মিনিয়াপলিস – এগুলি আমাদের সেরাের সাথে ঘটে এবং একবার তারা শুরু করার পরে, প্রায়শই তাদের নিয়ন্ত্রণ করে না। হিচাপগুলি জীবনের একটি অংশ, তবে উইসকনসিন একজন ডাক্তার বিশ্বাস করেন যে তারা প্রকৃত নিরাময়ের আরও কাছাকাছি হতে পারে।
উইসকনসিনের লা ক্রস -এর মায়ো ক্লিনিকের চিকিত্সক ডাঃ স্টিফেন স্টেসি বলেছেন, “হিচাপগুলি কতটা সাধারণ তা আমরা সত্যিই জানি না কারণ এগুলি এত সাধারণ।”
স্টেসি ক্ষেত্রের বিশেষজ্ঞ, তবে গবেষণায় একটি হিচাপ রয়েছে।
“তারা সত্যই ক্ষতির কারণ হয় না তাই লোকেরা তারা কতটা সাধারণ তা দেখার জন্য সত্যই এত গবেষণা করেনি,” তিনি বলেছিলেন।
কারণ সম্পর্কে খুব বেশি গবেষণা নেই তবে এটি গর্ভে শুরু হয়।
স্টেসি বলেছিলেন, “সুতরাং এটি স্নায়ুতন্ত্র এবং পেশী ব্যবস্থা হতে পারে তারা জন্মের সময় একটি বড় শো করার আগে কেবল অনুশীলন করে,” স্টেসি বলেছিলেন।
স্টেসি এই ক্ষেত্রের কয়েকজন গবেষকের মধ্যে একজন, তাঁর বাসিন্দাদের সহায়তায় তারা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হিচাপ-সম্পর্কিত প্রশ্নটি নিয়ে গবেষণা করেছিলেন: হিচাপের জন্য কি কোনও নিরাময় আছে? স্টেসি আরও কিছু জনপ্রিয় “লোক প্রতিকার” স্বীকার করেছেন, যেমন হিচাপ জাগ থেকে কাউকে ভয় দেখানো।
স্টেসি বলেছিলেন, “ভয় দেখানো কার্যকর হতে পারে। আপনি যখন ভয় পাবেন, আপনার শ্বাস ধরে, অ্যাসিডের স্তরটি উপরে উঠে যায় এবং এটি হিচাপগুলি দূরে যেতে ট্রিগার করতে পারে,” স্টেসি বলেছিলেন।
আর একটি জনপ্রিয় পদ্ধতি উল্টে ঝুলছে। স্টেসি বলেছিলেন যে এর কোনও প্রমাণ নেই। জল পান করার ক্ষেত্রে, স্টেসি বলেছেন যে এটি আপনাকে আপনার শ্বাসকে ধরে রাখতে সহায়তা করতে পারে, কারণ এটি “একটি (প্রতিকার) যার পিছনে সর্বাধিক প্রমাণ ছিল।”
স্টেসি এবং তার সঙ্গী সম্প্রতি একটি গবেষণা সহ একটি নিরাময়ের বিষয়টি নিশ্চিত করেছেন।
“আমরা এটি অনেক লোকের উপর চেষ্টা করেছি এবং এটি তাদের সবার জন্য কাজ করেছে,” তিনি বলেছিলেন।
তিনি যে কীটি বলেছেন তা হ’ল “ডায়াফ্রামটি নিয়ন্ত্রণ করা এবং অ্যাসিডের স্তরটি বাড়ানো।”
শ্বাস নেওয়ার চেষ্টা করুন এবং তারপরে আপনার গলা খোলা রাখুন, যেমন আপনি কেবল কথা বলতে চলেছেন, তবে আপনি কেবল শ্বাস নিচ্ছেন এবং আপনি এখনও আপনার ডায়াফ্রামটি সরিয়ে নেওয়ার চেষ্টা করছেন এবং তারপরে প্রায় 30 সেকেন্ড পরে, আপনি আপনার গলাটি খোলা রেখে যান এবং তারপরে আস্তে আস্তে শ্বাস নিন ।
তিনি বলেছেন যে আপনার দম ধরে চাবিটি আপনার গলা খোলা রেখে চলেছে।
“লোকেরা এ সম্পর্কে জানতে হবে,” স্টেসি বলেছিলেন।
তিনি বলেছেন যে আরও একটি হ্যাক যা হিচাপগুলিও নিরাময় করতে পারে তা হ’ল বাতাসের জন্য না আসা ছাড়াই এক গ্লাস জল চাগ করা।
স্টেসি বলেছেন যে আমরা জানি না যে হিচাপগুলি এবং গবেষণাটি কী ট্রিগার এবং গবেষণাটি জটিল কারণ আপনাকে এই অভিনয়ে লোককে ধরতে হবে। তারা তাদের ক্লিনিকগুলিতে থাকা লোকদের পর্যবেক্ষণ করে শ্বাসকষ্টের কৌশল নিয়ে গবেষণা করেছিলেন যারা সবেমাত্র হিচাপ রয়েছে।
সিবিএস নিউজ থেকে আরও
সুসান-এলিজাবেথ লিটলফিল্ড
