Category : স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য

ঘুমের মধ্যে দম বন্ধ হয়ে যাওয়া সমস্যা আসলে কী

News Desk
ঘুমের মধ্যে কিছু সময়ের জন্য শ্বাস-প্রশ্বাস বন্ধ হয়ে যাওয়াকে চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় বলা হয় স্লিপ অ্যাপনিয়া। এটি একটি রোগ এবং চিকিৎসকরা মনে করেন এটি মানুষের...
স্বাস্থ্য

হৃদরোগের ঝুঁকি কমাবে ২০ মিনিটের ব্যায়াম

News Desk
হৃদরোগ বা হার্ট অ্যাটাককে বলা হয় নীরব ঘাতক। প্রতিবছর বিশ্বে যে পরিমাণ মানুষ মারা যায়, তার ৩১ শতাংশের কারণ হচ্ছে হৃদরোগ। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে...
স্বাস্থ্য

দৌড় কমাবে ভুঁড়ি

News Desk
যারা নিয়মিত শরীরচর্চা করেন তাদের কাছে দৌড় শরীরচর্চার একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ। শুধু হালকা শরীরচর্চাই নয়, যারা খেলাধুলা করেন তারাও নিয়মিত দৌড়াতে পছন্দ করেন। অতিরিক্ত ওজন...
স্বাস্থ্য

কোমর প্রতিস্থাপন কখন করাবেন, কতটা নিরাপদ?

News Desk
শরীরের ভারসাম্য ঠিক রাখে কোমর। মানব শরীরের মাঝামাঝি অবস্থান হওয়ায় এর ওপর অনেক চাপ পড়ে। আঘাতজনিত কারণ, অতিরিক্ত ওজন বহন, দুর্ঘটনা— এসব কারণে নিতম্বে সমস্যা...
স্বাস্থ্য

শীতকালীন রোগ ও তার প্রতিকার

News Desk
শীতকালে মানব দেহে নানা ধরনের রোগব্যাধী বাসা বাধেঁ। একটু অসচেতনতায় হতে পারে মারাত্মক ঝুঁকির কারণ। আসুন জেনে নেই শীতকালে কি রোগ হতে পারে এবং তার...
স্বাস্থ্য

দেশী ফল কোনটিতে কী উপকার, কাদের জন্য ক্ষতি?

News Desk
গ্রীষ্মকালে বাংলাদেশে বিভিন্ন ধরনের ফলমূল দেখা যায়। বিভিন্ন ধরনের রসাল, মিষ্টি ও সুগন্ধি ফল উঠতে শুরু করে জ্যৈষ্ঠমাসে। এজন্য জ্যৈষ্ঠমাসকে মধুর মাসও বলা হয়ে থাকে।...