নতুনআপনি এখন ফক্স নিউজ নিবন্ধ শুনতে পারেন!
অনেকে ধরে নেন যে স্মৃতিশক্তি হ্রাস এবং জ্ঞানীয় অবক্ষয় বার্ধক্যের একটি অনিবার্য অঙ্গ – তবে নতুন গবেষণায় পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে এটি হতে হবে না।
নর্থ-ওয়েস্টার্ন ইউনিভার্সিটির একটি 25 বছরের সমীক্ষায় “সুপার অ্যাগ্রার্স” এর মস্তিষ্ক বিশ্লেষণ করা হয়েছে যে তারা কী বৈশিষ্ট্যগুলি ভাগ করে দেয় যা তাদের মানসিক স্থিতিস্থাপকতায় অবদান রাখতে পারে তা নির্ধারণ করতে।
গবেষকদের মতে, “সুপার অ্যাগ্রারস” 80 বা তার বেশি বয়সী ব্যক্তি হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয় যারা “অসামান্য মেমরি পারফরম্যান্স” দেখায় যা তিন দশক কম বয়সী তাদের সাথে সমান।
মানব মস্তিষ্কের টিস্যুগুলির অধ্যয়নের জন্য পাওয়া আলঝাইমার রোগের ‘লিঙ্ক’
ফক্স নিউজ ডিজিটালকে বলেছেন, “‘সুপার অ্যাগার’ কোনও শর্ত নয়, বরং আমরা ৮০ বছরের বেশি বয়সের মেমরি পরীক্ষায় স্কোরের ভিত্তিতে উত্তর -পশ্চিমে সংজ্ঞায়িত একটি শব্দ,”
“আমরা স্মৃতি বৃদ্ধিতে আগ্রহী ছিলাম কারণ বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে মেমরি হ্রাস সবচেয়ে সাধারণ অভিযোগ। একটি বিভিন্ন উপায়ে ‘সুপার’ হতে পারে এবং এটি কেবল একটি।”
“সুপার অ্যাগ্রারস” 80 বা তার বেশি বয়সী লোক হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয় যারা “অসামান্য মেমরি পারফরম্যান্স” দেখায় যা তিন দশকের ছোট যারা তাদের সাথে সমান। (ইস্টক)
গবেষণায়, গবেষকরা 79৯ টি মস্তিষ্ক বিশ্লেষণ করেছেন যা সুপার এগ্রারদের দ্বারা দান করা হয়েছিল এবং যারা “বয়স সাধারণত” তাদের তুলনায় কিছু মূল পার্থক্য চিহ্নিত করেছিলেন।
কিছু মস্তিষ্কে অ্যামাইলয়েড এবং তাউ প্রোটিন রয়েছে, যা সাধারণত আলঝাইমার রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে জমে থাকে, অন্য মস্তিষ্ক এই টক্সিনগুলির কোনও চিহ্ন দেখায় না।
আলঝাইমারের গবেষকরা বলেছেন যে মস্তিষ্কের চিনির লক্ষ্যবস্তু করা ডিমেনশিয়া থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করতে পারে
“কিছু সুপার অ্যাজারের মধ্যে এই প্রোটিনগুলির খুব কম রয়েছে, তাই কোনও কারণে তারা সেগুলি উত্পাদন করে না,” ওয়েইনট্রাব উল্লেখ করেছিলেন। “তবে আমরা দেখতে পেয়েছি যে কিছু সুপার অ্যাজারের মস্তিষ্কে মৃত্যুর আগ পর্যন্ত তাদের জ্ঞানীয় স্বাস্থ্য বজায় থাকা সত্ত্বেও এই প্রোটিনগুলির প্রচুর পরিমাণে রয়েছে।”
এর অর্থ সুপার বয়স্কের বিভিন্ন জৈবিক পথ থাকতে পারে – “একটি প্রতিরোধ এবং অন্য স্থিতিস্থাপকতা,” তিনি বলেছিলেন।
“যদি আপনার আত্মীয় 80 বছর বয়সে ভুলে যায় তবে এটি বার্ধক্যের অংশ নাও হতে পারে, তবে রোগের অংশ হতে পারে।”
