নতুনআপনি এখন ফক্স নিউজ নিবন্ধ শুনতে পারেন!
আমেরিকার হার্টের স্বাস্থ্য একটি মূল উপায়ে উন্নতি করছে, কিন্তু একটি নতুন সংজ্ঞায়িত সিন্ড্রোম সতর্কতা বাড়াচ্ছে।
আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন (AHA) থেকে এই ফলাফলগুলি এসেছে, যা 2023 সালের তুলনায় আয়ু বৃদ্ধি এবং কম হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের কথা জানিয়েছে।
এই বছরের রিপোর্টে নতুন হল কার্ডিওভাসকুলার-কিডনি-মেটাবলিক (CKM) সিন্ড্রোমের উপর ফোকাস, একটি কাঠামো যা হৃদরোগ, কিডনি রোগ, ডায়াবেটিস এবং স্থূলতার সাথে আন্তঃসংযুক্ত ঝুঁকিগুলি পরীক্ষা করে৷
হার্ট স্টাডি পতাকা বিপজ্জনক ছন্দের ঝুঁকি 50 বছরের বেশি বয়সী ক্রীড়াবিদদের জন্য
AHA অনুমান করে যে প্রায় 90% মার্কিন প্রাপ্তবয়স্কদের CKM সিন্ড্রোমের অন্তত একটি উপাদান রয়েছে।
একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে ইউএস হার্টের স্বাস্থ্যের উন্নতি হচ্ছে, তবে ওভারল্যাপিং হার্ট, কিডনি এবং বিপাকীয় ঝুঁকি ব্যাপকভাবে রয়ে গেছে। (আইস্টক)
যদিও কম আমেরিকানরা কার্ডিওভাসকুলার ইভেন্টে মারা যাচ্ছে, বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করেছেন যে এই ঝুঁকির কারণগুলির প্রসার ভবিষ্যতের রোগের কারণ হতে পারে যদি সুরাহা না করা হয়।
তথ্যগুলি দেখায় যে প্রভাবটি বয়সের গোষ্ঠীগুলিতে সমানভাবে বিতরণ করা হয় না।
আমাদের লাইফস্টাইল নিউজলেটারের জন্য সাইন আপ করতে এখানে ক্লিক করুন
“আমরা কিছু ভাল খবর এবং কিছু সম্পর্কিত খবরের সাথে একটি মিশ্র প্রতিবেদন দেখতে পাচ্ছি,” ডক্টর ব্র্যাডলি সার্ভার, একজন ইন্টারভেনশনাল কার্ডিওলজিস্ট এবং ভাইটালসলিউশনের প্রধান মেডিকেল অফিসার, ফক্স নিউজ ডিজিটালকে বলেছেন৷
AHA অনুসারে, নির্দিষ্ট বয়সের গোষ্ঠীর মধ্যে স্ট্রোকের মৃত্যু বৃদ্ধি পেয়েছে, যার মধ্যে 25 থেকে 34 বছর বয়সী প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে 8.3% বৃদ্ধি এবং 85 বছরের বেশি বয়সীদের মধ্যে 18.2% বৃদ্ধি রয়েছে।
যদিও কম আমেরিকানরা হার্ট-সম্পর্কিত কারণে মারা যাচ্ছে, ডেটা নির্দিষ্ট বয়সের গোষ্ঠীগুলিতে সতর্কতা লক্ষণ দেখায়। (আইস্টক)
তথ্যটি 2 থেকে 19 বছর বয়সী শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস এবং স্থূলতার বৃদ্ধিও দেখায়।
আরও লাইফস্টাইল গল্পের জন্য এখানে ক্লিক করুন
সার্ভার বলেন, অল্পবয়সী প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে স্ট্রোকে মৃত্যুর বৃদ্ধি বিশেষভাবে উদ্বেগজনক কারণ এটি দীর্ঘমেয়াদী ঝুঁকি প্রতিফলিত করে যা সময়ের সাথে সাথে নীরবে তৈরি হতে পারে।
তিনি কার্ডিওভাসকুলার ঝুঁকি কমানোর লক্ষ্যে প্রতিরোধ কৌশল উল্লেখ করেছেন।
AHA একটি ব্যাপক প্রতিরোধ কৌশল প্রচার করে যা “লাইফস এসেনশিয়াল 8” নামে পরিচিত, যা কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্যের আটটি পরিবর্তনযোগ্য উপাদানের উপর ফোকাস করে, সার্ভার ব্যাখ্যা করেন।
আমাদের লেটেস্ট লাইফস্টাইল কুইজ দিয়ে নিজেকে পরীক্ষা করুন
আটটি উপাদানের মধ্যে রয়েছে একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য, শারীরিক কার্যকলাপে অংশগ্রহণ, নিকোটিন পরিহার, স্বাস্থ্যকর ঘুম, স্বাস্থ্যকর ওজন এবং রক্তের লিপিডের স্বাস্থ্যকর মাত্রা, রক্তে গ্লুকোজ এবং রক্তচাপ।
প্রতিরোধের প্রচেষ্টার মধ্যে রয়েছে AHA-এর “লাইফস এসেনশিয়াল 8”, যা মূল জীবনধারা এবং স্বাস্থ্যের কারণগুলিকে লক্ষ্য করে যা কার্ডিওভাসকুলার ঝুঁকি কমাতে পারে। (আইস্টক)
তিনি উল্লেখ করেছেন যে এই কারণগুলির উন্নতি প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে বার্ষিক সমস্ত কারণ এবং কার্ডিওভাসকুলার মৃত্যুর 40% পর্যন্ত প্রতিরোধ করতে পারে।
ফক্স নিউজ অ্যাপটি ডাউনলোড করতে এখানে ক্লিক করুন
“হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোক হ্রাস করার জন্য পিছনে বসে উদযাপন করা যথেষ্ট ভাল নয়,” সার্ভার বলেছিলেন। “আমাদের যৌবন সম্পর্কিত তথ্য এবং শৈশবকালীন স্থূলতা, উচ্চ রক্তচাপ এবং বিপাকীয় সিন্ড্রোমগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করার লক্ষ্যবস্তুগুলির উপর আক্রমণাত্মকভাবে নজর দিতে হবে যা রাস্তার নিচে কার্ডিওভাসকুলার রোগ হিসাবে প্রকাশ পাবে।”
কেলি ম্যাকগ্রিয়াল ফক্স নিউজ ডিজিটালের লাইফস্টাইল টিমের একজন প্রোডাকশন অ্যাসিস্ট্যান্ট।
