আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন (AHA) এর নতুন গবেষণা পরামর্শ দেয় যে বাবা-মা তাদের বাচ্চাদের রক্তচাপের উপর ঘনিষ্ঠ নজর রাখতে চাইতে পারেন।
প্রাথমিক অনুসন্ধান অনুসারে, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রায় সাতজনের মধ্যে একজন (14%) শিশু এবং কিশোরদের উচ্চ রক্তচাপ রয়েছে বা এর দিকে যাচ্ছে।
এএইচএ অনুসারে প্রায় অর্ধেক মার্কিন প্রাপ্তবয়স্কদের এই অবস্থা রয়েছে, যা ক্ষতিগ্রস্থ ধমনী এবং প্লেক তৈরির কারণে হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক এবং অন্যান্য ঘটনার ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
একটি রক্ত পরীক্ষার মাধ্যমে মহিলাদের হৃদরোগের ঝুঁকি 30 বছর পর্যন্ত পূর্বাভাস দেওয়া যেতে পারে, গবেষণায় দেখা গেছে
2017 থেকে 2020 জাতীয় স্বাস্থ্য ও পুষ্টি পরীক্ষার সমীক্ষার তথ্য থেকে প্রাপ্ত 8 থেকে 19 বছর বয়সী 2,600 শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের রক্তচাপ এবং BMI (বডি মাস ইনডেক্স) বিশ্লেষণ করেছেন প্রধান গবেষক ড.
আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের নতুন প্রাথমিক গবেষণায় দেখা গেছে যে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রায় 14% শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের উচ্চ রক্তচাপ রয়েছে বা এই অবস্থার ঝুঁকি রয়েছে। (আইস্টক)
গবেষকরা দেখেছেন যে 8.7% যুবকের রক্তচাপ বেড়েছে (120 থেকে 19 এর মধ্যে সিস্টোলিক চাপ এবং 80 এর কম ডায়াস্টোলিক চাপ) এবং 5.4% উচ্চ রক্তচাপ, বা উচ্চ রক্তচাপ (130 এবং 139 এর মধ্যে সিস্টোলিক চাপ) ছিল বা 80 এবং 89 এর মধ্যে ডায়াস্টোলিক চাপ)।
মেয়েদের তুলনায় ছেলেদের মধ্যে রক্তচাপ পরিমাপ বেশি ছিল এবং বয়সের সাথে সাথে বাড়তে থাকে।
সপ্তাহান্তে বেশিক্ষণ ঘুমালে হৃদরোগের ঝুঁকি ২০% কমে যেতে পারে, গবেষণায় দেখা গেছে
যারা গুরুতর স্থূলতা রয়েছে তাদের উচ্চ রক্তচাপের প্রকোপ বেশি পাওয়া গেছে, যখন হিস্পানিক যুবকদের উচ্চ রক্তচাপের হার সবচেয়ে কম ছিল।
এই গবেষণাটিকে প্রাথমিক হিসাবে বিবেচনা করা হয় যতক্ষণ না সম্পূর্ণ ফলাফল একটি পিয়ার-পর্যালোচিত জার্নালে প্রকাশিত হয়, রিলিজটি উল্লেখ করেছে।
“এই ঝুঁকিগুলি কমাতে স্বাস্থ্যকর অভ্যাস শেখার জন্য শৈশব একটি দুর্দান্ত সময়,” প্রধান গবেষণা লেখক একটি বিবৃতিতে লিখেছেন। (আইস্টক)
আটলান্টার সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন (সিডিসি) এর হৃদরোগ ও স্ট্রোক প্রতিরোধ বিভাগের একজন এপিডেমিওলজিস্ট সেক্কারি একটি প্রেস বিজ্ঞপ্তিতে নিশ্চিত করেছেন যে উচ্চ রক্তচাপ শৈশব থেকেই শুরু হতে পারে এবং এটি একটি “হৃদরোগ এবং স্ট্রোকের ঝুঁকির কারণ।” “
