নতুনআপনি এখন ফক্স নিউজ নিবন্ধ শুনতে পারেন!
আমেরিকান সাইকোলজিক্যাল অ্যাসোসিয়েশন দ্বারা প্রকাশিত একটি সাম্প্রতিক সমীক্ষা অনুসারে, নাতি-নাতনিদের যত্ন নেওয়া বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের মানসিক পতনকে কমিয়ে দিতে পারে।
স্টিভ ডুসি সোমবার “ফক্স অ্যান্ড ফ্রেন্ডস” এর ফলাফল সম্পর্কে ফ্লোরিডায় দাদা-দাদির সাথে কথা বলেছেন। তাদের অনেকেই বর্ণনা করেছেন যে কীভাবে তাদের পরিবারের সাথে সক্রিয় থাকা তাদের মানসিকভাবে তীক্ষ্ণ রাখে।
“তারা সবসময় তাদের তাড়া করে এবং কাজ করে,” একজন দাদি উল্লেখ করেছেন। “আপনার মন সক্রিয় রাখে।”
2025 সালে 4টি অ্যান্টি-এজিং অ্যাপ্রোচ প্রকাশিত হয়েছে যা আমেরিকানদের আরও বেশি দিন বাঁচতে সাহায্য করতে পারে
সাইকোলজি অ্যান্ড এজিং জার্নালে প্রকাশিত গবেষণাটি প্রায় 3,000 দাদা-দাদীকে অনুসরণ করেছে যাদের গড় বয়স 67 বছর।
যারা শিশু যত্ন প্রদান করেছেন তারা স্মৃতি এবং মৌখিক সাবলীলতা পরীক্ষায় যারা করেননি তাদের তুলনায় উচ্চ স্কোর পেয়েছেন, এমনকি বয়স, স্বাস্থ্য এবং অন্যান্য কারণগুলির জন্য সামঞ্জস্য করার পরেও।
একটি সাম্প্রতিক গবেষণা অনুসারে, নাতি-নাতনিদের যত্ন নেওয়া বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের মানসিক পতনকে কমিয়ে দিতে পারে। (আইস্টক)
দাদা-দাদি কত ঘন ঘন যত্ন দিয়েছেন বা তারা কোন নির্দিষ্ট ক্রিয়াকলাপ করেছেন তা নির্বিশেষে এই সুবিধাগুলি উপস্থিত হয়েছিল।
সানশাইন স্টেটের আরেক দাদি ভাগ করে নিয়েছেন যে তার নাতি-নাতনিরা “আমাকে সব সময় শেখায়,” উল্লেখ করে যে তারা প্রায়শই শিক্ষাগত সফরের সময় তার চেয়ে বেশি জানে।
সৃজনশীল শখগুলি মস্তিষ্ককে তরুণ রাখে, অধ্যয়ন খুঁজে পায় — অনুসরণ করার জন্য এখানে সেরাগুলি রয়েছে
একজন দাদা ডুসিকে বলেছিলেন যে উপকারটি “শুধু চারপাশে বসে থাকার” পরিবর্তে “সক্রিয় থাকা” থেকে আসে।
আমাদের লেটেস্ট লাইফস্টাইল কুইজ দিয়ে নিজেকে পরীক্ষা করুন
আরেকজন ফ্লোরিডিয়ান দাদা-দাদি উল্লেখ করেছেন যে ভূমিকাটির জন্য “আবার একটি বাচ্চা” হয়ে উঠতে হবে, প্রায়ই শারীরিক খেলা জড়িত এবং বাচ্চাদের ক্রমাগত চাহিদার প্রতি সাড়া দেওয়া।
যদিও নিয়মিত দাদা-দাদি করা মানসিক সুবিধা প্রদান করে, বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করেন যে প্রাথমিক যত্নশীল হওয়া উচ্চ চাপের মাত্রা তৈরি করতে পারে যা এই সুবিধাগুলি অফসেট করতে পারে। (আইস্টক)
সাক্ষাত্কারগুলি শৃঙ্খলা প্রদান থেকে শুরু করে ট্রিট দেওয়া পর্যন্ত দাদা-দাদির ভূমিকার বিভিন্ন বিষয়কে স্পর্শ করেছে।
আমাদের স্বাস্থ্য নিউজলেটারের জন্য সাইন আপ করতে এখানে ক্লিক করুন
ডুসি একটি নাতি-নাতনির দৃষ্টিকোণও পেয়েছিলেন। “নানা আমাদের প্রচুর পপসিকলস দেয়,” একজন শিশু বলেছিল যখন দাদীমা এবং দাদা কী করেছিলেন, মা এবং বাবা করেননি।
যাইহোক, গবেষণায় দেখা গেছে যে যত্ন নেওয়ার সুবিধার সীমাবদ্ধতা রয়েছে।
আরো স্বাস্থ্য গল্পের জন্য এখানে ক্লিক করুন
গবেষণার প্রধান গবেষক, নেদারল্যান্ডসের টিলবার্গ ইউনিভার্সিটির ফ্লাভিয়া চেরেচেস, পরামর্শ দিয়েছেন যে পরিবেশের বিষয়টি গুরুত্বপূর্ণ, উল্লেখ্য যে একটি সহায়ক পরিবারে স্বেচ্ছাসেবী যত্ন একটি চাপপূর্ণ বা বোঝাপূর্ণ পরিবেশ থেকে আলাদা।
নাতি-নাতনিদের সাথে মিথস্ক্রিয়া প্রবীণদের শারীরিকভাবে সক্রিয়, সামাজিকভাবে নিযুক্ত এবং প্রশ্ন এবং খেলার মাধ্যমে মানসিকভাবে প্রতিবন্ধী রেখে জ্ঞানীয় হ্রাসকে ধীরগতিতে সাহায্য করে। (আইস্টক)
ডুসি এটির প্রতিধ্বনি করেছেন, উল্লেখ করেছেন যে যত্ন নেওয়া “একটি বিন্দু পর্যন্ত” উপকারী হলেও, প্রাথমিক যত্নশীল হওয়া “অনেক চাপের মধ্যে নিজেকে ধার দিতে পারে।”
ফক্স নিউজ অ্যাপটি ডাউনলোড করতে এখানে ক্লিক করুন
লরেন্স জোন্স চিৎকার করে বলেন, “আপনার দাদা-দাদীর সাথে সবসময় হ্যাঁ হয়।”
Khloe Quill হল Fox News Digital এর লাইফস্টাইল প্রোডাকশন সহকারী। তিনি এবং লাইফস্টাইল টিম খাবার এবং পানীয়, ভ্রমণ এবং স্বাস্থ্য সহ গল্পের বিষয়গুলির একটি পরিসীমা কভার করে৷
