এই দৈনিক সৌন্দর্যের রুটিনটি আপনার চুল নষ্ট করতে পারে, বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করেছেন
স্বাস্থ্য

এই দৈনিক সৌন্দর্যের রুটিনটি আপনার চুল নষ্ট করতে পারে, বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করেছেন

পরিষ্কার বিউটি ব্র্যান্ডের মালিক উচ্চতর সুরক্ষার মানগুলির জন্য কল করে

ফক্স নিউজ ডিজিটালের সাথে একটি অন-ক্যামেরা সাক্ষাত্কারে, টিভি ব্যক্তিত্ব এবং ক্লিন বিউটি ব্র্যান্ডের মালিক এমিলি অস্টিন এমএএএচএ আন্দোলনের সাথে পরিবর্তনের জন্য চাপ সম্পর্কে তার উত্তেজনা প্রকাশ করেছিলেন, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে তৈরি পণ্যগুলিকে ইইউ মান পূরণের জন্য আহ্বান জানিয়েছেন।

চুলের যত্নের রুটিনযুক্তদের জন্য, ব্রাশ প্রতিদিনের রক্ষণাবেক্ষণের জন্য একটি প্রয়োজনীয় সরঞ্জাম – তবে এটি ভেজা অবস্থায় চুল ব্রাশ করা ভালের চেয়ে বেশি ক্ষতি করতে পারে।

ইস্তাম্বুলের স্মাইল হেয়ার ক্লিনিকের সহ-প্রতিষ্ঠাতা এবং চুল ট্রান্সপ্ল্যান্ট সার্জন ডাঃ মেহমেট এরদোগানের মতে, সাধারণ অভ্যাসটি “আণবিক স্তরে” চুলকে স্থায়ীভাবে দুর্বল করতে পারে।

এটি সময়ের সাথে সাথে ভাঙ্গন এবং পাতলা হতে পারে। ম্যানচেস্টার বিশ্ববিদ্যালয় থেকে একটি 2022 সমীক্ষায় এটি প্রতিফলিত হয়েছে, এটি আবিষ্কার করে যে আর্দ্রতা স্ট্রেসের চুলের প্রতিক্রিয়া পরিবর্তন করতে পারে।

ওজেম্পিক, অন্যান্য সেমাগ্লুটাইডস চুল পড়ার সাথে যুক্ত: এখানে কী জানবেন তা এখানে

ফক্স নিউজ ডিজিটালের সাথে ভাগ করা মন্তব্যে এরদোগান বলেছিলেন, “যখন চুল ভেজা হয়ে যায়, তখন এটি উল্লেখযোগ্য শারীরিক পরিবর্তনগুলি ঘটে যা ব্রাশ থেকে স্ট্রেস পরিচালনা করার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে পারে।”

“জলের ফলে চুলের শ্যাফ্ট ফুলে যায়, কাটিকেলটি প্রসারিত করে এবং এটি ভাঙ্গনের জন্য আরও সংবেদনশীল করে তোলে।”

একজন বিশেষজ্ঞ ভাগ করেছেন, “ভেজা অবস্থায় সঠিক চুলের যত্ন প্রয়োগ করা হ’ল স্বাস্থ্যকর চুল দীর্ঘমেয়াদী বজায় রাখার এবং ভাঙ্গনের ফলে সৃষ্ট অপ্রয়োজনীয় পাতলা হওয়া রোধ করার সর্বোত্তম উপায়।” (ইস্টক)

যদিও গবেষণায় দেখা গেছে যে ভেজা চুলগুলি ভাঙ্গার আগে শুকনো চুলের চেয়ে বেশি প্রসারিত হয়েছে, এরদোগান স্পষ্ট করেছেন যে এর অর্থ এই নয় যে চুলগুলি আরও নমনীয় এবং স্থিতিস্থাপক।

“বিপরীতটি সত্য – এই প্রসারিতটি অভ্যন্তরীণ প্রোটিন কাঠামোর ক্ষতি করে, সময়ের সাথে সাথে দুর্বল চুলের দিকে পরিচালিত করে,” তিনি সতর্ক করেছিলেন।

“ভেজা চুলগুলি আরও ভঙ্গুর, এবং রুক্ষ ব্রাশিংয়ের কারণ হতে পারে” “

“ব্রাশটি ফোলা ফোলা, দুর্বল স্ট্র্যান্ডগুলিতে টানছে, যার ফলে তারা তাদের সক্ষমতা ছাড়িয়ে যায়। তারা শুকিয়ে যাওয়ার সাথে সাথে তারা তাদের মূল অবস্থায় ফিরে আসে না এবং কাঠামোগত পর্যায়ে ক্ষতিগ্রস্থ থাকে।”