“যৌবনে রক্তচাপ নিরীক্ষণ করা গুরুত্বপূর্ণ, কারণ তরুণদের হৃদরোগ এবং স্ট্রোকের ঝুঁকির কারণ প্রাপ্তবয়স্কদের হিসাবে কার্ডিওভাসকুলার রোগ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি,” তিনি সতর্ক করেছিলেন।
আরও স্বাস্থ্য নিবন্ধের জন্য, foxnews.com/health দেখুন
“এই ঝুঁকি কমাতে স্বাস্থ্যকর অভ্যাস শেখার জন্য শৈশব একটি দুর্দান্ত সময়।”
যদিও গবেষণাটি শিশুর উচ্চ রক্তচাপের হার কেন বেশি তা তদন্ত করেনি, সেক্কারি পরামর্শ দিয়েছিলেন যে স্থূলতা একটি প্রধান ঝুঁকির কারণ হতে পারে, কারণ মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রতি পাঁচজন শিশুর মধ্যে একজন আক্রান্ত হয়।
আমাদের স্বাস্থ্য নিউজলেটারের জন্য সাইন আপ করতে এখানে ক্লিক করুন
AHA অনুসারে, স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা এবং ফল ও শাকসবজি বেশি এবং স্যাচুরেটেড ফ্যাট কম এমন একটি পুষ্টিকর খাদ্য খাওয়ার মাধ্যমে উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ বা প্রতিরোধ করা যেতে পারে।
বিশেষজ্ঞরা রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের উপায় হিসাবে সোডিয়াম এবং অ্যালকোহল সীমিত করা, ধূমপান না করা এবং শারীরিকভাবে সক্রিয় থাকার পরামর্শ দিয়েছেন।
মেয়েদের তুলনায় ছেলেদের রক্তচাপ পরিমাপ বেশি, গবেষণায় দেখা গেছে। (আইস্টক)
ডাঃ ব্র্যাডলি সার্ভার, সিনসিনাটি-ভিত্তিক একটি কোম্পানি, যেটি দেশব্যাপী হাসপাতালগুলিতে কার্ডিওভাসকুলার এবং অ্যানেস্থেসিওলজি পরিষেবা সরবরাহ করে, ভাইটালসোলিউশন-এর একজন কার্ডিওলজিস্ট এবং চিফ মেডিকেল অফিসার, ফক্স নিউজ ডিজিটালকে বলেছেন যে এই গবেষণাটি অল্প বয়সে স্ক্রিনিং শুরু করার গুরুত্ব তুলে ধরে।
“হৃদরোগ এবং স্ট্রোকের ঝুঁকির কারণগুলির সাথে তরুণদের প্রাপ্তবয়স্কদের হিসাবে কার্ডিওভাসকুলার রোগ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।”
“আপনার রক্তচাপ এবং কোলেস্টেরল জানা সবসময় গুরুত্বপূর্ণ,” সার্ভার, যিনি গবেষণায় জড়িত ছিলেন না, ফক্স নিউজ ডিজিটালকে বলেছেন।
“যদি সীমারেখার রক্তচাপ বা উচ্চ রক্তচাপ উল্লেখ করা হয়, তবে প্রথম লাইনের থেরাপি সর্বদা ব্যক্তির খাদ্য মূল্যায়ন করা এবং সোডিয়াম গ্রহণ কমাতে পরিবর্তন করা।”
ফক্স নিউজ অ্যাপ পেতে এখানে ক্লিক করুন
সার্ভার যোগ করেছেন, “ঔষধ সংক্রান্ত প্রশ্ন থাকলে, আমি সর্বদা একজন শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ বা শিশু হৃদরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়ার পরামর্শ দিই।”
ফক্স নিউজ ডিজিটাল মন্তব্যের জন্য গবেষণা গবেষকদের কাছে পৌঁছেছে।
অ্যাঞ্জেলিকা স্টেবিল ফক্স নিউজ ডিজিটালের লাইফস্টাইল রিপোর্টার।
