবেশ করতে পারে এবং দাঁতগুলির দুর্বল অভ্যন্তরীণ অংশগুলিতে পৌঁছাতে পারে, যার ফলে ব্যথা এবং আরও গুরুতর সমস্যা দেখা দেয়।
আপনি যদি নিজের দাঁতগুলি সঠিকভাবে পরিষ্কার করে শর্করা এবং স্টার্চগুলি পরিষ্কার না করেন তবে ব্যাকটেরিয়াগুলি তাদের উপর খাওয়ানো শুরু করে এবং দাঁতের শক্ত বাইরের শেলটি পরা শুরু করে। (ইস্টক)
ফক্স নিউজ ডিজিটাল এর আগে ডাঃ রিকি মার্শালের সাথে ডেন্টাল স্বাস্থ্যের উপর পেট অ্যাসিড এবং লালা উত্পাদনের প্রভাব সম্পর্কে কথা বলেছিল।
ফক্স নিউজ অ্যাপ্লিকেশন পেতে এখানে ক্লিক করুন
“অ্যারিজোনার গ্লেন্ডেলের স্ট্রেটল্যান্ড ডেন্টাল -এর মালিক এবং অ্যারিজোনার কুইন ক্রিকের ওল্ফ ফ্যামিলি ডেন্টিস্ট্রি এবং অর্থোডোনটিক্সের ডেন্টিস্ট মার্শাল বলেছেন,” দাঁতগুলির সাথে অ্যাসিডের পরিমাণ আসছে এবং দাঁতগুলির সাথে যোগাযোগ করার জন্য একেবারে অবদান রাখবে। “
“শুকনো মুখ এবং বর্ধিত পেটের অ্যাসিডের সংমিশ্রণ দাঁতগুলির জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে,” তিনি বলেছিলেন।
ব্রাশ, ফ্লস, মাউথওয়াশ: ডেন্টিস্টরা তাদের বিশ্বাস যা সঠিক আদেশ তা প্রকাশ করে
শুকনো মুখ, শামুক এবং সম্ভাব্য নির্দিষ্ট ওষুধের মতো কারণগুলির সাথে যুক্ত, লালা উত্পাদন হ্রাসের কারণে দাঁত ক্ষয়ের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।
“আপনার লালা অ্যাসিডটি সরিয়ে দেয় এবং এনামেলটি মেরামত করতে সহায়তা করে,” সিডিসি তার ওয়েবসাইটে জানিয়েছে। “যদি মেরামতটি যথেষ্ট দ্রুত না হয় তবে ব্যাকটিরিয়া আপনার দাঁত ভিতরে and ুকুন এবং গহ্বর তৈরি করুন” ”
বিশেষজ্ঞরা বলছেন, লালা ফলক তৈরি থেকে বিরত রাখতে ব্যাকটিরিয়াকে পরিষ্কার করতে সহায়তা করে, তাই শুকনো মুখের লক্ষণগুলি যখন উপস্থিত হয় তখন তাদের চিকিত্সা করা গুরুত্বপূর্ণ। (ইস্টক)
গহ্বর রোধ করার উপায়
ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিক দিনে দু’বার নরম-ব্রিসড ব্রাশ দিয়ে আপনার দাঁত ব্রাশ করার পরামর্শ দেয় এবং আদর্শভাবে প্রতিটি খাবারের পরে।
আমাদের স্বাস্থ্য নিউজলেটারের জন্য সাইন আপ করতে এখানে ক্লিক করুন
বিশেষজ্ঞরা চিনিযুক্ত, স্টার্চি খাবার এবং পানীয়গুলি কেটে দেওয়ার পরামর্শ দেন। উপরে উল্লিখিত হিসাবে, এগুলি ব্যাকটিরিয়ার সাথে মিশ্রিত করতে পারে এবং ডেন্টাল ফলক তৈরির প্রচার করতে পারে।
আরও স্বাস্থ্য নিবন্ধগুলির জন্য, দেখুন www.foxnews.com/health
সিডিসি পরামর্শ দেয়, “আপনার প্রতি বছর আপনার ডেন্টিস্টের সাথে দেখা করা উচিত, বিশেষত কোনও গহ্বরের সন্ধান করার জন্য।”
ছোট গহ্বরের জন্য, আপনার ডেন্টিস্ট ফ্লোরাইড বা অন্যান্য পণ্য ব্যবহারের পরামর্শ দিতে পারেন। বড় গহ্বরের জন্য ফিলিংস বা এমনকি মূল খালগুলির প্রয়োজন হতে পারে।
খোলো কুইল ফক্স নিউজ ডিজিটালের সাথে একটি লাইফস্টাইল প্রযোজনা সহকারী। তিনি এবং লাইফস্টাইল টিম খাবার এবং পানীয়, ভ্রমণ এবং স্বাস্থ্য সহ বিভিন্ন গল্পের বিষয়কে কভার করে।
