মাত্র 11 মিনিটের ব্যায়াম প্রাথমিক মৃত্যুর ঝুঁকি কমাতে পারে, গবেষকরা খুঁজে পেয়েছেন
নতুন গবেষণা অনুসারে, প্রতিদিন মাত্র 11 মিনিটের মাঝারি-তীব্র শারীরিক ক্রিয়াকলাপ হৃদরোগ, স্ট্রোক এবং বেশ কয়েকটি ক্যান্সারের মতো রোগের ঝুঁকি কমাতে যথেষ্ট। ক্যামব্রিজ বিশ্ববিদ্যালয়ের নেতৃত্বে এবং...
