Category : স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এই নতুন অগ্রগতির সাথে মেডিকেল ডিভাইসগুলি আরও নিরাপদ হতে পারে

News Desk
ইউনিভার্সিটি অফ ব্রিটিশ কলাম্বিয়া (ইউবিসি) এর গবেষকরা “একটি গ্রাউন্ডব্রেকিং আবরণ” হিসাবে বিবেচিত যা তৈরি করেছেন যা চিকিৎসা ডিভাইসগুলিকে আরও নিরাপদ করতে পারে। ইউবিসি প্রেস রিলিজ...
স্বাস্থ্য

শুধুমাত্র আপনার জন্য পুষ্টি নির্দেশিকা তৈরি করার জন্য একটি গবেষণা

News Desk
এটা বলা হয়েছে যে সেরা খাবারগুলি হৃদয় থেকে আসে, একটি রেসিপি বই থেকে নয়। কিন্তু এই ইউএসডিএ রান্নাঘরে, এর কোন চিমটি নেই, এর ড্যাশ, কোন...
লাইফ স্টাইলস্বাস্থ্য

আপনি কি টয়লেটে ১০ মিনিটের বেশি সময় কাটান?

আরমান
আজকাল অনেকেই টয়লেটে প্রবেশের সময় মোবাইল ফোনকেও সঙ্গী করেন। ঘুম থেকে উঠেই মেসেজের উত্তর দেওয়া, ই-মেইল দেখা, রিলস দেখা কিংবা নেটফ্লিক্সের শো দেখা যেন একান্ত...
লাইফ স্টাইলস্বাস্থ্য

সকালে দুধ চা বা কফি খেলেই অম্বল হয়? লিকার পছন্দ নয়? পরিবর্তে চুমুক দিন পুষ্টিকর পাঁচ পানীয়ে

আরমান
রোজ সকালে গরম দুধ চা বা কফি খাওয়ার অভ্যাস অনেকেরই। বিশেষত, ঠান্ডার সময় গা গরম করার জন্য এক কাপ চা বা কফির বিকল্প যেন কিছুই...
লাইফ স্টাইলস্বাস্থ্য

কোলেস্টেরল কমাতেও খেতে পারেন চিয়া বীজ, কী ভাবে খেলে তবেই পাবেন সুফল?

আরমান
কোলেস্টেরল একবার বেড়ে গেলে তা নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন হয়ে পড়ে। অনেক ক্ষেত্রেই ওষুধ কার্যকর হয় না। তবে জীবনধারায় কিছু পরিবর্তন এবং সঠিক খাদ্যাভ্যাস কোলেস্টেরল কমাতে...
লাইফ স্টাইলস্বাস্থ্য

শীত এলেই গলাব্যথা, টনসিলের সমস্যা বাড়ে, অবহেলা করলে কী হতে পারে? কী ভাবে সাবধানে থাকবেন?

আরমান
শীতকালে গলাব্যথা এবং টনসিলের সমস্যা অনেকের জন্যই একটা সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়ায়। ঠান্ডা, সর্দি, কাশি বা হাঁপানি বৃদ্ধি পাওয়ার সঙ্গে সঙ্গে গলার সমস্যা বাড়তে থাকে।...