নতুনআপনি এখন ফক্স নিউজ নিবন্ধ শুনতে পারেন!
একটি সাধারণ ডায়াবেটিসের ওষুধ ব্যায়ামের মূল সুবিধাগুলিকে কমিয়ে দিতে পারে, একটি নতুন গবেষণায় দেখা গেছে।
রুটগার্স ইউনিভার্সিটির গবেষকরা আবিষ্কার করেছেন যে প্রাপ্তবয়স্করা যারা মেটফর্মিন গ্রহণ করেছিলেন, টাইপ 2 ডায়াবেটিসের জন্য একটি বহুল ব্যবহৃত জেনেরিক ওষুধ, ব্যায়াম করার সময় তারা রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণ, রক্তনালীগুলির কার্যকারিতা এবং অ্যারোবিক ফিটনেসের ক্ষেত্রে ওষুধ ছাড়া ব্যায়ামকারীদের তুলনায় কম উন্নতি দেখেছেন।
দ্য জার্নাল অফ ক্লিনিক্যাল এন্ডোক্রিনোলজি অ্যান্ড মেটাবলিজম-এ গত মাসে প্রকাশিত, ফলাফলগুলি ক্রমবর্ধমান প্রমাণ যোগ করে যে যদিও মেটফর্মিন এবং ব্যায়াম উভয়ই রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণ এবং হৃদরোগের স্বাস্থ্যের উন্নতি করে, তবে এগুলিকে একত্রিত করলে ব্যায়ামের কিছু সুবিধা নিস্তেজ হতে পারে।
GLP-1 ওজন-হ্রাসের ওষুধগুলি নির্দিষ্ট কিছু রোগীর ক্যান্সারে বেঁচে থাকার উন্নতির সাথে যুক্ত
“মেটফর্মিন হল বিশ্বজুড়ে ব্যবহৃত সর্বাধিক ব্যবহৃত গ্লুকোজ-হ্রাসকারী ওষুধ,” বলেছেন স্টিভেন মালিন, প্রধান গবেষণা লেখক এবং রুটজার্স স্কুল অফ আর্টস অ্যান্ড সায়েন্সেসের কাইনসিওলজি অ্যান্ড হেলথ বিভাগের একজন অধ্যাপক৷
“তবে, এটা পরিষ্কার নয় যে এই দুটি চিকিৎসাই একসাথে নেওয়া সবচেয়ে ভালো,” তিনি ফক্স নিউজ ডিজিটালকে বলেন। “তারা না থাকলে, লোকেরা লক্ষ্য করতে পারে যে শক্তির মাত্রা কম হতে পারে এবং/অথবা তাদের স্বাস্থ্য ভালো হচ্ছে না। এটি ‘মানসিক পরাজয়’ হতে পারে, তাই কথা বলতে, এবং সামগ্রিক সুস্থতা এবং জীবনযাত্রার মানকে প্রভাবিত করতে পারে।”
ব্যায়াম শরীরের ইনসুলিন ব্যবহার করার এবং রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতাকে উন্নত করে, কিন্তু গবেষকরা বলছেন যে কিছু ওষুধ সেই প্রভাবগুলিকে পরিবর্তন করতে পারে। (আইস্টক)
বিশেষজ্ঞদের মতে, সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন অনুসারে, প্রায় 35 মিলিয়ন আমেরিকানদের টাইপ 2 ডায়াবেটিস রয়েছে এবং বিশ্বব্যাপী আরও লক্ষ লক্ষ মেটফর্মিন রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণ বা পরীক্ষামূলক অ্যান্টি-এজিং ব্যবহারের জন্য মেটফর্মিন গ্রহণ করে।
ডায়াবেটিস প্রতিরোধ নির্দিষ্ট ধরণের ব্যায়াম, স্টাডি শোগুলির সাথে যুক্ত
16-সপ্তাহের, ডাবল-ব্লাইন্ড ট্রায়ালে 72 জন প্রাপ্তবয়স্ক মেটাবলিক সিন্ড্রোমের ঝুঁকিতে রয়েছে, উচ্চ রক্তচাপ, উচ্চ রক্তে শর্করা এবং শরীরের অতিরিক্ত চর্বি যা ডায়াবেটিস এবং হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়। অংশগ্রহণকারীদের চারটি দলে বিভক্ত করা হয়েছিল, যার মধ্যে দুজন প্লেসবোর সাথে উচ্চ বা নিম্ন-তীব্রতার ব্যায়াম করছেন এবং দুজন প্রতিদিন 2,000 মিলিগ্রাম মেটফর্মিনে একই ওয়ার্কআউট করছেন।
অধ্যয়নের শেষে, যারা ওষুধ ছাড়া ব্যায়াম করেছিলেন তারা ভাস্কুলার ইনসুলিন সংবেদনশীলতার স্পষ্ট উন্নতি দেখিয়েছেন, যার অর্থ তাদের রক্তনালীগুলি ইনসুলিনের প্রতি আরও ভাল প্রতিক্রিয়া জানিয়েছে এবং পেশীগুলিতে আরও অক্সিজেন এবং পুষ্টির পৌঁছানোর অনুমতি দিয়েছে। কিন্তু যখন মেটফর্মিন যোগ করা হয়, তখন সেই লাভগুলো কমে যায়। অংশগ্রহণকারীরা প্রদাহ এবং উপবাসে গ্লুকোজের মাত্রা কম হ্রাসও দেখেছে।
গবেষকরা নিশ্চিত নন কেন, তবে তারা বিশ্বাস করেন যে মেটফর্মিন সেলুলার স্তরে ব্যায়ামের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার শরীরের ক্ষমতাতে হস্তক্ষেপ করতে পারে।
