ডাক্তার সতর্ক করেছেন অনেক আমেরিকান ‘খাদ্যের মতো পদার্থ’ খায়, আসল খাবার নয়
নতুনআপনি এখন ফক্স নিউজ নিবন্ধ শুনতে পারেন! প্রায় অর্ধেক আমেরিকান প্রতি বছর ওজন কমানোর চেষ্টা করে এবং প্রায় 17% (প্রায় 43 মিলিয়ন প্রাপ্তবয়স্ক) কেটো, ভেগান...
Category : লাইফ স্টাইল
নখ কামড়ানোর আসল কারণ এবং অন্যান্য ‘খারাপ অভ্যাস’, মনোবিজ্ঞানীদের মতে
নতুনআপনি এখন ফক্স নিউজ নিবন্ধ শুনতে পারেন! নখ কামড়ানো, দেরি করা এবং পরিহার করা প্রায়শই খারাপ অভ্যাস হিসাবে তৈরি করা হয় যা আমরা নিয়ন্ত্রণ করতে...
মার্থা স্টুয়ার্ট ভাল বার্ধক্যের জন্য 7 টি টিপস শেয়ার করেছেন: ‘ভালো দেখুন, ভাল বোধ করুন, ভাল থাকুন’
নতুনআপনি এখন ফক্স নিউজ নিবন্ধ শুনতে পারেন! মার্থা স্টুয়ার্ট স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের উপর তার ফোকাসকে জোর দিয়েছেন, কারণ তিনি 80 এর দশকে শারীরিকভাবে সক্রিয় এবং ব্যবসা...
একাকী বোধ করছেন? সহজ 5-3-1 নিয়ম আপনাকে আরও সংযোগ করতে সাহায্য করতে পারে
নতুনআপনি এখন ফক্স নিউজ নিবন্ধ শুনতে পারেন! সামাজিক সংযোগ সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার একটি মূল কারণ হিসাবে পরিচিত। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, বিশ্বব্যাপী প্রতি ছয়জনের...
হার্ট স্টাডি 50 বছরের বেশি ধৈর্যশীল ক্রীড়াবিদদের জন্য বিপজ্জনক ছন্দের ঝুঁকি চিহ্নিত করে
নতুনআপনি এখন ফক্স নিউজ নিবন্ধ শুনতে পারেন! লিডস বিশ্ববিদ্যালয়ের নতুন গবেষণা অনুসারে, 50 বছরের বেশি বয়সী পুরুষ সহনশীল ক্রীড়াবিদদের জন্য বছরের পর বছর উচ্চ-তীব্রতার ব্যায়াম...
গলফ কি ব্যায়াম হিসাবে গণনা করা হয়? শুধুমাত্র যদি আপনি একটি জিনিস এড়াতে পারেন, বিশেষজ্ঞরা বলছেন
নতুনআপনি এখন ফক্স নিউজ নিবন্ধ শুনতে পারেন! অপেশাদার গল্ফ একটি “অবসরে” বিনোদন বা ব্যবসায়িক সহকর্মীদের সাথে নেটওয়ার্ক করার উপায় হিসাবে পরিচিত হতে পারে, কিন্তু সাম্প্রতিক...