Category : লাইফ স্টাইল

পেঁপে-কলার স্মুদি ভিটামিন সি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ। উভয়েই রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা জোরদার করে ও শরীর সুস্থ রাখে। হজমশক্তি বাড়ায় আর শরীরের প্রয়োজনীয় পুষ্টিও মেটায়। পেঁপেতে...

আদা যে শুধু একটা মশলার উপাদান নয়, তা তো আপনারা সবাই জানেন। আদার ভেষজ গুণ অসীম। এমনিতে তো আদা চা আমরা সবাই খেয়ে থাকি সর্দি-কাশি...

বেশির ভাগ সময়ই মানুষ ফল খেয়ে খোসা ফেলে দেয়, অপ্রয়োজনীয় ভেবে। এতে স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারি জিনিসও চলে যায়। এমন একটি ফল হলো তরমুজ। তরমুজের...

লবঙ্গ সাধারণত এই উপমহাদেশে মসলা হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এটি কেবল খাবারের স্বাদই বাড়ায় না; এর রয়েছে অনেক পুষ্টিগুণও। বহুকাল থেকেই আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায় লবঙ্গ ব্যবহার...