Category : স্বাস্থ্য

আজকাল অনেকেই টয়লেটে প্রবেশের সময় মোবাইল ফোনকেও সঙ্গী করেন। ঘুম থেকে উঠেই মেসেজের উত্তর দেওয়া, ই-মেইল দেখা, রিলস দেখা কিংবা নেটফ্লিক্সের শো দেখা যেন একান্ত...

রোজ সকালে গরম দুধ চা বা কফি খাওয়ার অভ্যাস অনেকেরই। বিশেষত, ঠান্ডার সময় গা গরম করার জন্য এক কাপ চা বা কফির বিকল্প যেন কিছুই...

কোলেস্টেরল একবার বেড়ে গেলে তা নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন হয়ে পড়ে। অনেক ক্ষেত্রেই ওষুধ কার্যকর হয় না। তবে জীবনধারায় কিছু পরিবর্তন এবং সঠিক খাদ্যাভ্যাস কোলেস্টেরল কমাতে...

শীতকালে গলাব্যথা এবং টনসিলের সমস্যা অনেকের জন্যই একটা সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়ায়। ঠান্ডা, সর্দি, কাশি বা হাঁপানি বৃদ্ধি পাওয়ার সঙ্গে সঙ্গে গলার সমস্যা বাড়তে থাকে।...

শীত মানেই নানা অসুখ-বিসুখের প্রকোপ। বিশেষ করে বয়স্কদের ক্ষেত্রে ঋতু পরিবর্তনের সময়টাতে যত্নবান হওয়া খুবই জরুরি। এই সময়ে ঠান্ডা, জ্বর, সর্দিকাশি, হাঁপানির টান, এমনকি সিওপিডি-র...