৮০ বছর বয়সী এই ব্যক্তির সাথে দেখা করুন যিনি 50 মিনিটের জন্য একটি তক্তা রেখেছিলেন-এবং শিখুন যে তিনি কীভাবে ফিট থাকেন
নতুনআপনি এখন ফক্স নিউজ নিবন্ধ শুনতে পারেন! ফিটনেস বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে লোকেরা তাদের বয়সের উপর নির্ভর করে 20 সেকেন্ড থেকে দুই মিনিট পর্যন্ত যে কোনও...