গবেষণায় দেখা গেছে, নির্দিষ্ট দৈনিক ধাপ গণনার মাধ্যমে বিষণ্নতা প্রতিরোধ করা যেতে পারে
একটি নির্দিষ্ট সংখ্যক দৈনিক পদক্ষেপগুলি সামগ্রিক স্বাস্থ্যকে বাড়িয়ে তুলতে দীর্ঘকাল ধরে পরিচিত ছিল — এবং এখন একটি নতুন গবেষণায় চিহ্নিত করা হয়েছে যে বিষণ্নতা এড়াতে...
