নতুনআপনি এখন ফক্স নিউজ নিবন্ধ শুনতে পারেন!
আপনার জেনেটিক মেকআপটি কারণ হতে পারে যে আপনি ওজন হারাচ্ছেন না।
ইস্রায়েলের হার্ভার্ড থ চ্যান স্কুল অফ পাবলিক হেলথ অ্যান্ড বেন গুরিয়ন বিশ্ববিদ্যালয় থেকে নতুন গবেষণায় দেখা গেছে যে স্বাস্থ্যকর ডায়েট অনুসরণকারী এক তৃতীয়াংশ লোক কোনও ওজন হারাতে পারেনি-যদিও তারা এখনও স্বাস্থ্যের সুবিধাগুলি অনুভব করেছেন।
একটি প্রেস বিজ্ঞপ্তিতে বলা হয়েছে, অংশগ্রহণকারীরা কার্ডিও-মেটাবলিক মার্কারগুলিতে “উল্লেখযোগ্য উন্নতি” প্রদর্শন করেছিলেন, উন্নত কোলেস্টেরল, ক্ষুধা হরমোন লেপটিনের নিম্ন স্তরের এবং কম ভিসারাল ফ্যাট সহ, যা পেটের গহ্বরের “গভীর” ভিতরে পাওয়া যায়।
এই 3 দক্ষিণ শহরে স্থূলত্ব সর্বাধিক প্রচলিত
ইউরোপীয় জার্নাল অফ প্রিভেন্টিভ কার্ডিওলজিতে প্রকাশিত এই সমীক্ষায় ইস্রায়েলের 761 জন ব্যক্তির জন্য ওজন এবং স্বাস্থ্যের পরিবর্তন বিশ্লেষণ করা হয়েছে যাদের পেটের স্থূলত্ব ছিল।
তিনটি পরীক্ষার সময়, অংশগ্রহণকারীদের নির্দিষ্ট স্বাস্থ্যকর ডায়েটে নিয়োগ দেওয়া হয়েছিল-যেমন কম ফ্যাট, লো-কার্ব, ভূমধ্যসাগরীয় এবং সবুজ-ভূমধ্যসাগরীয়-18 থেকে 24 মাস ধরে।
এক তৃতীয়াংশ অধ্যয়নের অংশগ্রহণকারীদের ওজন হ্রাস পায়নি, তবে এখনও স্বাস্থ্য সুবিধাগুলি দেখেছে। (ইস্টক)
সমস্ত ক্লিনিকাল ট্রায়াল জুড়ে, 36% অংশগ্রহণকারী “ক্লিনিক্যালি উল্লেখযোগ্য” ওজন হ্রাস অর্জন করেছেন, যখন 36% মাঝারি ওজন হ্রাস অর্জন করেছেন। আরও 28% কোনও ওজন হ্রাস বা এমনকি ওজন বাড়ায় না।
যাঁরা ওজন হ্রাস প্রতিরোধী ছিলেন, বেশিরভাগ বয়স্ক ব্যক্তি এবং মহিলারা ওজন হ্রাসকারী অংশগ্রহণকারীদের মতো একই স্বাস্থ্যের উন্নতি দেখিয়েছিলেন।
বিজ্ঞানীরা সম্ভবত ওজন হ্রাস করার পরে পাউন্ডগুলি কেন ফিরে আসে তা আবিষ্কার করতে পারেন
হার্ভার্ড চ্যান স্কুলের মহামারীবিজ্ঞান বিভাগের পোস্টডক্টোরাল রিসার্চ ফেলো, লিড স্টাডির লেখক আনাত ইয়াস্কোলকা মীর, “আমাদের মধ্যে ওজন হ্রাসকে স্বাস্থ্যের সাথে সমান করার শর্তযুক্ত করা হয়েছে, এবং ওজন হ্রাস-প্রতিরোধী ব্যক্তিদের প্রায়শই ব্যর্থতা হিসাবে চিহ্নিত করা হয়।
“আমাদের অনুসন্ধানগুলি কীভাবে আমরা ক্লিনিকাল সাফল্যকে সংজ্ঞায়িত করি তা প্রত্যাখ্যান করে। যে লোকেরা ওজন হ্রাস করে না তারা তাদের বিপাক উন্নত করতে পারে এবং রোগের জন্য তাদের দীর্ঘমেয়াদী ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে That’s এটি ব্যর্থতার বার্তা, ব্যর্থতা নয়।”
গবেষণায় উল্লেখ করা হয়েছে যে বয়স্ক ব্যক্তি এবং মহিলারা ওজন হ্রাস থেকে সবচেয়ে প্রতিরোধী ছিলেন। (ইস্টক)
জার্মান রিসার্চ ফাউন্ডেশন দ্বারা অর্থায়িত এই সমীক্ষায় কিছু সীমাবদ্ধতা ছিল।
অংশগ্রহণকারীদের বেশিরভাগই পুরুষ ছিলেন, গবেষকরা উল্লেখ করেছেন যে, অনুরূপ অধ্যয়ন ভবিষ্যতে মহিলাদের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা উচিত।
“যে লোকেরা ওজন হ্রাস করে না তারা তাদের বিপাক উন্নত করতে পারে এবং রোগের জন্য তাদের দীর্ঘমেয়াদী ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে।”
ডাঃ ফিলিপ রবিটো, একজন এন্ডোক্রিনোলজিস্ট এবং নিউইয়র্ক সিটির ওজন-হ্রাস বিশেষজ্ঞ, ফক্স নিউজ ডিজিটালকে একটি সাক্ষাত্কারে বলেছিলেন যে অধ্যয়নের ফলাফলগুলি তার নিজের অনুশীলনে কী অভিজ্ঞতা অর্জন করেছে তা সমর্থন করে।