পুরুষরা চুল পড়ার চিকিত্সার জন্য ‘নতুন বোটক্স’ টাকের দিকে ঘুরছে

নিউইয়র্কের ওয়েস্টচেস্টারে অ্যাশলে লরেন বিউটি লাউঞ্জের মালিক অ্যাশলে ডিম্যাটেও ফক্স নিউজ ডিজিটালকে একটি সাক্ষাত্কারে বলেছেন যে সেলুন ভেজা চুল ব্রাশ করে “স্পষ্টভাবে দেখেছেন” ক্ষতি করেছেন।

“ভেজা চুলগুলি আরও ভঙ্গুর, এবং রুক্ষ ব্রাশিংয়ের কারণ হতে পারে,” তিনি বলেছিলেন। “তবে এটি খুব কমই কেবল একটি সমস্যা – চুল পড়া বা ক্ষতি প্রায়শই স্ট্রেস, হরমোন, তাপ স্টাইলিং বা রাসায়নিক চিকিত্সার মতো কারণগুলির সংমিশ্রণ থেকে আসে।”

অ্যাশলে ডিমেটিও এবং ব্রায়ানা ডেলভেকসিও

নিউইয়র্কের অ্যাশলে লরেন বিউটি লাউঞ্জের মালিক অ্যাশলে ডিম্যাটেও (বাম) এবং 14 বছরের হেয়ারড্রেসার এবং রঙিন স্টাইলিস্ট ব্রায়ানা ডেলভেচিও (ডান)। (জেসি রিঙ্কা ফটোগ্রাফি)

দিমাতিওর সেলুনের রঙিন বিশেষজ্ঞ এবং হেয়ারড্রেসার ব্রায়েনা দেলভেকিও একমত হয়েছেন যে ভেজা চুল ব্রাশ করার ফলে বিশেষত বা ভুল সরঞ্জামের সাথে বিরতি হতে পারে।

তিনি নিশ্চিত করেছেন যে স্ট্রেস, ডায়েট, হরমোন এবং অতিরিক্ত প্রসেসিংয়ের মতো কারণগুলি চুলের ক্ষতির ক্ষেত্রেও ভূমিকা নিতে পারে।

যাঁরা জরিমানা এবং রাসায়নিকভাবে চিকিত্সা করেছেন – রঙিন, পারমেড বা স্বাচ্ছন্দ্যময় – তাদের প্রোটিনের কাঠামোটি “ইতিমধ্যে পরিবর্তিত” হওয়ায় ভেজা ক্ষতির জন্য “বিশেষত সংবেদনশীল”, কারণ এরদোগান উল্লেখ করেছেন।

চুলের ক্ষতি হ্রাস করার টিপস

ঝুঁকির অর্থ এই নয় যে লোকেরা পুরোপুরি ব্রাশ করা এড়িয়ে যাওয়া উচিত, ডেলভেকিও বলেছিলেন, কারণ ভেজা চুল ব্রাশ না করার ফলে কখনও কখনও “গিঁটযুক্ত, ম্যাটেড গণ্ডগোল” হতে পারে।

“ব্রাশ করা জরুরি – কেবল এটি আলতো করে এবং সঠিক উপায়ে করুন,” তিনি পরামর্শ দিয়েছিলেন।

মহিলা একটি সেলুনে তার চুল রঞ্জিত করছে

বিশেষজ্ঞরা জানিয়েছেন, যে লোকেরা রাসায়নিকভাবে চুলের চিকিত্সা করে তারা ক্ষতির জন্য বেশি সংবেদনশীল। (ইস্টক)

তার সেলুন ক্লায়েন্টদের সাথে, ডিমাতেও চুলের জন্য “মৃদু পদ্ধতির” গ্রহণের পরামর্শ দেয়, এটিকে তাপ থেকে রক্ষা করার, রুক্ষ ব্রাশ করা এবং রাসায়নিক পরিষেবাগুলি সীমাবদ্ধ করা এড়ানো।

তিনি ফক্স নিউজ ডিজিটালকে বলেছেন, “আমরা মাথার ত্বকের স্বাস্থ্য, পুষ্টি এবং জীবনযাত্রার বিষয়ে কথা বলতেও সময় নিই, কারণ যারা সকলেই ভূমিকা পালন করে,” তিনি ফক্স নিউজ ডিজিটালকে বলেছেন। “এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, আপনার স্টাইলিস্ট বা স্থানীয় সেলুনের সাথে কথা বলতে কখনও বিব্রত বা লজ্জা বোধ করবেন না We আমরা এখানে সহায়তা করতে এসেছি।”