প্রতিরোধ গোষ্ঠীর সাথে, তারা ফলক এবং ট্যাঙ্গেলগুলি তৈরি করে না, ওয়েইনট্রাব বলেছেন। রেজিলিয়েন্স গ্রুপে, তারা সেগুলি তৈরি করে তবে তাদের মস্তিষ্কে তাদের কোনও প্রভাব নেই।
যদিও “সাধারণত বার্ধক্যজনিত” মস্তিষ্ক কর্টেক্সের পাতলা দেখায়-যা মস্তিষ্কের বাইরের স্তর যা সিদ্ধান্ত গ্রহণ, অনুপ্রেরণা এবং আবেগের নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে-সুপার অ্যাগ্রার্সের মস্তিষ্ক এই বৈশিষ্ট্যটি দেখায় নি।
দুটি ক্যান্সার ওষুধ আলঝাইমার ধ্বংসাত্মক প্রভাবগুলি বিপরীত করার প্রতিশ্রুতি দেখায়
সুপার অ্যাগ্রারদের মধ্যে “ভন ইকোনো নিউরনস” এর একটি বৃহত্তর সংখ্যক রয়েছে যা মস্তিষ্কের কোষ যা সামাজিক আচরণকে নিয়ন্ত্রণ করে। গবেষকরা আরও দেখতে পেলেন যে এই গোষ্ঠীর বৃহত্তর “এন্টোরিনাল নিউরনস” রয়েছে যা স্মৃতিশক্তির জন্য প্রয়োজনীয়, প্রকাশে বলা হয়েছে।
আচরণের দিক থেকে, সুপার এগ্রারদের দৃ strong ় আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কের সাথে “অত্যন্ত সামাজিক” হিসাবেও দেখা গেছে, গবেষণার ফলাফল অনুসারে।
চ্যালেঞ্জিং অনুমান
“এখানে সাধারণ ধারণা রয়েছে যে বার্ধক্যটি স্পষ্টভাবে জ্ঞানীয় অবক্ষয় নিয়ে আসে এবং স্বল্পমেয়াদী স্মৃতিশক্তি হ্রাস ‘সাধারণ বয়সের’ অংশ,” শীর্ষস্থানীয় লেখক স্যান্ড্রা ওয়েইনট্রাব, নর্থ ওয়েস্টার্ন মেডিসিনের সাইকিয়াট্রি এবং নিউরোলজির অধ্যাপক, ফক্স নিউজ ডিজিটালকে বলেছেন।
বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করেছেন
“সত্যটি হ’ল গড় হিসাবে, জ্ঞানীয় পরীক্ষার স্কোরগুলি হ্রাস পায়, তবে সেই গড় স্প্যানের মধ্যে থাকা ব্যক্তিদের মধ্যে পার্থক্য বয়সের সাথে আরও বড় এবং বৃহত্তর হয়,” তিনি আরও বলেছিলেন।
“এর অর্থ হ’ল ক্ষতি অনিবার্য নয়, এবং যদি আপনার আত্মীয় 80 বছর বয়সে ভুলে যায় তবে এটি বার্ধক্যের অংশ নাও হতে পারে, তবে রোগের অংশ হতে পারে।”
বাম দিকে তামার জিফেন, অ্যালেগ্রা কাওলস নিউরন এবং নিউরোপ্যাথোলজির চিত্রের দিকে ইঙ্গিত করেছেন যখন আগত ডক্টরাল শিক্ষার্থী আন্তোনিয়া জৌরিডাকিস দেখছেন। (শেন কলিন্স, উত্তর -পশ্চিম বিশ্ববিদ্যালয়)
শিকাগোর আলঝাইমারস অ্যাসোসিয়েশনের গ্লোবাল সায়েন্স ইনিশিয়েটিভসের সিনিয়র ডিরেক্টর ক্রিস্টোফার ওয়েবার, পিএইচডি, এই গবেষণায় জড়িত ছিলেন না তবে “উত্তেজনাপূর্ণ” অনুসন্ধানে মন্তব্য করেছিলেন।
ওয়েবার ফক্স নিউজ ডিজিটালকে বলেছেন, “বয়সের সাথে সাথে এটি মানুষের মস্তিষ্ক সম্পর্কে আমাদের বোঝাপড়া বাড়ায় এবং কিছু অন্তর্দৃষ্টি দেয় যা কিছুটা স্থিতিশীল বা বয়সের সাথে সম্পর্কিত মস্তিষ্কের পরিবর্তনের জন্য প্রতিরোধী করে তোলে,” ওয়েবার ফক্স নিউজ ডিজিটালকে বলেছেন।
ফক্স নিউজ অ্যাপ্লিকেশন পেতে এখানে ক্লিক করুন