অন্যান্য জীবনযাত্রার পরিবর্তনের সাথে মেডিটেরানিয়ান ডায়েট ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমায়
মালিন বলেছিলেন যে এটি রক্তনালীর স্বাস্থ্যের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে। “উন্নত রক্তনালীর কার্যকারিতা টিস্যুতে পুষ্টি সরবরাহ করার জন্য চাবিকাঠি, যেমন চিনি,” তিনি ব্যাখ্যা করেন। “যদি টিস্যুতে চিনি সরবরাহ করা না যায় তবে এটি ব্যাখ্যা করতে পারে কেন পেশীগুলি ইনসুলিনের প্রতিক্রিয়া হিসাবে শক্তির জন্য চিনি ব্যবহার করতে পারে না।”
গবেষকরা বলছেন যে মেটফর্মিন এবং ব্যায়াম প্রতিটিই প্রধান স্বাস্থ্য উপকারিতা দেয়, তবে দুটি একসাথে এতটা শক্তিশালীভাবে কাজ নাও করতে পারে যতটা একবার ভাবা হয়েছিল। (স্কট ওলসন/গেটি ইমেজ)
গবেষকরা উল্লেখ করেছেন যে অধ্যয়নটি ছোট এবং বিপাকীয় সিন্ড্রোমের ঝুঁকিতে থাকা প্রাপ্তবয়স্কদের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে, যার অর্থ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত সকলের জন্য ফলাফল প্রযোজ্য নাও হতে পারে।
আমাদের লেটেস্ট লাইফস্টাইল কুইজ দিয়ে নিজেকে পরীক্ষা করুন
গবেষকরা জোর দিয়েছিলেন যে লোকেদের মেটফর্মিন গ্রহণ বা ব্যায়াম করা বন্ধ করা উচিত নয়, বরং তারা চিকিত্সা এবং কার্যকলাপের সর্বোত্তম সংমিশ্রণ পাচ্ছেন তা নিশ্চিত করার জন্য তাদের ডাক্তারদের সাথে ফলাফল নিয়ে আলোচনা করুন।
গবেষকরা বলেছেন যে ভবিষ্যতের অধ্যয়নগুলি কীভাবে উভয় চিকিত্সার সুবিধাগুলি সংরক্ষণ করা যায় তা অন্বেষণ করা উচিত এবং রুটগার্স দল এখন পরীক্ষা করছে যে মেটফর্মিন প্রতিরোধ বা শক্তি প্রশিক্ষণের সাথে ভিন্নভাবে মিথস্ক্রিয়া করে কিনা এবং ডোজ বা সময় সামঞ্জস্য করা প্রভাব কমাতে পারে কিনা।
আমাদের লাইফস্টাইল নিউজলেটারের জন্য সাইন আপ করতে এখানে ক্লিক করুন
ডাঃ ডেভিড কাটলার, ক্যালিফোর্নিয়ার প্রভিডেন্স সেন্ট জন’স হেলথ সেন্টারের একজন বোর্ড-প্রত্যয়িত পারিবারিক ওষুধের চিকিত্সক, মেডিকেল নিউজ টুডেকে বলেছেন যে ফলাফলগুলিকে নিরুৎসাহিত করা হলেও, সেগুলিকে প্রসঙ্গে রাখা দরকার।
যদিও মেটফর্মিন রক্তে শর্করার পরিমাণ কমায়, এটি গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণের সাথে যুক্ত ব্যায়ামের কিছু উপকারিতাও কমিয়ে দিতে পারে। (আইস্টক)
“ভাস্কুলার ইনসুলিন সংবেদনশীলতার সামান্য পতনকে মেটফর্মিনের সাথে অর্জিত রক্তে শর্করার মাত্রা কমানোর ফলে প্রচুর উপকারের বিপরীতে ওজন করা দরকার,” কাটলার বলেছেন, যিনি গবেষণায় জড়িত ছিলেন না। “রক্তে শর্করার পরিমাণ কমার ফলে হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক, কিডনি ব্যর্থতা, অন্ধত্ব এবং অঙ্গচ্ছেদের মতো ডায়াবেটিক জটিলতার ঝুঁকি কম হয়।”
আরও লাইফস্টাইল গল্পের জন্য এখানে ক্লিক করুন
কাটলার যোগ করেছেন যে ফলাফলগুলি ডায়াবেটিস রোগীদের প্রভাবিত করা উচিত নয় যারা মেটফর্মিনের উপর নির্ভর করে, তবে যারা অন্যান্য কারণে ওষুধ ব্যবহার করেন, যেমন অ্যান্টি-এজিং, পলিসিস্টিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোম বা ক্যান্সার প্রতিরোধের জন্য তাদের ক্ষেত্রে এটি আরও প্রাসঙ্গিক হতে পারে।
“আপাতত, মেটফর্মিন টাইপ 2 ডায়াবেটিসের চিকিত্সার জন্য প্রথম সারির ওষুধ হওয়া উচিত,” তিনি বলেছিলেন।
ফক্স নিউজ অ্যাপ পেতে এখানে ক্লিক করুন
ফক্স নিউজ ডিজিটাল মন্তব্যের জন্য মেটফর্মিন নির্মাতা এবং আমেরিকান ডায়াবেটিস অ্যাসোসিয়েশনের কাছে পৌঁছেছে।
Deirdre Bardolf ফক্স নিউজ ডিজিটালের একজন লাইফস্টাইল লেখক।
