পাকা-মিষ্টি তরমুজ চেনার উপায়
তরমুজ। গরমের সময় সবচেয়ে মজার, উপকারী আর প্রশান্তির এক ফল। যে ফলে পানির পরিমাণ শতকরা ৯২ ভাগ। এতে ক্যালরির পরিমাণও অনেক কম। এছাড়া এতে রয়েছে...
Category : স্বাস্থ্য
বাচ্চাকে মোটা হওয়া থেকে রক্ষা করতে রাখুন এই ডায়েটে
আজকাল ছোট থেকেই বাচ্চাদের মধ্যে একটা আকর্ষণ জন্মায় জাঙ্ক ফুড, ফাস্ট ফুডের প্রতি। অতিরিক্ত তেল ও মশলা দেওয়া খাবার খেতে খেতে তাদের মধ্যে মেদ জমতে...
বিবাহের পর একজন ছেলের স্বাস্থ্য পরিবর্তন হয় কেন?
দুই হাজার মানুষের ওপর চালানো ওই জরিপে দেখা গেছে, তাদের ৭৯ শতাংশেরই ১৬ কেজির মতো ওজন বেড়েছে সম্পর্ক শুরুর পর। এই ওজনটাকে বলা হচ্ছে ‘লাভ...
করোনাভাইরাস: বাংলাদেশে সবচেয়ে বেশি ঝুঁকির মুখে অন্তঃসত্ত্বা মা ও নবজাতক
করোনাভাইরাসের কারনে থমকে গেছে পুরো বিশ্ব। পৃথিবীজুড়ে এক ঝুঁকিপূর্ণ পরিবেশে আতঙ্ক নিয়ে দিনাতিপাত করছেন কোটি কোটি মানুষ। এরই মাঝে বাংলাদেশে সবচেয়ে বেশি ঝুঁকিতে রয়েছেন অন্তঃসত্ত্বা...
নিম কি ক্যানসার প্রতিহত করে?
প্রাকৃতিক উপায়ে কি ক্যানসার প্রতিহত করা সম্ভব? যাঁরা আয়ুর্বেদে ভরসা রাখেন, তাঁদের দাবি— সম্ভব। নিমপাতাতেই নাকি আছে এমন গুণ। কিন্তু বিজ্ঞান কী বলছে এই নিয়ে?...
স্মৃতিশক্তি বাড়াতে ডালিম অপরিহার্য খাবার
ডালিম পৃথিবীর অন্যতম স্বাস্থ্যকর খাবার। এটি শরীরের জন্য দারুণ উপকারী। পুষ্টিবিদরা এটাকে স্বর্গীয় ফুড বলেন এর অসাধারণ গুণাগুণের জন্য। ডালিমে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, অ্যান্টি-ভাইরাল এবং অ্যান্টি-টিউমার উপাদান,...