সমীক্ষায় দেখা গেছে যে সুপার এগ্রারদের “আরও সংরক্ষিত মস্তিষ্কের কাঠামো” রয়েছে যা ওয়েবারের মতে অনেক কম বয়স্কদের মতো।
“অনুসন্ধানগুলি প্রমাণ করে যে জ্ঞানীয় পতন বার্ধক্যের অনিবার্য অংশ নয় – বিশেষত এমন ব্যক্তিদের জন্য যাদের মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য এবং জ্ঞান সংরক্ষণ করে এমন আরও প্রতিরক্ষামূলক কারণ রয়েছে,” তিনি বলেছিলেন।
গবেষক ডাঃ তামার গেফেন একটি সুপার অ্যাগ্রার মস্তিষ্কের একটি স্লাইড পরীক্ষা করেছেন।
ওয়েবার তবে উল্লেখ করেছেন যে “সুপার এজিং” অধ্যয়নের জনসংখ্যা ছোট এবং বাস্তব-বিশ্বের জনসংখ্যার প্রতিনিধি নয়।
“তারা প্রাথমিকভাবে সুশিক্ষিত এবং সাদা,” তিনি বলেছিলেন। “এছাড়াও, এই গোষ্ঠীটি গবেষণায় স্ব-নির্বাচিত হয়েছিল These এই ব্যক্তিরা গড় বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় আরও স্বাস্থ্য-সচেতন বা জ্ঞানীয়ভাবে নিযুক্ত হতে পারেন।”
আমাদের স্বাস্থ্য নিউজলেটারের জন্য সাইন আপ করতে এখানে ক্লিক করুন
তবুও, অনুসন্ধানগুলি বিজ্ঞানীদের জ্ঞানীয় অবক্ষয়ের চিকিত্সা ও প্রতিরোধের জন্য আরও – এবং আরও ভাল – কৌশল তৈরি করতে সহায়তা করতে পারে, ওয়েবারের মতে।
“সফল বয়স্কতা সম্পর্কে আমরা যত বেশি জানি, প্রতিরোধ ও স্থিতিস্থাপকতা বাড়ানোর জন্য আমাদের আরও বেশি সুযোগ আবিষ্কার করতে এবং তৈরি করতে হবে।”
ঝুঁকি হ্রাস
মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে এমন ঝুঁকির কারণগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করার জন্য, ওয়েইনট্রাব বলেছিলেন, “আপনার হৃদয়ের পক্ষে যা ভাল তা আপনার মস্তিষ্কের পক্ষে ভাল” “
“আপনার হৃদয়ের পক্ষে যা ভাল তা আপনার মস্তিষ্কের পক্ষে ভাল” “
“আমরা জানি যে নির্দিষ্ট জীবনযাত্রার পরিবর্তনগুলি গ্রহণ করা কোনও খারাপ ফলাফলের ঝুঁকি হ্রাস করবে, তবে এটি নির্মূল করার গ্যারান্টিযুক্ত নয়,” তিনি ফক্স নিউজ ডিজিটালকে বলেছেন।
“এটি বলার পরে, ভাল খান, ভাল ঘুমান, অনুশীলন করুন, সামাজিক সম্পর্ককে সামাজিক সম্পর্ক করুন এবং মূল্যবান করুন, আপনার চিকিত্সা করতে পারেন এমন কোনও শর্তের চিকিত্সা করুন এবং ক্ষতিকারক পদার্থ থেকে দূরে থাকুন” “
আরও স্বাস্থ্য নিবন্ধগুলির জন্য, দেখুন www.foxnews.com/health
এই গবেষণাটি উত্তর -পশ্চিম আলঝাইমার ডিজিজ রিসার্চ সেন্টার এবং জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটগুলির এজিং সম্পর্কিত জাতীয় ইনস্টিটিউট দ্বারা সমর্থন করেছিল।
অনুসন্ধানগুলি আলঝাইমারস অ্যান্ড ডিমেনশিয়া: দ্য জার্নাল অফ দ্য আলঝাইমারস অ্যাসোসিয়েশনে প্রকাশিত হয়েছিল।
মেলিসা রুডি সিনিয়র স্বাস্থ্য সম্পাদক এবং ফক্স নিউজ ডিজিটালের লাইফস্টাইল দলের সদস্য। গল্পের টিপস মেলিসা.রুডি@fox.com এ প্রেরণ করা যেতে পারে।