এই জনপ্রিয় ডায়েট পরিকল্পনার সাথে চুলের বৃদ্ধি ধীর হতে পারে, অধ্যয়ন প্রকাশ করে

চুলের ক্ষতির ঝুঁকি হ্রাস করার জন্য, বিশেষজ্ঞরা প্রশস্ত দাঁত চিরুনি বা নমনীয় ডিট্যাংলিং ব্রাশ ব্যবহার করার পরামর্শ দেন।

হেয়ারড্রেসার সেলুনে ক্লায়েন্টের চুল ব্রাশ করছে

বিশেষজ্ঞরা নীচ থেকে চুল ব্রাশ করার এবং ক্ষতি এড়াতে কাজ করার পরামর্শ দেন। (ইস্টক)

“নমনীয় ব্রিজলগুলি খুব বেশি উত্তেজনা ছাড়াই বিচ্ছিন্ন করার জন্য দুর্দান্ত,” ডেলভেচিও বলেছিলেন। “যতক্ষণ আপনি এখনও মৃদু এবং ধৈর্যশীল ততক্ষণ এটি সমস্ত চুলের ধরণের জন্য একটি শক্ত বিকল্প” “

সেলুনের মালিক চুলকে নরম করতে এবং হাইড্রেট করতে সহায়তা করার জন্য একটি ছুটি-ইন পণ্য ব্যবহার করার পরামর্শও দিয়েছিলেন, এটি “চিরুনিটির পক্ষে গ্লাইডের পক্ষে আরও সহজ করে তোলে।”

ফক্স নিউজ অ্যাপ্লিকেশন পেতে এখানে ক্লিক করুন

“কৌশলগুলিও গুরুত্বপূর্ণ – সর্বদা নীচ থেকে শুরু করুন এবং আলতো করে আপনার পথে কাজ করুন,” ডিম্যাটেও পরামর্শ দিয়েছিলেন।

ভেজা চুলে তাপ যুক্ত করা “ক্ষতিটিকে গুণিত করতে পারে” এরদোগান সতর্ক করেছিলেন।

আমাদের স্বাস্থ্য নিউজলেটারের জন্য সাইন আপ করতে এখানে ক্লিক করুন

চুলের প্রতিস্থাপনের সার্জন অনুসারে, সোজা চুলের সাথে যাদের পক্ষে এটি কম্বিংয়ের আগে আংশিকভাবে বায়ু-শুকনো করার অনুমতি দেওয়া ভাল।

আমেরিকান একাডেমি অফ ডার্মাটোলজি অ্যাসোসিয়েশনও এই পদ্ধতির প্রস্তাব দেয়।

ম্যান কম্বস চুল

বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দেন, একটি নমনীয় ডিটানগলিং ব্রাশ বা প্রশস্ত-দাঁত চিরুনি ব্যবহার করা চুলের জন্য সবচেয়ে ভাল। (ইস্টক)

ডেলভেচিও সামগ্রিকভাবে “আপনার চুলের উপর সহজ” যাওয়ার পরামর্শ দিয়েছিল, বিশেষত যখন এটি ভেজা হয়।

আরও স্বাস্থ্য নিবন্ধগুলির জন্য, দেখুন www.foxnews.com/health।

“হিট প্রটেক্ট্যান্ট ব্যবহার করুন, আপনার সরঞ্জামগুলিতে তাপ কম করুন, ওভারল্যাপিং ব্লিচ এড়িয়ে চলুন এবং ট্রিমগুলি চালিয়ে যান,” তিনি পরামর্শ দিয়েছিলেন।

“এছাড়াও, জটলা এবং ভাঙ্গন রোধ করতে নিয়মিত (ভেজা বা শুকনো) ব্রাশ করুন,” তিনি এগিয়ে গেলেন। “চুল সূক্ষ্ম, তবে সঠিক অভ্যাসের সাথে এটি শক্তিশালী এবং স্বাস্থ্যকর থাকতে পারে।”

অ্যাঞ্জেলিকা স্ট্যাবিল ফক্স নিউজ ডিজিটালের লাইফস্টাইল রিপোর্টার।

Source link

Related posts

টেসটোস্টেরন থেরাপি মহিলাদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে যৌন ড্রাইভ বাড়াতে সাহায্য করতে পারে, তবে ঝুঁকি রয়েছে, বিশেষজ্ঞরা বলছেন

News Desk

These are the best prebiotic-packed foods for boosting gut health, new study finds

News Desk

কোভিড ভ্যাকসিন এবং বুস্টারের জন্য আপনার কোন হাত ব্যবহার করা উচিত? এটা সত্যিই ব্যাপার, গবেষণা প্রস্তাব

News Desk

Leave a Comment