গবেষণায় জড়িত ছিলেন না এমন ডাক্তার বলেছিলেন, “সম্ভবত এমন জেনেটিক কারণ রয়েছে যা কোনও ব্যক্তির ওজন হ্রাস করার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে।” “সহজভাবে বলা হয়েছে, অনুরূপ প্রচেষ্টা, ক্যালোরির সীমাবদ্ধতা এবং জীবনযাত্রার হস্তক্ষেপ সত্ত্বেও কিছু রোগী অন্যের চেয়ে বেশি ওজন হ্রাস করে।”
লো-ক্যালোরি ডায়েটগুলি আশ্চর্যজনক মানসিক স্বাস্থ্য প্রভাবের সাথে যুক্ত, নতুন গবেষণা শো
কিছু ব্যক্তি অন্যদের মতো হস্তক্ষেপের প্রতি “দৃ ust ়তার সাথে” সাড়া দেবে না, যদিও এটি সঠিক দিকনির্দেশনা দিয়ে কাটিয়ে উঠতে পারে, রাবিতোর মতে।
“লাইফস্টাইল প্রোগ্রামের যথাযথ পরামর্শ, উত্সর্গ এবং আনুগত্যের সাথে, সমস্ত রোগীদের ওজন হ্রাসের প্রশংসা করতে সক্ষম হওয়া উচিত,” তিনি বলেছিলেন।
একজন ডাক্তার বলেছিলেন, “একটি বিস্তৃত ওজন-হ্রাস প্রোগ্রামে যথাযথ পরামর্শ, শিক্ষা এবং কাঠামোর সাথে সমস্ত রোগী অর্থবহ ফলাফল অর্জন করতে পারে,” একজন ডাক্তার বলেছিলেন। (ইস্টক)
“এমনকি যদি ন্যূনতম বা ওজন হ্রাস না হয় তবে অধ্যয়নটি দেখায় যে কেবলমাত্র ওজন হ্রাস প্রোগ্রামে অংশ নেওয়া থেকে স্বাস্থ্য পরামিতিগুলিতে এখনও উন্নতি রয়েছে।”
ফক্স নিউজ অ্যাপ্লিকেশন পেতে এখানে ক্লিক করুন
যারা traditional তিহ্যবাহী ওজন হ্রাস প্রোগ্রামগুলির সাথে ওজন হ্রাস করতে ব্যর্থ হন তাদের জন্য প্রেসক্রিপশন ওষুধগুলি একটি বিকল্প হতে পারে, তিনি যোগ করেন।
অরল্যান্ডো হেলথ ওয়েট হ্রাস এবং বেরিয়েট্রিক সার্জারি ইনস্টিটিউটের বেরিয়েট্রিক রিসার্চের পরিচালক এমডি মানোয়েল গ্যালভাও নেটো সম্মত হন যে ডিএনএ ওজন হ্রাসকে প্রভাবিত করতে পারে।
আমাদের স্বাস্থ্য নিউজলেটারের জন্য সাইন আপ করতে এখানে ক্লিক করুন
“এটি জিনগত কারণগুলির একটি সত্য সংমিশ্রণ এবং এটি বিপাক, ক্ষুধা, ফ্যাট স্টোরেজ এবং ডায়েট এবং অনুশীলনের প্রতিক্রিয়া প্রভাবিত করে,” তিনি ফক্স নিউজ ডিজিটালের সাথে একটি পৃথক সাক্ষাত্কারে বলেছিলেন।
উদীয়মান গবেষণার উপর ভিত্তি করে নেটও উল্লেখ করেছেন যে স্থূলত্বের চিকিত্সা আরও সহজেই ব্যক্তিগতকৃত হতে পারে, জেনেটিক বিপর্যয় প্রাপ্তদের তাদের ফিটনেস লক্ষ্যে পৌঁছানোর অনুমতি দেয়।
“এমনকি যদি ন্যূনতম বা ওজন হ্রাস না হয় তবে অধ্যয়নটি দেখায় যে কেবলমাত্র ওজন হ্রাস প্রোগ্রামে অংশ নেওয়া থেকে স্বাস্থ্য পরামিতিগুলিতে এখনও উন্নতি রয়েছে।” (ইস্টক)
“আপনার যদি ‘ক্ষুধার্ত মস্তিষ্কের’ চিহ্নিতকারী থাকে এবং আপনি জিএলপি -১ গ্রহণ করেন তবে আপনি আপনার ওজন হ্রাসকে 20%পর্যন্ত সর্বাধিক করে তোলেন,” ডাক্তার বলেছিলেন।
আরও স্বাস্থ্য নিবন্ধগুলির জন্য, দেখুন ফক্সনিউজ.কম/হেলথ
“স্থূলত্ব এমন একটি রোগ যা দীর্ঘস্থায়ী, এটি প্রগতিশীল এবং এখনও অবধি আমাদের কোনও নিরাময় নেই, তবে আমরা এটিকে ব্যক্তিগতকৃত উপায়ে নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করার জন্য আরও বেশি তথ্য পাচ্ছি।”
নেটো “নিজেকে বোঝার জন্য” ওজন হ্রাস করতে এবং সর্বোত্তম সম্ভাব্য ফলাফলের জন্য পেশাদার সহায়তা চাইতে আগ্রহী ব্যক্তিদের উত্সাহিত করেছিলেন।
অ্যাঞ্জেলিকা স্ট্যাবিল ফক্স নিউজ ডিজিটালের লাইফস্টাইল রিপোর্টার।
